足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于目?jī)?nèi)眥,循行至頭頂并入絡(luò)腦,分支至耳上角,主干經(jīng)脈從頭頂向下到枕部,循行于脊柱兩側(cè),經(jīng)過(guò)背腰臀部,入內(nèi)屬膀胱絡(luò)腎,向下貫臀,止腘窩,枕部分支向下循行于背腰部主干經(jīng)線(xiàn)外側(cè),至腘窩部相合后循行于小腿后側(cè),經(jīng)過(guò)外踝之后,前行止于小趾外側(cè)端。本經(jīng)脈腧穴有:睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門(mén)、浮郄、委陽(yáng)、委中、附分、魄戶(hù)、膏肓、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門(mén)、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門(mén)、志室、胞肓 、秩邊 、合陽(yáng)、 承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門(mén)、京骨、束骨、足通谷、至陰,共67穴,左右合134穴。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴歌:
足太陽(yáng)經(jīng)六十七,睛明目?jī)?nèi)紅肉藏,攢竹眉沖與曲差,五處上寸半承光,通天絡(luò)卻玉枕昂,天柱后際大筋外,大杼背部第二行,風(fēng)門(mén)肺俞厥陰四,心俞督俞膈俞強(qiáng),肝膽脾胃俱挨次,三焦腎氣海大腸,關(guān)元小腸到膀胱,中膂白環(huán)仔細(xì)量,自從大杼至白環(huán),各各節(jié)外寸半長(zhǎng)。上髎次髎中復(fù)下,一空二空腰髁當(dāng),會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取,附分俠脊第三行,魄戶(hù)膏盲與神堂,譩嘻膈關(guān)魂門(mén)九,陽(yáng)綱意舍仍胃?jìng)},肓門(mén)志室胞肓續(xù),二十椎下秩邊場(chǎng)。承扶臀橫紋中央,殷門(mén)浮郄到委陽(yáng),委中合陽(yáng)承筋是,承山飛揚(yáng)踝附陽(yáng),昆侖仆參連申脈,金門(mén)京骨束骨忙,通谷至陰小指旁(一百三十四穴)。
1 睛明 Jing ming
在面部,目?jī)?nèi)眥角上方凹陷處。
疏風(fēng)清熱,通絡(luò)明目。
主治:①視物不明,近視,夜盲,色盲。②胬肉攀睛,目翳,目赤腫痛,迎風(fēng)流淚。③急性腰痛。
手、足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹻、陽(yáng)蹻五脈之會(huì)穴。
2 攢竹Cuan zhu
在面部,當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處。疏風(fēng)清熱,通絡(luò)明目。
主治:①眉棱骨痛,目視不明,目赤腫痛。②呃逆。③腰痛。④膈肌痙攣。
3 眉沖 Mei chong
在頭部,當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸,神庭與曲差連線(xiàn)之間。
疏風(fēng)清熱,清頭明目。
主治:①頭痛,眩暈,鼻塞。②癲癇。
4 曲差Qu cha
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸,旁開(kāi)1.5寸,即神庭與頭維連線(xiàn)的內(nèi)1/3與中1/3交點(diǎn)上。
疏風(fēng)泄熱,清頭明目。
主治:①頭痛,鼻塞,鼽衄。②目視不明。
5 五處 Wu chu
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸,旁開(kāi)1.5寸。
疏風(fēng)泄熱,清頭明目。
主治①頭痛,頭暈。②中風(fēng)偏癱。③癲癇。
6 承光 Cheng guang
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸旁開(kāi)1.5寸。疏風(fēng)泄熱,清頭明目。
主治①目視不明。②中風(fēng)偏癱,癲癇。③頭暈?zāi)垦!?br>7 通天Tong tian
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1.5寸。
疏風(fēng)清頭,通利鼻竅。
主治①鼻塞,鼻中瘜肉,鼻瘡,鼻淵,鼻衄。②頭痛,目眩暈。③中風(fēng)偏癱,癲癇。
