為什么要等到寶寶六個月再添加輔食
母乳是一種液態(tài)組織，是嬰兒最理想的營養(yǎng)來源，對大多數(shù)嬰兒而言，母乳能夠滿足六個月前的全部營養(yǎng)需求（包括水）。六個月是嬰兒開始適應(yīng)不同的食物，不同的食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。逐步的添加固體食物可以讓嬰兒慢慢適應(yīng)不同的食物。四個月就開始添加輔食的做法，從2001年開始，已經(jīng)逐漸被世界上幾乎所有的官方機(jī)構(gòu)、權(quán)威組織淘汰了。世界衛(wèi)生組織，美國兒科學(xué)會，中國衛(wèi)生部等權(quán)威機(jī)構(gòu)之所以建議六個月左右再添加輔食，主要有以下原因：
1、需待寶寶的消化系統(tǒng)更成熟。在出生后頭幾個月里，孩子是消化系統(tǒng)還不能處理除奶以外的食物。唾液淀粉酶在出生的時候就優(yōu)良，但是胰腺淀粉酶（同唾液淀粉酶一起，負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)）在至少前三個月內(nèi)都還沒有，而至少六個月內(nèi)都還不足。因此，在頭半年內(nèi)，雖然不是完全沒有，但是消化淀粉的能力是非常有限的。
2、越吸得多，母乳才越多。如果喂母乳的時間減少，母親的乳汁分泌也會因?yàn)榇碳さ臏p少，讓寶寶無法獲得足夠的“最佳營養(yǎng)”。另外寶寶的胃容量也比成人小很多，輔食也會占用本就不大的胃容量。在六個月內(nèi)減少母乳喂養(yǎng)，在一些極端的情況下會造成孩子營養(yǎng)不良。
3、需要待推舌反射消失。新生兒有一種先天性的條件反射--推舌反射，也叫挺舌反射，即舌頭會對進(jìn)入嘴里的固體食物（或勺子）推出，以防止外來異物進(jìn)入喉部導(dǎo)致窒息，這個反射一般會在出生6個月左右消失。
如果輔食在孩子還沒有發(fā)育的應(yīng)該喂輔食的階段（當(dāng)推舌輔食還很強(qiáng)烈的時候）引入，嬰兒會抗拒勺子（太硬了）。這時媽媽可能會以為孩子拒絕吃東西，可實(shí)際寶寶抗拒的是放在他/她嘴里的硬物。過早的引入固體食物并不會縮短孩子的推舌反射，僅僅是延長了孩子接受固體食物的時間。但是到六個月時，寶寶進(jìn)食的行為開始由吸發(fā)展成了咬，到了7-9個月，逐漸變成咀嚼。
4、需待寶寶能獨(dú)立坐著。可以獨(dú)立坐著意味著孩子可以更好在吞咽前在嘴里處理食物，從而保障了寶寶可以安全的吃下去。
5、需待免疫系統(tǒng)發(fā)育。過早添加輔食可能造成食物過敏，而且接觸到食物中的病原體可能會增加腹瀉和其他疾病的幾率。美國兒科學(xué)會2012年的母乳喂養(yǎng)報告稱，純母乳喂養(yǎng)大于四個月，但在六個月前就添加輔食的嬰兒，患肺炎的幾率是純母乳喂到六個月后的嬰兒的4倍。純母乳喂養(yǎng)至六個月，呼吸道合胞病毒支氣管炎重程度降低74%，重感冒和咽喉部感染降低63%。
6、需待寶寶興趣形成。大多數(shù)寶寶在六個月左右開始產(chǎn)生了接受新的食物結(jié)構(gòu)和味道的意愿，也開始喜歡模仿大人的行為。這時，逐漸引入新的口味和食物種類開發(fā)和探索孩子的這個階段的行為能力是非常有用的。
2002年第55屆世界衛(wèi)生大會通過了《嬰兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》，強(qiáng)調(diào)出生后6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個月后合理添加輔食。2012年1月，中國衛(wèi)生部頒發(fā)了《母嬰健康素養(yǎng)--基本知識與技能（試行）》，其中明確指出，嬰兒應(yīng)從出生后6個月開始逐漸添加輔食。同時，衛(wèi)生部還在2012年5月發(fā)布《中國0-6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告（2012）》，其中也倡導(dǎo)6個月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)，6個月后逐步添加輔食。
