很多家長(zhǎng)都清楚，平時(shí)帶娃的時(shí)候，最糟心的時(shí)刻就是喂孩子吃飯的時(shí)候，孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)挑食、不好好吃飯的情況。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)總會(huì)擔(dān)心孩子不吃飯就沒(méi)法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以也會(huì)想各種辦法能讓孩子多吃點(diǎn)。但很多時(shí)候，家長(zhǎng)盲目的喂食，可能還會(huì)傷害到孩子的健康和發(fā)育。
5歲的小晨晨最近出了積食的情況，每頓飯都吃不了多少，并且精神狀態(tài)也比較差，動(dòng)不動(dòng)就生病。這也讓晨晨媽經(jīng)常抱怨，因?yàn)橹昂⒆泳筒辉趺磹?ài)吃飯，怎么還會(huì)出現(xiàn)積食呢？前兩天孩子剛吃了飯不一會(huì)突然全都吐了出來(lái)，并且還有發(fā)燒的情況，這也把晨晨媽嚇壞了，趕忙帶著孩子去了醫(yī)院。
晨晨媽把孩子的情況給醫(yī)生，說(shuō)孩子積食之后不愛(ài)吃飯，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，就在孩子睡前再喂一頓飯。醫(yī)生聽(tīng)到這里告訴家長(zhǎng)，孩子之前就有積食，并且已經(jīng)非常嚴(yán)重了，影響到了孩子脾胃的運(yùn)化。并且現(xiàn)在的一些做法還繼續(xù)傷害著孩子的脾胃，也讓積食越來(lái)越多，影響到了孩子的健康，甚至都會(huì)阻礙孩子正常發(fā)育。
兒科醫(yī)生：孩子睡前，寧可餓著也不要碰3種食物，讓娃積食不長(zhǎng)個(gè)
其實(shí)睡前給娃再吃一頓飯，就已經(jīng)會(huì)給脾胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)了，影響脾胃的休息，也會(huì)讓脾胃變得越來(lái)越虛弱，讓孩子積食難以發(fā)育，如果還吃了以下3種食物的話，那對(duì)孩子的傷害也會(huì)更大。
1、易脹腹的食物
冬季天氣寒冷，很多家庭都喜歡喝粥，但有些粥對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不一定是好的，比如地瓜粥、豆子粥等，這些食物都是比較容易脹腹的，雖然有利于孩子腸胃，但最好還是不要晚上吃，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓脾胃變得虛弱，容易積食。
2、甜膩的食物
孩子都喜歡吃甜膩的食物，家長(zhǎng)平時(shí)不是一點(diǎn)都不能給孩子吃，但還是要注意時(shí)間，晚上是休息的食物，甜膩的食物會(huì)影響孩子的消化能力，增加脾胃的負(fù)擔(dān)，并且還容易產(chǎn)生濕氣，更容易讓孩子積食生病。
3、油炸的食物
還有一些家長(zhǎng)晚上給孩子吃一些油炸的食物，這更是不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。油炸的食物會(huì)給孩子脾胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，睡前還給孩子吃這些的話，給脾胃的傷害也會(huì)更大，不但會(huì)讓孩子積食，更容易阻礙孩子的發(fā)育。
養(yǎng)娃養(yǎng)好娃脾胃，多給孩子喝一糊
脾胃是孩子的后天之本，對(duì)孩子發(fā)育來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以家長(zhǎng)平時(shí)一定要幫孩子調(diào)理好脾胃，隔三差五給孩子喝點(diǎn)肽菇糊糊，給孩子調(diào)理腸胃菌群，從而能讓孩子更好的消化食物，讓脾胃運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)，另外還能給孩子提供身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，孩子脾胃好了，也能更健康的發(fā)育。
1、促進(jìn)大腦發(fā)育
dha核桃油的主要成分里面包含了核桃油，而核桃油里面的亞麻酸和磷脂含量都是比較豐富的，這兩種成分能夠讓大腦的代謝變得更好，同時(shí)它們也是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的一種比較重要的物質(zhì)，因此對(duì)于大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，同時(shí)，也能在提高記憶力方面彰顯一定的效果。因?yàn)樗鼤?huì)讓腦神經(jīng)變得越發(fā)的發(fā)達(dá)，就能讓思維能力和記憶力變得更好。
2、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
小孩服用dha核桃油能夠讓頭發(fā)的發(fā)育和生長(zhǎng)都變得更好，同樣是得益于它其中的亞油酸成分，以及其中的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家一起作用讓其頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)育變得更好。為了避免小孩從小就發(fā)質(zhì)不好，大人可以在日常的飲食中注意添加這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、潤(rùn)腸通便
為什么建議服用dha核桃油呢？因?yàn)樗渲泻械闹舅崾潜容^接近母乳的，這樣一來(lái)對(duì)于寶寶自身的吸收和消化就有很好的效果，同時(shí)不會(huì)給寶寶的腸胃健康造成什么負(fù)擔(dān)，讓通便效果變得更好，緩解寶寶常見(jiàn)的便秘癥狀。
dha核桃油里面含有的DHA、亞麻酸、磷脂以及脂肪酸等成分，讓其所呈現(xiàn)的功效和作用會(huì)非常的好。它對(duì)小孩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但其實(shí)對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期間的少年兒童也是具有同樣好處的。
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