8 絡(luò)卻Luo que
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開(kāi)1.5寸。
疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò)。
主治①目視不明。②中風(fēng)偏癱,癲癇。③耳鳴。
9 玉枕Yu zhen
在后頭部,當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸,平枕外粗隆上緣的凹陷處。
疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò),通竅明目。
主治①頭項(xiàng)痛,目視不明。②鼻塞。③腳癬。
10 天柱 Tian zhu
在項(xiàng)部,大筋(斜方?。┲饩壓蟀l(fā)際中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸。
疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò)。
主治①頭暈,目眩。②頭痛,項(xiàng)強(qiáng),肩背痛。③鼻塞,咽喉痛。
11 大杼 Da zhu
在背部,當(dāng)第1胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
祛風(fēng)解表,疏調(diào)筋骨,宣肺降逆。
主治:①各種骨?。ü峭?,肩、腰、骶、膝關(guān)節(jié)痛)。②發(fā)熱,咳嗽,頭痛鼻塞。
八會(huì)穴(骨會(huì)),手、足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴。
12 風(fēng)門(mén) Feng men
在背部,當(dāng)?shù)诙刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
宣肺解表,疏風(fēng)清熱。
主治:①傷風(fēng),咳嗽。②發(fā)熱,頭痛,項(xiàng)強(qiáng),胸背痛。
足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴13 肺俞 Fei shu
在背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。
養(yǎng)陰清熱,調(diào)理肺氣。
主治:①發(fā)熱,咳嗽,咳血,盜汗,鼻塞。②毛發(fā)脫落,痘,疹,瘡,癬。
肺的背俞穴14 厥陰俞Jue yin shu
在背部,當(dāng)?shù)谒男刈导幌?,旁開(kāi) 1.5寸。
疏通心脈,寬胸理氣。
主治①心痛,心悸。②咳嗽,胸悶。③牙痛。
心包背俞穴15 心俞 Xin shu
在背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
養(yǎng)血寧心,理氣止痛,通絡(luò)寬胸。
主治①心痛,心悸,胸悶,氣短。②咳嗽,吐血。③失眠,健忘,癲癇。④夢(mèng)遺,盜汗。
心的背俞穴
16 督俞 Du shu在背部,當(dāng)?shù)诹刈导幌拢蚤_(kāi) 1.5寸。
理氣寬胸
主治①心痛,胸悶。②胃痛,腹痛。③咳嗽,氣喘。
17 膈俞 Ge shu
在背部,第七胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
寬胸降逆,理血化淤,調(diào)氣補(bǔ)虛,調(diào)和脾胃。
主治①急性胃脘痛,呃逆,噎膈,便血。②咳嗽,氣喘,吐血,骨蒸盜汗。八會(huì)穴(血會(huì))
18 肝俞 Gan shu
在背部,當(dāng)?shù)诰判刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
疏肝理氣,養(yǎng)血明目,潛陽(yáng)熄風(fēng)。
主治①脅痛,黃疸。②目疾,吐,衄。③癲狂,脊背痛。
肝的背俞穴
19 膽俞 Dan shu
在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
疏肝利膽,理氣解郁,調(diào)和脾胃。
主治①黃疸,口苦,脅痛。②肺癆,潮熱。
膽的背俞穴
20 脾俞 Pi shu
在背部,當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
健脾祛濕,益氣和中。
主治①腹脹,黃疸,嘔吐,泄瀉,痢疾,便血。②水腫。
脾的背俞穴
21 胃俞Wei shu
在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
理氣和胃,化濕消滯。
主治①胃脘痛,嘔吐。②腹脹,腸鳴。
胃的背部俞穴
