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茄子簡單好吃的做法,不用油炸,鮮香下飯不油膩,湯汁都能拌飯

大家好,今天我來給大家分享一個茄子非常好吃的做法,醬汁茄子。茄子可以說是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N蔬菜了,營養(yǎng)美味,深受人們的歡迎。作為一道常見的食材,茄子肉質(zhì)飽滿,鮮嫩多汁,富有著獨特的風(fēng)味。茄子那軟嫩微柔的口感,無論大江南北,都讓許許多多的美食愛好者愛不釋“口”。茄子的美味人盡皆知,當(dāng)然,有關(guān)于茄子的料理方法自然也有許許多多。而料理茄子的方法中,較為主流的就屬于燉,炸,炒這幾種了。今天呢,我將教給大家一道鮮香可口的醬汁茄子,制作的方法十分簡單,做起來也是很快,但它的美味卻毫不遜色與其他的做法。那么廢話不多說,快來看看我的茄子料理方法吧!

【醬汁茄子】【制作食材】茄子,清水,白醋,蒜末,小米椒,白糖,生抽,老抽,蠔油,淀粉,食用油

【制作步驟】

  1. 首先,我們要開始處理茄子,如果茄子處理不好會很影響炒出來的茄子的味道與口感。首先我們將茄子去頭去尾,切成滾刀塊。這里我們在處理茄子的時候,茄子的頭和尾由于肉質(zhì)較差,做出來的口感不好且不易處理,就直接去掉;另外,這里我們可以不用去掉茄子皮,茄子皮含有許多的營養(yǎng),當(dāng)然如果不喜歡茄子皮的口感也是可以自行去掉的。

2、切好了茄子之后,我們就要準(zhǔn)備腌制茄子了。將切好的茄子裝碗,然后,在碗中放入適量的清水,再加點白醋浸泡10分鐘。用白醋浸泡茄子,可以防止之后在炒制的時候茄子吸入過多的油,讓茄子的口感變得油膩,還可以有效地防止茄子在炒制的時候發(fā)黑。在浸泡10分鐘后,將茄子控干水分,放入大碗中。然后向碗中加入適量的食鹽,用手抓拌均勻,腌制上10分鐘。加鹽腌制可以殺出茄子里多余的水分。

3、在腌制茄子的時候,我們準(zhǔn)備2到3個大蒜,先切成片,最后剁成蒜末,準(zhǔn)備3到4個小米椒切成圈,不能吃辣的可以換成紅菜椒。然后碗中加點白糖,3勺生抽,半勺老抽,適量蠔油,適量的清水,然后用筷子攪拌拌勻備用。

4、大概10分鐘后茄子就腌好了,茄子腌好之后盆子底下會有很多水分,我們把茄子拿出來擠干水分,放入碗中,加點淀粉,抓拌均勻,讓淀粉包裹每個茄子。加淀粉可以讓茄子受熱均勻,而且能讓口感變得更加潤滑。而且在煎茄子的時候就不吸油了。

5、接下來我們起鍋燒油,倒油的時候量比我們平時炒菜多一點就可以了,油熱后放入茄子,先把茄子煎2分鐘,然后翻面再煎2分鐘,把茄子煎倒發(fā)黃變軟就可以了,

6、最后,倒入我們前面調(diào)制好的料汁,大火翻炒一下,讓茄子可以充分的吸收料汁,燜2分鐘讓茄子充分的入味,然后關(guān)火出鍋裝盤。這樣,一道美味的醬汁茄子就做好了。這樣做出來的醬汁茄子吃起來濃郁下飯,一點都不油膩,關(guān)鍵是不用油炸,做法簡單家常,喜歡吃茄子的朋友們趕緊在家里自己做著試一試吧!

【小貼士】

1、用白醋泡茄子可以讓茄子不那么容易吸油,而且還可以防止茄子的表面被炸黑。

2、為茄子裹一層淀粉可以防止之后將茄子炸糊,還可以提升口感。

3、在向鍋中加入料汁后,用小火慢煮茄子瓣,可以讓料汁的味道滲入茄子中。

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