每個(gè)女人都是愛美的，說到美麗，無外乎外表之類，總之全身上下都是一樣的重要，萬不能有任何一點(diǎn)的瑕疵，特別是頭發(fā)，它可以說是女人的一張“名片”!而在男人的心中，對(duì)女孩的美都有自己的看法，都有自己的審美標(biāo)準(zhǔn)，這大概就是每個(gè)男人心中的“白雪公主”的雛形吧。
大家應(yīng)該有聽過“黑長(zhǎng)直”！所謂“黑長(zhǎng)直”，有一種解釋是形容女性的頭發(fā)，黑，即烏黑、油亮、有光澤，針對(duì)的是頭發(fā)的顏色和光澤；長(zhǎng)，即長(zhǎng)發(fā)，針對(duì)的是頭發(fā)的長(zhǎng)短程度；直，即柔順、直溜、無分叉，針對(duì)的是頭發(fā)的柔順程度和表現(xiàn)性狀。這也是大多數(shù)人，特別是男性同胞比較認(rèn)同的。
可你知道嗎？“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”，想擁有美麗的秀發(fā)可不是件容易的事情，想知道如何擁有美麗秀發(fā)么？那就繼續(xù)往下看吧！
一、偏方“帶”你護(hù)發(fā)
1、淘米水洗發(fā)
淘米水可以洗頭發(fā)？這聽起來有點(diǎn)不可思議，沒錯(cuò)，淘米水是可以洗頭發(fā)的，而且淘米水洗頭發(fā)的好處還不少。
用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)秘方!傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性。
白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素。
米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營(yíng)養(yǎng)還是蠻豐富的。
2、啤酒洗發(fā)
啤酒是我們夏季經(jīng)常飲用的飲料!那你知道嗎?飲酒對(duì)頭發(fā)的護(hù)理也有好處哦。那么，啤酒護(hù)發(fā)的原理何在呢?
大家知道，啤酒的主要原料是大麥和啤酒花，而啤酒花的主要作用能抑制真菌。啤酒花在頭皮上經(jīng)過搓揉后，可以直接抑制頭皮中的真菌，達(dá)到消除頭皮騷癢的作用。再者，啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，含有八種氨基酸，多種維生素，營(yíng)養(yǎng)成分直接滲入頭發(fā)內(nèi)部，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的功效。同時(shí)，啤酒在頭部停留時(shí)間愈長(zhǎng)，療效愈顯著，建議每次最短時(shí)間不能少于30分鐘。
二、生活“教”你養(yǎng)發(fā)
1、勤梳理
對(duì)頭發(fā)的按摩是很重要！所以頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能。而且最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來不良刺激。
2、忌燙染
頭發(fā)是我們身體的一部分，所以都是有“活性”的，需要我們良好的護(hù)理，不能因?yàn)橐粫r(shí)的美觀而去傷害它。眼下，燙染已經(jīng)成為了愛美女士的一種潮流!而這正是最要命的。
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。
頭發(fā)的生長(zhǎng)與我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的，燙染發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷是很大的，所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù)。
三、健康頭發(fā)“吃”出來
要想擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，你得會(huì)吃，也就是“對(duì)癥下藥”，要了解頭發(fā)的組成，頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素?？梢哉f這些物質(zhì)也是我們身體所需的一部分。
對(duì)于頭發(fā)來說，如果缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷；缺維生素B群時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。
那么如何吃就很有講究了!高蛋白的食物是必須的，蛋、肉、魚、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成，促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)減少脫發(fā)有輔助作用；礦物質(zhì)，黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑木耳，特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸等，能有效地滋養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)改善頭發(fā)易斷等不良狀況有顯著作用。
總結(jié)：頭發(fā)的護(hù)理不是一朝一夕的事情，需要我們長(zhǎng)期的保持良好的生活習(xí)慣和護(hù)理習(xí)慣才行?！氨鶅鋈叻且蝗罩?，不能急于求成，要用科學(xué)的方式來護(hù)發(fā)很重要?？戳吮疚模嘈拍阋呀?jīng)有了答案。
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