22 三焦俞San jiao shu
在腰部,當(dāng)?shù)谝谎导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
通利三焦,疏調(diào)水道。
主治①水腫,小便不利。②腹脹,腸鳴,泄瀉,痢疾。③膝關(guān)節(jié)無(wú)力。
三焦背俞穴
23 腎俞Shen shu
在腰部,當(dāng)第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
滋陰壯陽(yáng),補(bǔ)腎益氣,利水消腫。
主治:①遺尿,小便不利,水腫。②遺精,陽(yáng)痿,月經(jīng)不調(diào),白帶。③耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘。④中風(fēng)偏癱,腰痛,骨病。
腎的背俞穴在腰部,當(dāng)?shù)谌导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。
培元益氣,強(qiáng)壯腰膝。
主治①腹脹,腸鳴,痔漏。②痛經(jīng),腰痛。
25 大腸俞 Da chang shu
在腰部,當(dāng)?shù)谒难导幌?,旁開(kāi)1.5寸。
通腸利腑,強(qiáng)壯腰膝。
主治①腹脹,泄瀉,便秘,痔瘡出血。②腰痛。③蕁麻疹。
大腸背俞穴
26 關(guān)元俞 Guan yuan shu
在腰部,當(dāng)?shù)谖逖导幌?,旁開(kāi)1.5寸。壯陽(yáng)補(bǔ)腎,調(diào)理下焦。
主治①腰骶痛。②腹脹,泄瀉。③小便頻數(shù)或不利,遺尿。
27 小腸俞 Xiao chang shu
在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁開(kāi)1.5寸,平第一骶后孔。
通腸利腑,清熱利濕。
主治①腰骶痛,膝關(guān)節(jié)痛。②小腹脹痛,小便不利。③遺精,白帶。
小腸背俞穴
28 膀胱俞 Pang guang shu
在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。
通調(diào)膀胱,清熱利濕。
主治①小便不利,遺尿。②腰脊強(qiáng)痛,腿痛。③泄瀉,便秘。
膀胱背俞穴
29 中膂俞 Zhong lǚ shu
在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔。
清利下焦,益腎壯腰。
主治①泄瀉。②疝氣,腰脊強(qiáng)痛。
30 白環(huán)俞 Bai huan shu
在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔。
溫補(bǔ)下元,調(diào)理氣血。
主治①遺精,白帶,月經(jīng)不調(diào),遺尿。②腰骶疼痛,疝氣。
31 上髎 Shang liao
在骶部,當(dāng)髂后上嵴與后正中線(xiàn)之間,適對(duì)第1骶后孔處。
壯腰補(bǔ)腎,通經(jīng)活血。
主治①月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,陰挺。②遺精,陽(yáng)痿。③大、小便不利,腰骶痛。
32 次髎 Ci liao
在骶部,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方,適第二骶后孔處。
壯腰補(bǔ)腎,通經(jīng)活血。
主治①遺精,陽(yáng)痿。②月經(jīng)不調(diào),赤白帶下。③腰骶痛,下肢痿痹。
33 中髎 Zhong liao
當(dāng)次髎內(nèi)下方,適對(duì)第三骶后孔處。
壯腰補(bǔ)腎,調(diào)經(jīng)止痛,通調(diào)二便。
主治①月經(jīng)不調(diào),白帶,小便不利,便秘,泄瀉。②腰骶疼痛。
34 下髎Xia liao在骶部,當(dāng)中髎內(nèi)下方,適對(duì)第四骶后孔處。
壯腰補(bǔ)腎,調(diào)經(jīng)止痛,通調(diào)二便。
主治①腰骶痛,小腹痛。②小便不利,帶下。35 會(huì)陽(yáng) Hui yang
在骶部,尾骨端旁開(kāi)0.5寸。
壯腰補(bǔ)腎,清熱利濕。
主治①大便失禁,泄瀉,便血,痔疾。②陽(yáng)痿。③帶下。
36 承扶Cheng fu
在大腿后面,臀下橫紋的中點(diǎn)。
疏經(jīng)活絡(luò)
主治腰骶臀股部疼痛,痔疾。
37 殷門(mén)Yin men在大腿后面,當(dāng)承扶與委中的連線(xiàn)上,承扶下6寸。疏經(jīng)活絡(luò),壯腰脊,強(qiáng)筋骨。
主治:腰痛,下肢痿痹。
