冬天是吃大白菜的季節(jié),做法非常多,可以剁碎包餃子,也可以切塊炒著吃,亦或是加豬肉一起燉,怎么吃都鮮美。要說最簡單的做法就是炒白菜了,2~3分鐘就出鍋了,不過想炒好大白菜可不容易。
新鮮的大白菜含有很多水分,口感很脆爽,如果沒掌握正確的方法,會炒出一鍋水,而且綠油油的白菜也會被炒得發(fā)黃,軟塌塌的,一點也不好吃。
簡單的炒白菜,如何炒出“飯店味兒”?飯店大廚分享幾個技巧,不會炒的朋友快學學吧。
廚師說,炒白菜首先要明白一點,不能洗干凈后直接炒,難怪白菜會出水!掌握5個小技巧,白菜又綠又脆,鮮嫩還入味,和飯店里炒得一樣好吃。很多人不知道,白菜是一種“高鈣蔬菜”,每百克含有117毫克的鈣,一杯白菜汁相當于一杯牛奶。
所以冬天建議大家多吃大白菜,有很好的補鈣效果。如果孩子不愛吃炒白菜,不妨學學這個做法,上桌后全家搶著吃,太香了。
【炒白菜】
準備大白菜、干辣椒、大蒜、生姜、食鹽、香醋、雞精、豬油等。
做法
1、一顆大白菜非常大,只需要幾片葉子就夠炒一盤了,所以用手撕掉幾片白菜葉子,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
2、把白菜分成葉子、幫子,葉子用手撕成小塊,幫子用斜刀切片。準備一盆淡鹽水,把幫子放進淡鹽水中浸泡10分鐘,撈出瀝干水分。
3、大蒜切片,干辣椒切段,生姜切絲。炒鍋里放入一勺豬油,大火燒熱,下姜蒜、干辣椒炒出香味,淋入一勺香醋,熗出醋的香味。
4、倒入白菜幫子,用大火快速翻炒1分鐘,然后倒入白菜葉子,加適量食鹽、雞精調味,繼續(xù)翻炒1分鐘。
5、當白菜幫子變透明,白菜葉子發(fā)軟后,再沿鍋邊淋入一勺香醋,翻炒均勻后即可出鍋。
【技巧總結】
1、炒大白菜時,用淡鹽水浸泡,可以防止白菜幫子出水。白菜下鍋前,一定要瀝干水分,如果帶水炒,會讓鍋里的溫度下降過快,白菜就不能快速炒熟,容易出水,而且口感不鮮嫩。
2、不要用植物油炒蔬菜,換成豬油味道才更香。豬油自帶濃濃的天然香味,而且包裹性好,可以防止白菜流失水分,并且口感更滑嫩。
3、一定要用大火炒白菜,白菜才能快速成熟,如果用小火炒,白菜容易出水,還會炒得很老。
4、姜蒜、干辣椒是味道的關鍵,能讓白菜更香。一共要放2次醋,下鍋前放一次,出鍋前放一次,這樣味道才又酸又香,更加入味。建議用老陳醋、香醋、米醋,不要用白醋,白醋酸味太重。