家有小孩記得收藏，“陽了”千萬別慌
做好這2件事比囤藥更重要
01
最近可謂是全民都在過“暖冬”
就拿我身邊的同事、朋友來說吧，幾乎每一天都有人吐槽說
“全家都陽了，人均體溫38°5，怎么辦”
不過也有一些人在陽了之后，依然活蹦亂跳，頂多低燒一兩天就好了
但是作為一個(gè)上有老，下有小的“中年人”
我真的是每天都在祈禱
“千萬別，千萬別讓我中招呀”
尤其是由于我反應(yīng)遲鈍，家里幾乎沒有搶到什么藥
就真的很害怕家人變“陽”
但是人往往就是你越怕什么就會(huì)來什么
果然女兒開始咳嗽，發(fā)燒，整天看上去精神萎靡
讓我和老婆都心里直打鼓
“孩子不會(huì)陽了吧”
最后在吃了兩天普通的感冒藥不見效之后，我和老婆只好帶著女兒去看門診
幸運(yùn)的是，檢查之后
醫(yī)生很肯定的告訴我說
孩子沒事，就是普通的感冒，回家按時(shí)吃藥，好好休息就行
但是我真的是太擔(dān)心了，于是就抓住醫(yī)生繼續(xù)追問說
“那孩子要是陽了怎么辦？”
對(duì)此，醫(yī)生很耐心的為我做了解答
下面我就把醫(yī)生的話分享給大家，家有小孩，家長(zhǎng)千萬不要大意
02
關(guān)于孩子“轉(zhuǎn)陽”
家長(zhǎng)不得不知的幾個(gè)小問題
醫(yī)生認(rèn)為，家里有小孩的家長(zhǎng)
在平時(shí)一定要做好防護(hù)，但同時(shí)萬一孩子“轉(zhuǎn)陽”也不要太過恐慌
大部分孩子的癥狀都很輕
只需要好好護(hù)理，就會(huì)順利“轉(zhuǎn)陰”的
但是也有小部分孩子癥狀嚴(yán)重，那么家長(zhǎng)們就要及時(shí)送醫(yī)救治，以免耽誤病情了
此外，關(guān)于孩子“轉(zhuǎn)陽”，家長(zhǎng)們也要對(duì)下面這幾個(gè)問題做到心里有數(shù)
一般來說，2歲以內(nèi)的寶寶由于身體器官發(fā)育不完善
是最容易被感染的
而且這個(gè)年齡段的寶寶感染后，一旦發(fā)燒，情況也比較危險(xiǎn)
所以家長(zhǎng)們一定要注意了
此外，那些抵抗力弱，免疫力差的大孩子，特別是新冠疫苗接種沒有覆蓋的孩子
往往也很容易“轉(zhuǎn)陽”
一般來說，大部分孩子“轉(zhuǎn)陽”后，癥狀都比較輕
這時(shí)候家長(zhǎng)就不需要太過恐慌
只需要按照孩子的癥狀對(duì)癥下藥就好了
比如孩子咳嗽，那就吃咳嗽藥
再比如孩子發(fā)燒，就用退燒藥等
但是如果孩子癥狀嚴(yán)重，家長(zhǎng)們則最好及時(shí)送醫(yī)，尤其是2歲以內(nèi)的寶寶
答案是肯定的，醫(yī)生很肯定的告訴我說
這一波毒株孩子感染后，往往3-5天就可以恢復(fù)
而且癥狀都比較輕，甚至還有很多無癥狀感染者
不得不說，聽了醫(yī)生的詳細(xì)科普之后，我真的覺得放心多了
而據(jù)我觀察
身邊各位同事、朋友們的孩子感染后，也都癥狀比較輕
而這一點(diǎn)，從外國的統(tǒng)計(jì)圖標(biāo)來看
也得到了很好的證實(shí)，數(shù)據(jù)顯示（上圖）孩子“轉(zhuǎn)陽”后
主要征兆就是發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕
只要孩子沒有基礎(chǔ)病，身體健康，那么家長(zhǎng)們正確護(hù)理
孩子一定會(huì)很快“轉(zhuǎn)陰”的
03
比囤藥更要緊的是，做好這2件事
從上面醫(yī)生的科普當(dāng)中，我們不難發(fā)現(xiàn)
其實(shí)癥狀的輕重，主要還是取決于人體的抵抗力高低
抵抗力高的孩子，往往感染幾率小
感染后癥狀比較輕，恢復(fù)時(shí)間短