38、浮郄 Fu xi
在腘橫紋外側(cè)端,委陽(yáng)上1寸,股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。
舒筋利節(jié)
主治:腘窩部疼痛、麻木或攣急。
39 委陽(yáng) Wei yang
在腘橫紋外側(cè)端,當(dāng)股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)。
舒筋利節(jié),通利水道。
主治①腰脊強(qiáng)痛,小腹脹滿(mǎn),小便不利。②腿足拘攣疼痛,痿厥。
三焦下合穴
40 委中 Wei zhong
在腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
舒筋利節(jié),清熱解毒。
主治①腰脊疼痛,腘筋攣急,半身不遂,下肢痿痹。②丹毒,皮疹,周身搔癢,疔瘡,發(fā)背。③腹痛吐瀉。④遺尿,小便不利。
合穴41 附分Fu fen
在背部,當(dāng)?shù)诙刈导幌拢蚤_(kāi)3寸。
舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散寒。
主治:頸項(xiàng)強(qiáng)痛,肩背拘急,肘臂麻木。
手、足太陽(yáng)之會(huì)穴
42 魄戶(hù) Po hu
在背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌?,旁開(kāi)3寸
養(yǎng)陰清肺,平喘止咳。
主治①咳嗽,氣喘,肺癆。②項(xiàng)強(qiáng),肩背痛。
43 膏肓Gao huang shu
在背部,當(dāng)?shù)谒男刈导幌?,旁開(kāi)3寸。養(yǎng)陰清肺,補(bǔ)虛益損。
主治①肺癆咳嗽氣喘,納差,便溏,消瘦乏力。②遺精,盜汗,健忘。③肩背痠痛。
44 神堂Shen tang
在背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?,旁開(kāi)3寸。
寬胸理氣,寧心通絡(luò)。
主治①心痛,心悸,失眠。②胸悶,咳嗽,氣喘。③肩背痛。
45 譩譆 Yi xi
在第六胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
養(yǎng)陰清肺,疏風(fēng)解表,活血通絡(luò)。
主治:胸痛引背,肩背痛,咳嗽,氣喘,目眩,目痛,鼻衄,熱病無(wú)汗,瘧疾。
46 膈關(guān) Ge guan
在背部,當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?,旁開(kāi)3寸。
和胃降逆,寬胸利膈。
主治:①飲食不下,呃逆,嘔吐。②脊背強(qiáng)痛。
47 魂門(mén) Hun men
在背部,當(dāng)?shù)诰判刈导幌?,旁開(kāi)3寸。疏肝理氣,健脾和胃。
主治:①胸脅脹滿(mǎn),嘔吐,泄瀉。②背痛。
48 陽(yáng)綱Yang gang
在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌拢蚤_(kāi)3寸。
疏肝利膽,清熱利濕,調(diào)理腸胃。
主治:①黃疸,腹痛,腸鳴,泄瀉。②消渴。
49 意舍 Yi she
在背部,當(dāng)?shù)谑恍刈导幌拢蚤_(kāi)3寸。
健脾和胃,化濕消滯。
主治:腹脹,腸鳴,嘔吐,泄瀉。
50 胃?jìng)} Wei cang
在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?,旁開(kāi)3寸。
健脾和胃,理氣消滯。
主治:①胃脘痛,腹脹。②小兒食積。③水腫。51 肓門(mén) Huang men
在腰部,當(dāng)?shù)谝谎导幌拢蚤_(kāi)3寸。
化滯消痞,化堅(jiān)通乳。
主治①腹痛,便秘。②痞塊,乳疾。
52 志室 Zhi shi
在腰部,當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_(kāi)3寸。
補(bǔ)腎益精,通陽(yáng)利尿。
主治①遺精,陽(yáng)痿。②小便不利,水腫,③腰脊強(qiáng)痛。
53 胞肓 Bao huang
在臀部,平第二骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸。
疏通下焦
主治①尿閉,陰腫。②腰脊痛。③腸鳴腹脹。
54 秩邊 Zhi bian
在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸。
疏通下焦,強(qiáng)壯腰膝。
【主治】①腰骶痛,下肢痿痹。②小便不利,便秘,痔疾。
55 合陽(yáng) He yang
