養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
輕松學(xué)經(jīng)方，今天第幾講了？54講了。你看，我們表面是在講一個(gè)腎著湯，實(shí)際上整個(gè)中醫(yī)體系，中醫(yī)理論基礎(chǔ)我們都在講。一個(gè)湯方我們可以把四氣五味講完。一個(gè)湯方我們可以把外感六淫，內(nèi)傷七情講完。可以講陰陽學(xué)說，能夠講經(jīng)絡(luò)理論；可以講臟腑相關(guān)；也可以講望聞問切，四診查病。所以會講中醫(yī)中藥的，你就給他一個(gè)湯方，整個(gè)理論給你請出來了。你看老師，一個(gè)腎著湯，我就拿它來做標(biāo)本，從四氣五味入手。從四氣里入手，腎著湯里有辛香的，辛辣的什么？干姜。干姜能治風(fēng)濕痹痛。所以我們碰到很多的風(fēng)濕膏里面加川椒，干姜之類的。只要嘗到辛辣的才能定痛。所以，牙齒“痛的不得了啊，哎呀！”干姜、細(xì)辛、川椒打成粉，加一點(diǎn)點(diǎn)冰片，墊到那個(gè)牙齒上去。為什么要加冰片??？冰片是什么藥??？冰片是開竅藥，一下去那個(gè)牙孔這些地方，它就立馬走竄了。一開竅，開竅定痛，配了這些辛香定痛之品，牙痛就好了。所以，這就是急性牙痛的牙痛粉。所以，老師講課，你有用心的話，一不小心，一個(gè)偏方，密方，一個(gè)吃飯的方子就出來了。這叫辛香定痛。甘甜益力的代表是什么？甘草、白術(shù)，都是健脾胃的，長肌肉的。所以腎著湯能治療肌肉萎縮，肌肉勞損。記住了，肌肉萎縮勞損不單是腰大肌勞損。像剛才那大叔，他說：“奇怪，我每次五經(jīng)富早上去晨練，往山坡上走，再下來腰就承受不了！”我們這個(gè)腎著湯思路一下去，他的腰就減輕了，吃下去他的腰就可以有力了，他就不會上下坡的時(shí)候，回來的時(shí)候腰酸酸的了。為什么？甘甜，益力，生肌肉。 所以你看有些人，他最近老是掉肉，拼命往下瘦，你要救這個(gè)“瘦”，腎著湯重用甘草、白術(shù)，再加些甘甜的藥。哪些藥吃起來很好吃？有甘甜的枸杞子，還有大棗、桂圓、黨參，還有黃芪、山藥六味。還有芡實(shí)，圓鼓鼓飽滿的。人食其氣，那植物長的飽滿的，人吃了也會變得飽滿。還有葛根，葛根能夠生陽，也能夠豐胸，也可以壯腦，它的根很肥碩，這七八味藥攏在一起，就是甘甜大家庭，甘甜大組合。所以老師用藥的時(shí)候，就統(tǒng)領(lǐng)五個(gè)兵團(tuán)就行了：甘甜兵團(tuán)，苦寒兵團(tuán)，辛辣辛香兵團(tuán)，酸味兵團(tuán)，咸味兵團(tuán)，五味。最讓人期待的就是老師這本《五味先生》。因?yàn)閷W(xué)會五味了，廚房里做菜你都可以給別人治病。你只要嘴巴一嘗到什么味道了，一組合就能減輕他的病痛，這辛香定痛入手。這五味體系是相當(dāng)廣大深遠(yuǎn)、富有內(nèi)涵的中醫(yī)理論。古人認(rèn)識草藥的時(shí)候，一看二挖三嘗。嘗，就可以知道其大概治什么病，全憑四氣五味入手。腎著湯我們應(yīng)用范圍是相當(dāng)廣泛的。老師把腎著湯加減都跟你們講了，這是從四氣五味，還有五臟六腑入手。腎著湯主要是補(bǔ)哪個(gè)臟的？不要聽到腎著湯就以為是補(bǔ)腎臟的，它是補(bǔ)脾臟為主的！腎臟出了問題，叫培土能治水。