寫的東西多了，慢慢也開始會有人向我咨詢各種問題，大到人生愿景，小到生活細節(jié)。
對于某一些咨詢，我無法簡單通過數(shù)百字的回復解答清楚，只好寫篇文字出來。例如下面這個一禮拜前在微博上收到的咨詢——
“黃老師，您好！我在博客看了您的文章，《你很可能遇到的2種痛苦》，感觸很深，還有一點疑惑，工作動力的問題，算不算第一種痛苦呢，就是覺得自己對工作的動力在不斷的下降，不知道自己哪方面出問題，我自己分析覺得有兩方面原因，一個是當下的工作讓我感覺不到成就感，另外一個是想到幾年后自己也就是像我們的領(lǐng)導那樣，覺得他的那種那種狀態(tài)并不是我想要的，有些失望，所以感覺到動力沒了，不知道黃老師可否給我一些建議呢··”
請容我暫且將這位咨詢我的朋友稱為L，L同學的問題在我看來或許是很多年輕朋友們都會遇到的問題，此前網(wǎng)上各種相關(guān)的文章也已經(jīng)一大堆了，勵志和雞血不太像是我的風格，很多正確的廢話我也應該沒必要再說得太多，我就挑內(nèi)外兩個我認為還比較有價值的方面來聊聊好了。
同樣，管用與否，需看造化。
先說其一，從內(nèi)部來談。
我曾經(jīng)在不止一篇文字里提到過，人具有可怕的適應性，這是人不可被抹殺的天性之一。陀思妥耶夫斯基也曾說過：“人是可以習慣任何事物的種群。”也即是說，同樣的一個事物或環(huán)境，無論好與壞，只要時間一久，你必然會對之麻木，它曾經(jīng)帶給你的痛苦或是喜悅也就會自然淡化下來。
很多事都是好壞各一半的，適應性也一樣擁有兩面性。在它的A面，對于痛苦等負面因素的適應性可以讓我們能夠承受和戰(zhàn)勝更多的痛苦。例如當我大學剛畢業(yè)后租住在城鄉(xiāng)結(jié)合部的平房之中時，即便是寒冷冬夜里每個晚上起來上廁所都得穿上厚厚的衣服步行個5分鐘并且?guī)€沒有照明類似的不堪，我經(jīng)過一兩個月的適應后也居然慢慢發(fā)現(xiàn)和覺得我還能接受。而在適應性的B面，則是人類會因此而不斷產(chǎn)生不滿足和新的欲望。例如，8年前租住在城鄉(xiāng)結(jié)合部破爛平房里的我那時最憧憬的事，就是期待有一天可以有自己的房子，覺得要是某天可以如愿，真是此生夫復何求。但今天，在擁有了自己的住房3年多以后，我又會覺得一套房子也就不過如此而已。最初擁有了自有住房時的興奮、欣喜等在現(xiàn)在已經(jīng)幾乎完全消失，若要再想獲得類似的興奮和滿足，我只能再從其他地方去尋找。
同理，工作也是一樣，如果你正面對一個已經(jīng)很長時間都顯得環(huán)境單調(diào)、內(nèi)容重復和缺乏新意的工作，厭倦、不快和缺乏動力是一定的，因為適應性的B面正在你身上發(fā)揮著作用，這是你的本性。
對于適應性，我的建議是，要去利用，而不是去對抗。
因此，若要在這種情況下求解，應有兩種可能，一是去發(fā)揮適應性的另外一面作用，即給予自己時間，讓自己去適應這種環(huán)境和感受。你不用懷疑你無法適應，只要有充足時間，我相信你一定可以，這是人的天性。當然，如果你覺得自己不愿意選擇適應，那另當別論。
另一種可能，則是求變。關(guān)于求變，分享以下幾點——
1）選擇求變前，最好是先能夠大體看得清楚求變的可能性和路徑（注意只是大體），再開始改變，否則將風險頗大。最起碼，你要清楚你要去改變的大體方向，世界上最可怕的事之一，就是舊的世界已被完全摧毀，而新的世界又還尚未被建立起來，人在這個時刻最容易墜入黑暗的深淵。
2）求變并不是一定要更換一個現(xiàn)實環(huán)境又或是要打破現(xiàn)有身邊的一切現(xiàn)實元素。3、4個禮拜前，我曾見過一個朋友，她多年來每當對于工作環(huán)境感到不滿時，做出的選擇就是辭職再另找一份工作，幾年下來，工作換了很多，她卻發(fā)現(xiàn)自己還是沒有找到一個很滿意的環(huán)境和進入到一個很好的狀態(tài)中，并且，這種頻繁的求變也給她帶來了極大的負面影響和適應成本，還有附加的一大堆苦惱。在上次我們見面時，我給她分享了一些關(guān)于尋求改變的建議，她有恍然大悟的感覺。