母乳是一種液態(tài)組織，是嬰兒最理想的營養(yǎng)來源，對大多數(shù)嬰兒而言，母乳能夠滿足六個月前的全部營養(yǎng)需求（包括水）。六個月是嬰兒開始適應(yīng)不同的食物，不同的食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。逐步的添加固體食物可以讓嬰兒慢慢適應(yīng)不同的食物。四個月就開始添加輔食的做法，從2001年開始，已經(jīng)逐漸被世界上幾乎所有的官方機(jī)構(gòu)、權(quán)威組織淘汰了。世界衛(wèi)生組織，美國兒科學(xué)會，中國衛(wèi)生部等權(quán)威機(jī)構(gòu)之所以建議六個月左右再添加輔食，主要有以下原因：
1、需待寶寶的消化系統(tǒng)更成熟。在出生后頭幾個月里，孩子是消化系統(tǒng)還不能處理除奶以外的食物。唾液淀粉酶在出生的時候就優(yōu)良，但是胰腺淀粉酶（同唾液淀粉酶一起，負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)）在至少前三個月內(nèi)都還沒有，而至少六個月內(nèi)都還不足。因此，在頭半年內(nèi)，雖然不是完全沒有，但是消化淀粉的能力是非常有限的。
2、越吸得多，母乳才越多。如果喂母乳的時間減少，母親的乳汁分泌也會因?yàn)榇碳さ臏p少，讓寶寶無法獲得足夠的“最佳營養(yǎng)”。另外寶寶的胃容量也比成人小很多，輔食也會占用本就不大的胃容量。在六個月內(nèi)減少母乳喂養(yǎng)，在一些極端的情況下會造成孩子營養(yǎng)不良。
3、需要待推舌反射消失。新生兒有一種先天性的條件反射--推舌反射，也叫挺舌反射，即舌頭會對進(jìn)入嘴里的固體食物（或勺子）推出，以防止外來異物進(jìn)入喉部導(dǎo)致窒息，這個反射一般會在出生6個月左右消失。
如果輔食在孩子還沒有發(fā)育的應(yīng)該喂輔食的階段（當(dāng)推舌輔食還很強(qiáng)烈的時候）引入，嬰兒會抗拒勺子（太硬了）。這時媽媽可能會以為孩子拒絕吃東西，可實(shí)際寶寶抗拒的是放在他/她嘴里的硬物。過早的引入固體食物并不會縮短孩子的推舌反射，僅僅是延長了孩子接受固體食物的時間。但是到六個月時，寶寶進(jìn)食的行為開始由吸發(fā)展成了咬，到了7-9個月，逐漸變成咀嚼。
4、需待寶寶能獨(dú)立坐著。可以獨(dú)立坐著意味著孩子可以更好在吞咽前在嘴里處理食物，從而保障了寶寶可以安全的吃下去。
5、需待免疫系統(tǒng)發(fā)育。過早添加輔食可能造成食物過敏，而且接觸到食物中的病原體可能會增加腹瀉和其他疾病的幾率。美國兒科學(xué)會2012年的母乳喂養(yǎng)報告稱，純母乳喂養(yǎng)大于四個月，但在六個月前就添加輔食的嬰兒，患肺炎的幾率是純母乳喂到六個月后的嬰兒的4倍。純母乳喂養(yǎng)至六個月，呼吸道合胞病毒支氣管炎重程度降低74%，重感冒和咽喉部感染降低63%。
6、需待寶寶興趣形成。大多數(shù)寶寶在六個月左右開始產(chǎn)生了接受新的食物結(jié)構(gòu)和味道的意愿，也開始喜歡模仿大人的行為。這時，逐漸引入新的口味和食物種類開發(fā)和探索孩子的這個階段的行為能力是非常有用的。
2002年第55屆世界衛(wèi)生大會通過了《嬰兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》，強(qiáng)調(diào)出生后6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個月后合理添加輔食。2012年1月，中國衛(wèi)生部頒發(fā)了《母嬰健康素養(yǎng)--基本知識與技能（試行）》，其中明確指出，嬰兒應(yīng)從出生后6個月開始逐漸添加輔食。同時，衛(wèi)生部還在2012年5月發(fā)布《中國0-6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告（2012）》，其中也倡導(dǎo)6個月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)，6個月后逐步添加輔食。