所以健脾能強(qiáng)腎；治它水濕，治腎部的水飲泛濫，叫培土治水。所以，腎著湯是培土方。你發(fā)現(xiàn)有很多人說：“老師，我腰痛！”他怎么腰痛，水桶腰、將軍肚、啤酒肚。肚子越大，腰痛越歷害。這種腰痛的，絕對不要去治他的腰，要治他的肚子。喝水都胖，肚子圓滾滾的。你想一下，讓你肚子附一個(gè)球在那里，你看看腰痛不痛，走久了，也痛。前后相隨。腎著湯一旦把腰、脾主大腹的濕氣氣化了，腎就輕松了。腎為濕氣所附著，而脾主濕，把脾健運(yùn)起來了，濕氣減退了，腎就強(qiáng)大了。而且走了一個(gè)曲線救國的路子，沒有用熟地、巴戟天、山藥、制首烏，來補(bǔ)腎。而且補(bǔ)肝腎沒有。它直接白術(shù)、茯苓、干姜、甘草，全部入中焦脾胃的。脾主大腹，整個(gè)大腹?jié)駳鉁p少，腎就干爽了。所以，凡是腎發(fā)沉，腰酸重，支撐不起上半身，腰肌勞損了，腎著湯閉著眼睛開出去都管用。這是從臟腑入手的。還有，我們昨天講從陰陽入手，腎著湯干姜、白術(shù)相配，是扶陽的方子，治療一切陰主凝滯，陰寒收引之病。我們夏天哪種病很多？拉肚子的。奇怪，本來夏天那么熱怎么還拉肚子呢？涼飲、涼果、冷水、風(fēng)扇、空調(diào)。夏天，人外面是熱的，臟腑里面是涼的。所以人吃了冰涼冰飲，導(dǎo)致心慌肚子痛，胃痛的，最好的化解方子是腎著湯，有干姜直接曖中焦之陽。所以，你只要看到舌頭伸出來，雪白雪白的，水滑水滑的，腎著湯下去幾乎都管用。雪白雪白的寒氣重。水滑水滑的濕氣重。寒濕下手，記得哦，望診，望到有寒濕的，腎著湯。昨天我們講到哪里了？講到腎著湯治什么病。腎著湯治寒病跟濕病。寒病有干姜，濕病有白術(shù)、茯苓。就講干凈了。我們講了寒邪的特點(diǎn)。第一特點(diǎn)：寒為陰邪，容易傷陽氣。第二特點(diǎn)：寒性凝滯。一切凝滯、阻塞、凝結(jié)、包塊不通，凝澀之病，腎著湯都可以溫而行之。我們看到天地大自然，天氣涼則血脈凝滯不通，天氣熱則血脈順暢流通。故知，無寒不作痛也。如果沒有寒涼，就不會痛。所以疼痛疼痛，疼是病在冬天。冬天就是寒涼的季節(jié)，寒冷的代表。所以，受寒受涼以后關(guān)節(jié)收引就會痛。老師治療很多例用鎮(zhèn)痛片、止痛藥都止不了的腰痛、頸椎痛跟關(guān)節(jié)痛，就是用辛香定痛的。服用大量止痛片、連癌癥腫瘤的痛都定不了了，我們一劑湯方下去就管好幾天不痛。腎著湯也是止痛很好的方子，止寒主收引痛。腎著湯還是凍瘡患者的福音。一到冬天，老容易凍瘡的，手指痛的不得了。老師跟你講，冬病夏治。你如果今年回北方去，容易有凍瘡的，提前秋天吃幾劑腎著湯，同時(shí)夏天的時(shí)候把你的手指力練出來。昨天我們珍子圍洪濤講課的時(shí)候，太寶示范指臥撐。用指去撐起自己的身體，指力就練出來了。指力練出來了，我們講，力氣力氣，有力了就有陽氣。力貫到手指頭去了，你手指頭陽氣足了，寒氣就進(jìn)不了身體。所以我們中醫(yī)治病，不看病有多強(qiáng)大，看正氣有多旺盛。正旺一分，邪就退一分；正弱一分，邪就進(jìn)一分。而腎著湯正是旺身體陽氣的絕妙密方。慎風(fēng)寒 節(jié)飲食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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