「想要養(yǎng)出一個不愛哭的孩子，家長得先做對了！」
作者 | 六媽羅羅
編輯 | 領讀隊長
孩子哭，是每一個媽媽都會遇到的問題。特別是遇到一些寶寶動不動就哭上半個小時，越哄哭的越厲害。當媽的，不免又是心疼又是心塞。
如果你也會為孩子哭鬧而焦慮的話，今天的這篇分享，或許會讓我們找到更好的辦法。
01。
孩子哭是怎么回事？
有一句俗話這么說的，“會哭的孩子有奶吃”，可見哭是孩子的一種本能情緒的表達方式。剛出生的時候，孩子會因為餓了熱了哭，會因為害怕哭。長大一點過后，需要幫助的時候會哭，想得到回應的時候也會哭，不如意的時候會哭，憤怒的時候會哭等等。
總之，哭，就是孩子的語言，即便是在他們學會說話后，哭，也依舊是寶寶表達情緒的方式。
02。
為什么阻止孩子哭不對？
很多時候，孩子哭，我們的第一直覺往往都是阻止孩子哭，而我們并不知道，這其實是對孩子最大的傷害。
因為，在寶寶不能訴之于言語的時候，哭，是唯一的語言，是它們與世界溝通的橋梁。如果我們不分青紅皂白就斬斷這個橋梁的話，我們，還怎么和孩子溝通呢？
比如一個很常見的場景，孩子摔了一跤，疼的哭起來了，媽媽一把就抱起來：”寶寶乖，不疼哈，不哭不哭“有的還會打打地面，怪罪不該讓孩子摔跤。連哄帶騙的，孩子不哭了。我們的任務也完成了。
那么這個過程我們看到問題了嗎？
1. 我們會覺得哭是負面情緒，所以我們要帶孩子離開這種痛苦。
2. 孩子哭起來鬧心，我受不了，所以趕緊制止不讓哭了。
3. 壓抑孩子的真實感受，也阻止孩子去解決問題。
孩子不哭了，家長覺得就好了?？墒牵覀儾⒉恢篮⒆拥膬刃氖鞘裁礃拥?，實際上通過家長一系列的反應，他會覺得：
1. 哭是不好的，我不能哭，哭就不乖。
2. 我摔的有點疼，可是媽媽說不疼，所以不能說疼。
3. 都怪這個地面讓我摔跤，地面真討厭，我也要過去踩它幾腳。
看到兩種角度的不同對比了嗎？媽媽不讓孩子哭，解決的是自己的焦慮，而不是接納尊重孩子的感受。
而孩子止住哭聲了，可是他的認知卻在扭曲，他并不知道自己的情緒是正常反應，甚至會遷怒于別的事物，并不懂得尊重客觀問題，最重要的是孩子永遠也學不會如何管理自己的情緒。
03。
接受失敗沮喪是人之常情
我們總會說現在的孩子抗壓能力差，一點事情不順心就哭天搶地的，而這些很大一部分原因都是與小時候遇到挫折的時候家長的態(tài)度有關。
遇到困難了，孩子會沮喪，會失望，會哭。這些都是正常的情緒反應，我們要引導孩子去面對，而不是壓抑他的情感，更不是讓孩子強顏歡笑。畢竟，做自己，才是最重要的。
到了咱們?yōu)槿烁改高@個年紀，都會覺得取悅別人是最沒有意義的事情?？墒悄贻p的時候，很多人都并不懂得這個道理，似乎不放低姿態(tài)，就不能獲得別人的認可；不虛偽的給人點贊，就會傷感情。
但實際上是這樣的嗎？肯定不是。
即便我們討好了全世界，但是，我們自己的感受好嗎？
我們?yōu)槭裁床欢媒蛹{自己呢？
難受，疼痛，痛苦，我就想哭，我需要一個人懂得我為什么哭，或者我只需要一個人陪著我哭，而不是苦口婆心的勸我：“你別哭，大家會笑話你的”“別哭，哭起來就不好看了“。
04。
共情，幫助孩子管理自己的情緒
要想讓孩子別動不動就哭，那么當孩子哭的時候，理解他，比不允許哭重要的多。
嘗試著去理解她的情緒，并給予她宣泄情緒的時間
我們都知道，有時候自己遇到不高興的事情了，即便道理都懂，可依舊會悶悶不樂。因為我們的情緒得不到理解，得不到宣泄。
而孩子呢，給予她時間和機會去面對自己的情緒，無論是難過，悲傷，痛苦，沮喪，失望，憤怒，不要擅自去評價孩子的情緒，他想哭就哭好了，我們靜靜地陪著他，讓她知道是可以發(fā)泄自己情緒的。其他的，我們都可以等孩子哭完了再溝通。
而下一步，我們可以幫助孩子平靜下來
孩子哭都是由強到弱的，每一個孩子不一樣，我們抓住不同的時機介入很重要。六六小時候哭的厲害的時候，會抽泣的很難受，當她因為身體不舒服而歇一下的時候，我會假借別的事情：“來，我們擦一下鼻涕好不好”。因為六六愛干凈，有鼻涕總是會不舒服，擦鼻涕的時候很配合，而在擦鼻涕的時候也沒法大哭了。
這些小技巧肯定是因人而異，家長在介入的時候還是要了解自己的孩子，并且在這一步的時候，一定是要觀察好孩子的那陣情緒已經過去了，在趨于平靜。我們的介入只是幫助他更好的控制自己的情緒。
然后，我們就可以聊聊哭聲背后的故事了
剛才發(fā)生了什么事情呢？你怎么了？可以跟媽媽說說你為什么哭嗎？哭完了你是不是會舒服一些？那后來呢怎么不哭了？
等等，和孩子一起回顧事情的經過，這個過程是讓孩子明白自己的情緒都是正常反應，可以告訴爸爸媽媽，我們理解他的感受。而他自己也學會了以后再遇到類似情況應該怎樣解決。
這種時候，我們通常會遇到一個問題，孩子會以哭的方式來達到一些目的，那么我們就可以清楚的引導孩子知道：你可以把哭當做情緒宣泄的方式，但是不能當作解決問題的手段。
比如他想要玩具，得不到而大哭大鬧，我們可以平靜后來溝通，告訴他可以給他玩具的原因，或者告訴他不能給玩具的原因。
我們接納你的情緒，但是不會被你的哭鬧而要挾。
共情并不是意見容易的事情，不是一句簡單的“我知道你很難過（疼），媽媽陪著你”就了事的。
而是真正的去尊重孩子，引導孩子，通過孩子的細節(jié)去感知他的情緒。在這個過程中，給予他成長的機會，獲得解決問題的能力。
相信孩子，當他得到了足夠的理解，關注，尊重后，不會再動不動就哭鬧不休了?？薏⒉皇鞘裁创蟛涣说氖虑椋覀兪冀K會溫柔而堅定的陪伴他：有些疼痛是避免不了的，但是，我們可以一起來面對。
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