中醫(yī)一般將“高血壓”分為兩種證型：
一種證型是：肝陽(yáng)上亢。
表現(xiàn)為：臉色發(fā)紅，脾氣暴躁，血壓波動(dòng)大。7 C' h1 [+ Y, m2 m
另一種證型是：肝腎陰虛。
表現(xiàn)為： 經(jīng)?？诳剩嵬溶?，頭暈耳鳴，血壓波動(dòng)不大。+ g% ?% m) R( d' M3 V
岐黃中醫(yī)論壇—岐黃傳薪火，懸壺濟(jì)蒼生& _8 S0 t. \) ~* V3 L- A
持續(xù)、控制不良的高血壓，對(duì)心、腦、腎血管的危害、以及由此產(chǎn)生的這些重要臟器的器質(zhì)性損害是致命性的。因此平緩地控制血壓，其實(shí)就是間接地保護(hù)了這些臟器的健康。" {6 ~; ?9 G; I
我們?nèi)梭w有3個(gè)天然的降壓穴位，就是太沖、太溪和曲池。無(wú)論哪種證型的高血壓都可以用這3個(gè)穴位。中醫(yī)論壇，中醫(yī)中藥，中醫(yī)學(xué)習(xí)，中醫(yī)藥大學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)，醫(yī)案，醫(yī)書(shū)' f6 D9 B ^# N0 |. D/ S7 x! K2 O
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太沖穴是肝經(jīng)上最重要的一個(gè)穴位，起到梳理肝氣，平肝降逆的作用。岐黃中醫(yī)論壇—岐黃傳薪火，懸壺濟(jì)蒼生' ~; r) I8 L: z* o8 o
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太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是滋補(bǔ)腎陰的穴位，相當(dāng)于給腎澆水灌溉。www.qihuang99.com& `) V2 M: P8 D; N% w
曲池穴是大腸經(jīng)上是穴位，用來(lái)?yè)錅缁饸?，也是降壓效果最好的穴位?br>每天堅(jiān)持按揉這三個(gè)穴位，200次以上，2個(gè)月后可以看到顯著的效果。
太沖穴：在腳背上，大腳趾的間隙后方的凹陷處。太溪穴：手指從腳的內(nèi)踝最高的地方向后，跟腱前的凹陷處就是太溪穴。曲池穴：屈肘，肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。
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