常用穴位按摩方法(動畫圖解)
----五臟相對五行
一、穴位：脾經(jīng)（脾土）
位置：拇指橈側(cè)面。
操作：
①補脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。
②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見右圖。
約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
二、穴位：肺經(jīng)（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：
①補肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。
②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
三、穴位：腎經(jīng)（腎水）
位置：小指掌面。
操作：
①補腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。
②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。
主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。
四、穴位：肝經(jīng)（肝木）
位置：食指掌面。
操作：
①補肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。
②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。
主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛泄瀉，肝炎等
五、穴位：心經(jīng)（心火）
位置：中指掌面。
操作：
①補心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。
②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。
主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。
這是從網(wǎng)上找到的,五臟相對于五行的,大家沒事的時候可以多做按摩,閑著也是閑著,做了總比沒做的好。只是上面說的是患兒，應(yīng)該對應(yīng)大人的也可以的，我詢問過中醫(yī)，穴位是一樣的。健身是全民的,無論是以什么方式。沒事時，坐車時都可以按摩一下試試了！
