當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，這些器官發(fā)出的求救信號(hào)一定要知道，別讓她們?cè)趥劾劾?/span>
心—失眠，心慌氣短，心神不安、心悸心慌、失眠呼吸不暢，頭暈?zāi)垦?/span>
肝—肝火旺盛、煩躁易怒、熬夜黨、出油冒痘、，臉色發(fā)黑，手掌發(fā)紅
脾—食欲不振，乏力多汗，口干口苦，大便不規(guī)律、胃脹、消化不太好
肺—胸悶氣短，咳嗽痰多，胸痛，嘴唇發(fā)紫
腎—脫發(fā)白發(fā)、勞累過(guò)度、困倦乏力、氣血不足、失眠多夢(mèng)、四肢乏力，腰膝酸軟，夜尿增多，眼瞼水腫
對(duì)于這些問(wèn)題，各個(gè)器官愛(ài)喝的茶趕緊收藏起來(lái)
心喝的養(yǎng)生茶（酸棗仁蓮子茯苓茶）
食材搭配：酸棗仁＋蓮子＋茯苓＋桂圓＋大棗
以上五味食材均為藥食同源的食材，均具有寧心安神的作用，心神不安心悸心慌的人群非常適合。
—
肝喝的養(yǎng)生茶（菊花決明子枸杞茶）
食材搭配：菊花＋決明子＋金銀花＋甘草＋枸杞＋桂花
菊花、決明子、金銀花及甘草都是典型的同源食材，藥典記載均可去火氣；枸杞滋補(bǔ)肝腎，桂花茶也具有一定排除毒素作用，適合肝火旺盛出油冒痘人群。
—
脾胃喝的養(yǎng)生茶（山楂陳皮山藥茶）
食材搭配：山楂＋陳皮＋山藥
三者也均為藥食同源食材，藥典記載山楂具有消食健胃作用、山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃，陳皮具有一定刮油解膩?zhàn)饔?，胃不好的朋友可常沖泡喝一喝。
—
肺喝的養(yǎng)生茶（麥冬雪梨陳皮茶）
食材搭配：麥冬＋雪梨＋陳皮
麥冬可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，雪梨我們都知道可以潤(rùn)肺的，陳皮可健脾祛濕的同時(shí)可止咳化痰，所以當(dāng)咳嗽痰多胸悶氣短的時(shí)候可以多喝喝。
—
腎喝的養(yǎng)生茶（桑椹黃精茶）
食材搭配：桑椹＋黃精＋玫瑰＋桂圓＋紅棗＋枸杞
桑椹滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥?？捎糜诟文I陰虛，心悸失眠，須發(fā)早白等；黃精補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤(rùn)肺益腎。用于腰膝酸軟，須發(fā)早白等：枸杞滋補(bǔ)肝腎；桂圓紅棗可以補(bǔ)補(bǔ)血?dú)狻?/span>
—
聯(lián)系客服