我分享給她的很簡單。我認為求變同樣可以有向內(nèi)和向外兩種方式，由于向外求變的成本過于高昂，改變周期也會較長，我建議可以先充分向內(nèi)求變，再考慮向外求變。譬如，
總體而言，這會讓你的改變成本相對降到最低。
再說其二，從外部來說，我想給L君及其他各位分享一個叫做“ABZ法則”的理論，此理論來源于Linked-In創(chuàng)始人雷德.霍夫曼，我個人認為這一融合了極強互聯(lián)網(wǎng)思維的法則廣泛適用于個人職業(yè)轉(zhuǎn)換通路的設計及職業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)等領(lǐng)域。
簡單點講，“ABZ法則”是這么一回事——
作為一個個人，你首先應該有一份“A工作”，這份A工作應當是可以讓你在當下去進行一定程度投入，并能夠給你帶來收入和安全感的工作。對于L同學，我猜想你當下的工作是可以成為你的A工作的。
其次，由于我們所處的世界無時無刻不在變化，我們也絕不能只考慮當下的工作，否則很可能有一天你就會被其他人或機器替代，被時代甩在身后。所以，在A工作之外，你要廣泛的去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自己的“B機會”，B機會是那些當下看起來還不足以成為你職業(yè)，但或許值得去長期投入和關(guān)注的事情，在經(jīng)過你長期的沉淀和積累后，這些B機會很可能就可以讓你能以之為生了。培育B機會的方式可以有很多，例如去培養(yǎng)一些興趣愛好，去學習和嘗試實踐一些自己感興趣的技能，甚至是去主動幫助一些朋友做免費義工等等。以我為例，當下我的寫作對我而言就是一個在培育中的B機會，目前這對我只是一個興趣愛好，但誰能知道有朝一日我會不會就能夠出幾本書然后成為一個暢銷書作家？
如果有一天你的B機會被培育成熟了，你可以隨時把你的B轉(zhuǎn)換為A，然后再另外去培育新的B機會。
最后，在A工作與B機會之外，你還應當去積累和儲存好一個屬于自己的“Z空間”。所謂“Z空間”，就是在最差的狀況下還能夠保證你生存底線的某些東西。舉例，若你家在北京有3套房，每月可以靠它們收到1萬塊的房租，又或者你的銀行賬戶里有10萬塊存款，因而到哪天如果發(fā)生了某些突然的變故，例如經(jīng)濟危機，又或者你失業(yè)了，起碼靠著房租或是你的存款，你可以還能活上個一年半載的沒問題。這時候，那幾套房子或者你的存款就是你的“Z空間”。
相比起純粹依靠感覺又或是一時性起就要考慮換工作，又或者在更換工作前完全沒有過任何相關(guān)的積累沉淀和深度思考，我認為ABZ法則所提倡的方法會更安全，更靠譜，也能讓你在職業(yè)道路甚至是個人事業(yè)的選擇和設計上變得更游刃有余。
最起碼，如果按照“ABZ”的方式去實踐和積累一段時間后，我猜你應該不會為了在一個自己不太舒服的環(huán)境里要不要選擇去換一份工作這種事情而煩惱。
針對L同學提出的問題，解答到此，打完收功。
有其他重大疑難雜癥者，歡迎不定期留言騷擾，我會挑選我認為有普遍性和重大意義的問題進行回復。
溫暖，思考，陪伴，力量，積極、包容，創(chuàng)造。
這是我眼中的黃色所具有的屬性。
以我的文字點亮和陪伴更多的心靈，是我努力在做的事。
我會在這里奉上每周一篇有價值的原創(chuàng)內(nèi)容，給你啟發(fā)，助你解惑，伴你成長。
訂閱我的更多有價值的原創(chuàng)內(nèi)容，請掃描以下二維碼后關(guān)注我的公眾賬號“黃的世界”。
聯(lián)系客服
