以下是《醫(yī)食參考》讀者朋友發(fā)來的偏方，講述了自己使用偏方降血糖的經(jīng)過、方法等，糖友們可以根據(jù)自己的情況嘗試使用。
地瓜葉牛奶降血糖
我以前血糖一向極高，平常餐前都在140mg/dl（7.8mmol/L）左右，有時(shí)甚至沖到170mg/dl（9.4mmol/L）。醫(yī)生再三警告，再有一次“破紀(jì)錄”，就不是吃藥，而是改成注射胰島素，還必須早晚各注射一次。我最怕打針了，醫(yī)生的警告給我造成了極大的負(fù)擔(dān)。
一位朋友告訴我可以試試地瓜葉。用60～70片地瓜葉，洗干凈，放進(jìn)鍋里，煮開后撈起來（這步主要是為了去掉腥味和雜質(zhì)），然后和約500毫升的牛奶（全脂、低脂牛奶都可以）一起放進(jìn)果汁機(jī)里攪拌，倒出來后直接喝下。要在早上空腹喝才可以。
我遵照朋友囑咐，每天早上做地瓜葉牛奶喝。地瓜葉以自己種的為主，不夠了再去買。每次大約做600～700毫升，全部喝完，當(dāng)作早餐，再不吃其他食物了。
剛開始時(shí)很不習(xí)慣，喝時(shí)倒沒有什么，喝后一二小時(shí)肚子卻開始作怪，有時(shí)一早上要上三四次廁所，排的便是稀的，類似腹瀉，色澤還呈墨綠色。一到中午，排便就自然停止，完全恢復(fù)正常。
我堅(jiān)持每天喝下去。我一向是3個(gè)月去醫(yī)院抽血檢查1次血糖，喝地瓜葉牛奶之后，連續(xù)兩次檢查，餐前血糖都不到90mg/dl（5mmol/L）。連護(hù)士都覺得神奇，問我吃了什么特效藥，我據(jù)實(shí)以告，他們說也想推薦給別人試試。
溫馨提醒：以上偏方為讀者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，僅供參考，不作為治療依據(jù)。糖友若有需要，可咨詢醫(yī)生。
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