而相反的，抵抗力差的孩子，則更容易被感染
感染后癥狀也比較嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)
所以家長(zhǎng)們，要想孩子“免陽”
或者陽了之后可以快速“轉(zhuǎn)陰”，比起囤藥，我認(rèn)為更應(yīng)該做好這兩件事
所謂“是藥三分毒”，關(guān)于這句話，這幾天大家看新聞也應(yīng)該感觸很深了
不少成年人轉(zhuǎn)陽后過度用藥引起的副作用可謂是層出不窮
所以身為家長(zhǎng)，就一定要注重用更健康的方式去幫助孩子提高抵抗力
幫助孩子更好的緩解癥狀
其中“食療”就是一個(gè)很不錯(cuò)的方法
家長(zhǎng)們一定注意在平時(shí)給孩子吃好，吃的營養(yǎng)健康
此外，如果孩子已經(jīng)“轉(zhuǎn)陽”
家長(zhǎng)們也不要放松，一定要保證孩子營養(yǎng)攝入均衡
具體來說，家長(zhǎng)們可以多給孩子補(bǔ)充這幾種食物：
比如牛奶、雞蛋、魚肉、蝦、雞肉等食物
而這一點(diǎn)已經(jīng)年屆80依然精神矍鑠的鐘南山院士更是無數(shù)次的強(qiáng)調(diào)
一定要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
比如鐘南山院士本人，就每天都會(huì)堅(jiān)持喝兩杯牛奶
我們都知道，維生素對(duì)于提高人的免疫力和抵抗力有著很重要的作用
所以家長(zhǎng)要想提高孩子的免疫力
就要注意給孩子補(bǔ)充維生素
但是需要提醒大家的是，維生素過量也會(huì)對(duì)身體造成危害
所以最好是適當(dāng)補(bǔ)充
而且最好是用食療的方式去補(bǔ)充（具體參見下圖）
醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)一個(gè)人每天攝入的鹽量太多
就會(huì)嚴(yán)重影響人體的抵抗力
讓人體抵抗力降低
所以家長(zhǎng)們?cè)趲Ш⒆拥臅r(shí)候，一定要注意保持飲食清淡，讓孩子吃的健康。
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，多運(yùn)動(dòng)不僅可以很好的提高他們的抵抗力和免疫力
而且還能促進(jìn)孩子大腦智力發(fā)育
所以家長(zhǎng)們一定要注意培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
在家的時(shí)候，多和孩子互動(dòng)
在這里，我推薦兩個(gè)我和孩子自創(chuàng)的游戲給大家
這個(gè)游戲玩法很簡(jiǎn)單，就是讓孩子平躺之后
分別在頭頂和腳尾放置一個(gè)收納筐和很多娃娃
然后讓孩子用雙腳把娃娃夾起來，扔到頭頂?shù)目鹄?/p>
可以很好的鍛煉和提升孩子的身體靈活度
家長(zhǎng)們只需要準(zhǔn)備一個(gè)收納筐
一些廢紙球
然后和孩子交換位置，彼此玩“接投游戲”就可以
這樣一來，孩子的身體協(xié)調(diào)性，反應(yīng)能力就會(huì)得到很好的鍛煉和提升
04
總而言之，特殊時(shí)期，特殊對(duì)待
家長(zhǎng)們一定要注意保護(hù)好自己和孩子
讓孩子保持健康的生活習(xí)慣
吃的健康，睡得充足，每天多運(yùn)動(dòng)
此外，不管是在家還是外出，都一定要做好防護(hù)工作
切記，“晚陽”比“早陽”好，家長(zhǎng)一定要提高警惕，下期見
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