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來碗雞湯補(bǔ)補(bǔ)身體吧,雞湯的9種做法

板栗參雞湯

【原料】:雞半只、板栗十個(gè)

【配料】:胡蘿卜一根、蔥兩段、姜兩塊(一塊拍散、

一塊切片)、西洋參8克、枸杞20粒

【調(diào)料】:鹽、胡椒粉

【做法】:

1、原料準(zhǔn)備。

2、鍋里放水,煮拍散的那塊姜,水開后,把雞焯水。

3、焯水后的雞洗凈,加蔥姜煲一小時(shí)。

4、撈出蔥姜,調(diào)入鹽,胡椒粉,放西洋參、板栗繼續(xù)煲一小時(shí)。

5、放入胡蘿卜、枸杞,再煲半小時(shí)即可。

6、可以根據(jù)自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。

花菇燉雞湯

原料:雞一只(最好是土雞)、花菇十朵。

做法:

1、雞清洗處理干凈;

2、花菇清洗干凈后用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右);

3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末;

4、放入姜片和蔥段;

5、倒入少許料酒;

6、倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去哈);

7、放入泡發(fā)好的花菇;

8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右,待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。

小貼士:

1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時(shí)候雜質(zhì)會(huì)沉淀到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來煲湯。

2、煲湯要一次加足水,千萬不要中途再加水,會(huì)影響湯的鮮味。

3、這個(gè)湯本身已經(jīng)很鮮了,所以最后調(diào)味只需要加鹽就可以了。

土雞湯

原料:土雞半只、蘿卜2個(gè)、生姜1塊、紅棗6顆(數(shù)量隨意)、鹽適量。

做法:

1、蘿卜去皮切滾刀塊(形狀大小隨意),生姜洗凈去皮切片(生姜皮不要丟哦)。

2、將生姜皮和洗凈的雞肉一起下入冷水鍋中焯水。水沸后繼續(xù)煮2分鐘,將雞肉撈起,置流動(dòng)的水下沖洗干凈,再瀝去多余水分備用。

3、將處理好的雞肉和姜片一起放入湯煲內(nèi),加入足量的清水,煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘左右。

4、下入蘿卜和紅棗,繼續(xù)燉20-30分鐘(時(shí)間視自己喜好蘿卜的軟爛程度調(diào)整)。

5、加入鹽,蓋上湯煲蓋,繼續(xù)煮5分鐘。

6、如果土雞的油比較多,可以用湯勺把最上面的湯和油舀一些出來,單獨(dú)盛放,涼透之后雞油就會(huì)凝結(jié)在表面,油可以用來炒青菜。

宮廷雞湯

原料:老母雞(油雞)1只、姜片少許、水適量、鹽適量、枸杞、紅棗、香蔥適量(也可不加)。

做法:

1、老母雞一只,最好選用上好的北京油雞;

2、備好材料;

3、清洗并處理雞;

4、剪掉雞爪的指甲;

5、清洗后的雞整只放入深鍋里;

6、姜切片,備紅棗和枸杞;

7、香蔥切末;

8、枸杞、紅棗不加也可以;

9、鍋里填入水;

10、水量大概沒過雞身;

11、放入姜片,大火煮沸;

12、撇去浮沫;

13、加入紅棗、枸杞;

14、蓋上蓋,小火慢燉3-5小時(shí);

15、煮好的雞湯,雞肉軟嫩;

16、盛入碗中,加少量的鹽調(diào)味,撒香蔥末裝飾即可。

胡蘿卜玉米雞湯

原料:胡蘿卜、玉米、雞(老母雞)、紅棗、生姜片、花椒,鹽

做法:

1.胡蘿卜、玉米、雞肉、紅棗備用。

2.紅棗在冷水中浸泡至泡發(fā)。

3.胡蘿卜去皮,切成小塊。

4.玉米切成小段。

5.雞肉切成小塊,焯水后備用。

6.湯鍋中加足量水,放入雞肉、紅棗、生姜片、花椒等。

7.大火煮開,撇去表面的泡沫,加入胡蘿卜和玉米。

8.轉(zhuǎn)小火30分鐘,加入適量的鹽,即可。

蓮藕香菇鮮雞湯

原料:雞腿1只、蓮藕200克、香菇4朵

配料:百合8克、淮山藥11克

調(diào)料:鹽、雞精各適量

做法:

1、備齊原料。

2、蓮藕洗凈去皮,切成片。

3、雞腿洗凈,剁成塊。

4、將雞腿放入沸水鍋中,焯一下,撈出,瀝干水分。

5、將所有食材放入砂鍋中,加1大碗清水大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。

6、起鍋前加入適量鹽和雞精調(diào)味即可。

竹蓀雞湯

原料:柴雞半只、竹蓀10根、枸杞、姜、蔥、胡椒粉、鹽。

做法:

1、柴雞洗凈斬塊備用,干的竹蓀用淡鹽水浸泡數(shù)分鐘后,剪掉根部白圈,清洗干凈備用,枸杞用清水泡上。

2、鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開后兩分鐘關(guān)火,將雞塊撈出清洗干凈。

3、砂鍋中放焯好的雞塊、姜片、蔥、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)左右至雞塊軟爛。

4、將竹蓀放入,繼續(xù)煲10分鐘。

5、再放入事先泡好的枸杞,繼續(xù)煲5分鐘,放鹽和胡椒粉調(diào)味即可。喝時(shí)撒蔥花或香菜都可以的哈。

山藥燉雞湯

原料:土雞一只、鐵棍山藥、枸杞。

做法:

1、山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化;

2、土雞洗凈,瀝干水分,剁成大塊;

3、冷水下鍋,大火煮開,加點(diǎn)料酒,繼續(xù)滾煮2分鐘,撇去浮沫;

4、撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質(zhì);

5、洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;

6、撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右;

7、加入切成滾刀塊的山藥,繼續(xù)小火慢燉;

8、燉至山藥軟爛,用鹽調(diào)味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞。

山筍野菌土雞湯

原料:2.5斤左右土雞一只、野山菌100克、野山筍150克、干黃花20克、干紅棗30克、生姜一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量

做法:

1.新鮮土雞一只,清理干凈后剁成小塊,過水清洗,濾干水分備用;

2.紅棗、黃花用溫水泡發(fā)、生姜切大片、山筍野菌洗凈切片;

3.炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入姜片爆香;

4.等到油溫升至九成熱時(shí),下入雞塊,翻炒至雞肉斷生,然后加少量料酒烹香;

5.將鍋內(nèi)的雞肉倒入湯煲中,加適量清水,蓋上蓋,大火燒開后改最小火,慢燉1小時(shí);

6.開蓋,將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中,加適量鹽,再小火慢燉30分鐘即可。

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