在小腿后面,當(dāng)委中與承山的連線(xiàn)上,委中下2寸。
疏經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)除濕。
主治①腰脊強(qiáng)痛,下肢痿痹。②疝氣。③崩漏。
56 承筋 Cheng jin
在小腿后面,當(dāng)委中與承山的連線(xiàn)上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸。
疏筋活絡(luò),通腸提肛。
主治①痔疾。②腰腿拘急疼痛。
57 承山 Cheng shan
在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí),腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
舒筋活絡(luò),理腸療痔。
主治①痔瘡,便秘。②腰腿拘急疼痛。③腳氣。
58 飛揚(yáng)Fei yang
在小腿后面,當(dāng)外踝后,昆侖穴直上7寸,承山外下方1寸處。
散風(fēng)解表,疏經(jīng)活絡(luò),清熱利濕。
主治①頭痛,目眩,鼽衄。②腰腿疼痛無(wú)力。③痔疾。
絡(luò)穴
59 跗陽(yáng) Fu yang
在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸。
舒筋活絡(luò),清利頭目。
主治①頭痛,頭重。②腰骶疼痛,下肢痿痹,外踝腫痛。
陽(yáng)蹻脈郄穴
60 昆侖 Kun lun
在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
舒筋活絡(luò),清利頭目。
主治①急性腰痛,足跟腫痛。②難產(chǎn)。③頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目眩,鼻衄。④小兒驚風(fēng)。
經(jīng)穴在足外側(cè)部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側(cè),赤白肉際處。
疏經(jīng)活絡(luò),舒筋健骨。
主治①下肢痿痹,足跟痛。②癲癇。
62 申脈 Shen mai
在足外側(cè)部,外踝直下方凹陷處。
疏經(jīng)活絡(luò),寧心安神。
主治①癇癥,癲狂。②失眠,足外翻。③頭痛,項(xiàng)強(qiáng),腰腿痛。④眼瞼下垂。
八脈交會(huì)穴通于陽(yáng)蹻
63 金門(mén)Jin men
在足外側(cè),當(dāng)外踝前緣直下,骰骨下緣處。
疏經(jīng)活絡(luò),寧神熄風(fēng)。
主治①癲狂,痛癥,小兒驚風(fēng)。②頭痛,腰痛,下肢痿痹,外踝痛。
郄穴
64 京骨 Jing gu
在足外側(cè),第五跖骨粗隆下方,赤白肉際處。
疏經(jīng)活絡(luò),散風(fēng)清熱,寧神清腦。
主治①頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目翳。②腰腿痛。③癲癇。
原穴
65 束骨 Shu gu
在足外側(cè),足小趾本節(jié)(第五跖趾關(guān)節(jié))的后方,赤白肉際處。
疏經(jīng)活絡(luò),散風(fēng)清熱,清利頭目。
主治①癲狂,頭痛項(xiàng)強(qiáng)。②腰腿痛,肛門(mén)痛
輸穴
66 足通谷Zu tong gu
在足外側(cè),足小趾本節(jié)(第五跖趾關(guān)節(jié))的前方,赤白肉際處。
疏經(jīng)活絡(luò),散風(fēng)清熱。
主治①頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目眩.鼻衄。②癲狂。
滎穴在足小趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸(指寸)。
疏風(fēng)清熱,矯正胎位。
主治①胎位不正,難產(chǎn)。②頭目痛,鼻塞,鼻衄。
井穴專(zhuān)注於中西醫(yī)文獻(xiàn)及醫(yī)案整理丨歡迎投稿誠(chéng)招廣告丨版權(quán)聲明:本平臺(tái)所使用的圖片、音視頻、文字僅用於學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸相關(guān)權(quán)利人所有,如存在侵權(quán)及使用不當(dāng)情況,請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)繫刪除或協(xié)商授權(quán)事宜。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。