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鐵棍山藥不去皮可以吃嗎? 東城懷藥
采納率:52%11級2013.11.30
可以不去,但吃起來不是太好吃。不要用削皮刀削皮,給大家介紹個方法1 用洗碗鐵砂球就水輕拭山藥表皮,把毛須 和毛孔疙瘩去掉就可以,不需要用打皮刀削皮,皮里含有三分之一的含量,帶皮吃營養(yǎng)更全面,鐵棍山藥本來就細(xì),削過皮更沒吃的了,所以帶皮吃更好!2 如果不削皮 去毛須方法 。 把山藥用火輕燒下,毛須就很快沒了 注意:去毛須前不要清洗。

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