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有時候真就覺得老天爺太不公平了，為什么有的人一碰就懷孕了，而有的拼命努力想懷就是懷不上！

是不是易孕體質，主要看備孕期的夫妻是否具備以下4個特征。

1、子宮健康

備孕期要想一碰就懷孕，那么就得好好的保護好子宮了，子宮健康才能孕育出健康的寶寶。不要反復的人工流產，夫妻生活一定要注意衛(wèi)生。備孕的媽媽一定要注意定期的做好婦科檢查，適度運動，不要久坐，預防子宮疾病。

2、不熬夜

如果經常熬夜、作息不夠規(guī)律，會影響內分泌的環(huán)境，從而會影響女性卵子的發(fā)育、成熟以及正常周期的排卵。因此，易孕的媽媽都有早睡早起的好習慣。

3、不抽煙不喝酒

婦科專家認為香煙中的尼古丁不僅會影響精子與卵子的質量，還會傷害女孩的整個內分泌的系統(tǒng)，影響卵巢的功能，造成卵巢老化，影響正常的受孕。

不抽煙不喝酒可以更好地保持卵巢年輕，讓卵巢排出最優(yōu)質的卵子。易孕的女性卵巢比較年齡，卵子的質量比較優(yōu)質。

4、少/不吃辛辣刺激的食物

很多的女性簡直就是無辣不歡，而且還特別的喜歡吃辛辣刺激的火鍋，而這些辛辣刺激的食物會影響到內分泌系統(tǒng)，可能會擾亂女性的月經周期，不利于受孕。

易孕的女性都是特別注意飲食的，多吃清淡的蔬菜和水果。

備孕前一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，這些易孕的特征更能在備孕的路上“助力”。

如果努力之后，還做不到自然孕育，也不要悲觀氣餒，現(xiàn)在先進的醫(yī)學技術（比如胚胎移植技術）也會在孕育路上“助攻”，提高妊娠率，一起來好孕~~