無花果熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明，是一種減肥保健食品。

中國醫(yī)學(xué)在長期的臨床實踐中總結(jié)無花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。

在家種上一顆，小病小痛就無需去醫(yī)院啦。

首先準(zhǔn)備去網(wǎng)上買一根無花果的截枝、一個大花盆、肥沃的土壤

1、無花果根系較發(fā)達(dá)，需要較大的容器栽培，一般多采用大號瓦缸栽種，并且需要較大空間的生長環(huán)境，露天的陽臺、露臺、院落等都比較適合它的生長。

2、無花果對土壤要求不嚴(yán)，但如果盆栽最好用肥沃透氣性好的土壤。栽種或者換盆時要在盆土內(nèi)添入腐熟的餅肥、雞糞肥等富含碳磷鉀的有機(jī)肥料，這樣能使無花果枝葉茂盛早掛果。

3、盆栽無花果的澆水基本可以根據(jù)其枝葉生長的進(jìn)度來決定澆水量多少，春季枝葉萌發(fā)時，澆水量要較少一些，盆土保持一定濕度就行了。隨著枝葉慢慢的長大，氣溫逐漸升高，無花果也進(jìn)入果實掛果期，此時要加大澆水量，早晚各要澆水一次，保持盆土濕潤。如果澆水不及時，很容易發(fā)生枝葉萎靡、掉果等現(xiàn)象。進(jìn)入秋季果實成熟期后，則要減少澆水量，太大的水分會造成果實開裂。遇到陰雨天除了要控制澆水外還要注意防止盆內(nèi)積水，以免發(fā)生澇害。

4、由于無花果樹的生長速度十分驚人，因此盆栽無花果應(yīng)特別注意整形修剪。修剪時，一是植株要矮，上盆以后應(yīng)該在苗干15～20厘米處截斷。二是要控制營養(yǎng)生長，培養(yǎng)分枝密、枝條短的緊湊樹形。無花果枝條分長枝、中枝和短枝，均可結(jié)果，花芽從葉柄基部葉腋處分化，發(fā)育形成果實。疏樓小雨建議，在五六月份果樹生長旺季，采用摘心、抹芽、拉枝等修剪方法，來控制枝條旺長，以培養(yǎng)節(jié)間短、粗壯的中短枝組，增加掛果密度。

5、盡量將樹盆放置在光照良好、通風(fēng)透氣的地方，最好放在光線能直射到的地方，如向陽的陽臺、庭院向陽地面。等待結(jié)果，變成紫色就可使用。味道香甜可口營養(yǎng)豐富。