1．治思慮過度傷脾后導(dǎo)致的失眠
藥物：歸脾丸
穴位：神闕(肚臍)
方法：取一粒歸脾丸搗碎，填入肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
思慮過度會傷脾，所以治療這種類型的失眠，首先是補脾。
不習(xí)慣在肚臍里面填藥的人，也可以口服歸脾丸。
2．治悲傷過度傷肺導(dǎo)致的失眠
藥物：枸杞子
穴位：左側(cè)太淵穴
方法：買些枸杞，取其中一粒搗爛，貼在左側(cè)太淵穴上，外面用醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
過度的悲傷首先會傷害到我們的肺，對于這種情況導(dǎo)致的失眠，用上面的方法來治療。
3．治過于生氣傷肝后導(dǎo)致的失眠
藥物：桑葚子
穴位：左側(cè)太沖穴
方法：買些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的搗爛，貼在左側(cè)太沖穴上，外面用醫(yī)用紗布和膠布固定。
不少朋友都有過這樣的經(jīng)歷，心里有火發(fā)不出來，老是憋著，于是，晚上就失眠了。
這種失眠是怒氣傷肝導(dǎo)致的，治療時，要先補肝。
4．治驚恐過度傷腎后導(dǎo)致的失眠
藥物：白參片
穴位：左側(cè)太溪穴
方法：取一小片白參，貼在左側(cè)太溪穴處，外面用醫(yī)用膠布固定，晚上睡覺時貼，早上取下。
人受到驚嚇后，不僅會做噩夢，嚴(yán)重時甚至無法入睡。為什么呢？這是因為過度的恐懼使腎臟受到了傷害，以致“志”不能歸于腎。
5．治憂慮過度傷胃后導(dǎo)致的失眠
藥物：麥芽，麥冬
穴位：左側(cè)內(nèi)關(guān)穴、神門穴
方法：在藥店買些麥芽和麥冬，取幾粒麥芽(生熟均可)，除去麥殼，只取里面的芽，弄碎，貼在左側(cè)內(nèi)關(guān)穴處，再取一粒麥冬搗碎，貼在左側(cè)神門穴處。都是睡前貼，早晨取下。
6．治心神不安或者得流感發(fā)熱后導(dǎo)致的失眠
藥物：干荷葉
穴位：右側(cè)陽輔穴，左側(cè)神門穴
方法：取干荷葉一小片揉碎，貼在右側(cè)陽輔穴處；再取麥冬一粒搗碎，貼在左側(cè)神門穴處，都用醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
如果您體內(nèi)火氣過大，常常心神不安，或者得流感發(fā)熱后導(dǎo)致的失眠，那么推薦您用上面的方法。
7．治感冒傷風(fēng)導(dǎo)致的失眠
傷風(fēng)導(dǎo)致失眠的典型伴隨癥狀是出汗，那么不妨試試桂枝湯。另外，這種失眠是脾被風(fēng)傷、意不安于脾造成的，所以，用思慮過度傷脾后導(dǎo)致失眠的治療方法也有效。
一直以來，失眠都是一種原因很復(fù)雜的疾病，所以，提供上述多種方法給您挑選。大家可以根據(jù)自己的情況對癥施治。有些人是多年頑固失眠，那時，不如就把以上7種方法同時使用，效果也會讓您大吃一驚的。此外，您還可以去聽自己喜歡的音樂，讓悅耳的旋律來伴自己入睡。這其實就是中醫(yī)里所說的五音療法，因為，音樂的獨特韻律也能調(diào)節(jié)人體中的各種經(jīng)氣平衡。
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