鍋巴肉片
食材準備:
里脊肉1塊、鍋巴數(shù)片、玉米淀粉、生抽 、油、鹽、雞精、料酒、生姜、大蒜、蔥、郫縣豆瓣、香菇、黑木耳、青椒
做法:
1、香菇、木耳泡發(fā),在泡發(fā)的水里加入淀粉,順著一個方向攪動水流,這樣就能把香菇褶皺和木耳上面的臟東西洗出來哦。
2、香菇、木耳切絲,生姜、大蒜、蔥切末,里脊肉切片,青、紅椒洗凈,青、紅椒切片,肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分鐘。
3、將鍋巴放入油鍋中,炸至兩面金黃,炸好的鍋巴瀝干油后擺入盤中,鍋留底油,爆香姜、蒜末。
4、放入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油后放入肉片翻炒變色,放入香菇、木耳絲翻炒,加入料酒,加入生抽翻炒均勻,放入青、紅椒。
5、淋入適量水或者高湯燜煮片刻,放入鹽,放入雞精翻炒均勻,然后淋入水淀粉勾芡,撒上蔥花,倒入裝有鍋巴的盤中即可。
小提示:
洗香菇和木耳的時候,在水里放入淀粉,然后順著一個方向攪動水流,這樣就能把香菇褶皺和木耳上面的臟東西洗出來哦。豆瓣醬和生抽都有咸味了,鹽要少量哦。
木耳炒山藥
食材準備:
山藥、木耳、蠔油、鹽、胡蘿卜、雞精、蔥蒜
做法:
1、木耳溫水泡發(fā),山藥和胡蘿卜切片,蒜切細末,蔥切蔥花備用。
2、熱油,爆香蒜末,倒入山藥和胡蘿卜翻炒。加入耗油,最后家木耳 鹽和雞精即可出鍋。
虎皮青椒
食材準備:青椒、油、糖、醋、生抽、鹽、蒜
做法:
1、將尖椒洗凈,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。如果尖椒較長,可以對半切開。如果比較小,可以在表面輕輕劃一些小口,這樣比較入味。
2、大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調(diào)成味汁。
3、平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦干水份的青椒放在鍋中。需要不時翻面并用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。
4、熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入調(diào)好的汁,翻炒加熱至沸騰。把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時可出鍋。
荷蘭豆炒臘肉
食材準備:
荷蘭豆 250克、雞精 少許、臘肉 100克、食鹽
做法:
1.將荷蘭豆撕去雙邊夾筋,洗凈;荷蘭豆入沸水鍋中焯燙一下;
2.將焯燙過的荷蘭豆瀝干水分;將臘肉放清水里浸泡幾為鐘,瀝干水分切簿片;
3.開大火將炒鍋烘熱,倒入切成簿片的臘肉翻炒一會,再加一勺清水稍微煮一會;
4.再加入荷蘭豆共同翻炒1分鐘左右,出鍋前加少許鹽及雞精就可(因臘肉本身帶有咸味,所以鹽要少放);
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