我們說養(yǎng)育孩子就像升級打怪，經(jīng)歷過嬰兒時(shí)期的各種哄睡、夜醒，好不容易到了孩子能說會(huì)走時(shí)，新的睡眠問題又出現(xiàn)了。
比如睡覺前必須摸著媽媽的耳朵、肚子、手臂才能睡著，甚至有不少孩子要摸著媽媽的neinei才能入睡。這些入睡前的“小動(dòng)作”，到底要不要緊呢？
孩子小，入睡前的“小動(dòng)作”屬于正常現(xiàn)象
睡前有一些“小動(dòng)作”其實(shí)在孩子中非常普遍，有的孩子是要摸著什么東西才能入睡，比如摸媽媽的手、臉、耳垂、肚子或neinei等，也有的孩子是要吮吸或者含著什么東西才能入睡，比如安撫奶嘴、手指頭等。
對于撫摸行為，如果孩子是撫摸床單、娃娃等物體時(shí)，通常不建議做任何干預(yù)，順其自然就好。如果是撫摸陪睡人的身體部位，就需要考慮孩子的年齡和陪睡人的感受和接受程度。
很多媽媽對于孩子撫摸自己的手部、臉部或者肚子并不排斥，但是對于摸著neinei入睡的孩子，媽媽們可能或多或少地有些擔(dān)心，害怕對孩子的性教育有影響。
其實(shí)，如果孩子在三歲以內(nèi)，不管是摸耳朵、肚子，還是摸neinei，一般都屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子在尋找過渡性客體完成這個(gè)時(shí)段的依戀關(guān)系。
“過渡性客體”是心理學(xué)中的一個(gè)詞，是由兒童精神分析家尼科特提出來的。這些客體，有孩子最為熟悉的味道，可能是媽媽的乳香，也可能是他自己身上的味道，這些都是能給孩子帶來溫暖而熟悉的感覺，讓他覺得媽媽一直都在身邊陪著他。
我們知道，剛出生的嬰兒直到很長時(shí)間，都覺得自己與媽媽是一體的。隨著自我意識的發(fā)展，孩子才會(huì)意識到原來自己和媽媽是不同的兩個(gè)個(gè)體。因此，“過渡性客體”代表嬰兒從以為自己和媽媽是融為一體的認(rèn)知，到媽媽是外在且分離的客體的過渡時(shí)期。
另一方面，對嬰兒而言，過渡性客體有令他感到舒適安慰的作用，能對抗焦慮、寂寞，且能幫助他安然入睡。
所以，三歲以內(nèi)的孩子，基本不用擔(dān)心他是戀媽還是戀物，完全是正常的行為，大人不要去訓(xùn)斥或者故意改變，順其自然就好。
孩子大一點(diǎn)時(shí)，可以嘗試逐漸消退和代替的方法進(jìn)行改善
孩子在三歲以后，能更好地接受和理解語言時(shí)，我們可以嘗試著與孩子溝通，比如摸媽媽neinei才能入睡的孩子，我們可以教他們特殊部位的概念以及特殊部位的自我保護(hù)意識，同時(shí)告訴孩子?jì)寢尣幌矚g這樣。
此外，我們還可以試著用一些方法來改善這個(gè)行為習(xí)慣，比如可以嘗試采用逐漸消退和替代的方法。
首先，我們需要先給孩子尋找一個(gè)新的入睡安撫物。我們可以跟孩子溝通，建議他為自己挑選一個(gè)睡眠伙伴，以后可以不用摸媽媽的耳朵、肚子這些，而是直接抱著新的睡眠伙伴入睡。
如果孩子理解能力還沒有那么強(qiáng)，那么需要媽媽協(xié)助去完成一些事情。媽媽可以找一件自己的衣服或者孩子平時(shí)喜歡的玩具，洗干凈，讓孩子在入睡時(shí)帶著，就算孩子不愿意，也可以放在孩子旁邊，讓孩子逐漸習(xí)慣這個(gè)新的入睡安撫物。
然后，逐漸縮短孩子摸大人耳朵、肚子等部位的時(shí)間。剛開始孩子可能會(huì)一直摸到完全入睡，之后就讓孩子帶著新的安撫物，到基本入睡時(shí)就可以把孩子的手拿開，然后輕握住孩子的手，也可以把安撫物拿給孩子抱住，這樣過渡3-5天。
接下來，媽媽們可以在孩子半睡半醒時(shí)把他的小手拿開，改為輕握手或者抱著安撫物，這樣直到孩子不再摸著媽媽或者完全依賴安撫物入睡。
這個(gè)過程需要媽媽們有更多的耐心，循序漸進(jìn)地去完成。
給孩子高質(zhì)量的陪伴
面對孩子睡前的這些行為習(xí)慣，家長一方面需要用正確的方式去對待，不要刻意拒絕和強(qiáng)行修正，而要慢慢地去引導(dǎo)，另外一方面，還需要給孩子高質(zhì)量的陪伴，給他更多的安全感。
陪伴不是一邊玩手機(jī)，一邊帶孩子，也不是讓孩子自己看電視，家長卻在一旁追劇或者打游戲。
雖然有的家長確實(shí)工作繁忙，但是我們可以在有限的時(shí)間內(nèi)，給予孩子高質(zhì)量的陪伴，只有高質(zhì)量的陪伴才能讓孩子感受到穩(wěn)定的愛。
比如我們每天拿出一些時(shí)間，哪怕只有15分鐘，也可以去全身心地陪伴孩子，拋開工作、放下手機(jī)、穩(wěn)定情緒，這段時(shí)間我們的眼里、心里只有孩子。我們帶著他一起畫畫、讀繪本、做游戲，并且清楚又堅(jiān)定地告訴他：爸爸媽媽最愛你！
父母的愛可以滋養(yǎng)孩子的心靈，當(dāng)父母多次將愛傳遞給孩子，那么孩子就會(huì)感受到很多愛，有一天他會(huì)體會(huì)到，父母的愛不等同于耳朵、肚子，以及一些物品等，他們的愛隨時(shí)都在我身邊，是無形無質(zhì)的。
當(dāng)孩子有了這樣的理解后，他們會(huì)放下對“過渡性客體”的執(zhí)著，也不會(huì)將情感寄托在別的事物上。
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