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鮮香多汁的家常菜四道,孩子們的最愛

娃娃菜卷雞肉

材料:娃娃菜、雞胸肉、香菇、蔥、蠔油、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒

做法:1、 將娃娃菜用手撕成一葉一葉,焯水煮軟,撈出控干水分備用

2、 香菇、雞肉、蔥剁碎裝盤,在里面加入蠔油、料酒、生抽、淀粉、鹽攪拌均勻

3、 將煮開的娃娃菜鋪開,在里面卷上肉末,上蒸鍋大火蒸10分鐘

4、 蒸出的湯汁倒出來加蠔油、水、淀粉,在鍋里燒開,淋在娃娃菜卷上

5、 撒上黑胡椒上桌

蝦醬煎餅卷

材料:煎餅1包,蝦醬30克,鴨脯肉300克,青椒1個,紅椒1個,香蔥2根,干辣椒碎5克。

調料:料酒10克,白胡椒粉適量。

做法:1.鴨脯肉、青紅椒、香蔥洗凈,分別切丁。

2.鍋中放少許油,然后放入鴨肉末煸炒,使鴨肉中的油脂浸出,烹入料酒。

3.再放入蝦醬、干辣椒碎炒香。

4.放入青紅椒和香蔥,翻炒均勻,調入白胡椒粉即可出鍋,用煎餅上就可以吃了。

大蝦燒白菜

原料:大蝦10只、白菜500克、

調料:蝦油20克,鹽3克、上湯、料酒各適量。

制法:1、把大蝦沖洗干凈,剪去蝦須、蝦槍,用牙簽去掉沙筋、蝦包。如果不要求外形完整,可以把處理好的大蝦抹刀切斜段,這樣更容易充分入味。

2、白菜洗凈,把大白菜用手掰成片狀。切姜花、姜片、蒜片、香菜段備用。

3、鍋中放油,加蔥段、姜絲炒出香味,放入海鮮煸炒至蝦肉變紅。

4、下白菜煸軟,大蝦炒出蝦腦,烹入料酒,煸炒時用鏟子輕輕擠壓海蝦頭部,以便更多蝦腦溶于油中。

5、加入調料,用慢火燒至湯快收干時,放蝦油,淋香油,裝盤即可

江南小炒素什錦

材料: 木耳、香菇、西蘭花、胡蘿卜、栗子、鮮榨菜、枸杞子、油豆腐果、豆腐干、小竹筍

調料:姜、蔥、鹽、生抽、糖、雞精、香油

做法:1、木耳、香菇、黃花菜分別泡發(fā)后改小塊

2、栗子切十字口,然后煮十分鐘,迅速浸入涼水,剝去皮切小塊

3、萵筍、胡蘿卜、小竹筍去皮后切小塊、鮮榨菜切小塊

4、鍋內熱油,放入生姜、蔥炒出香味,依次放入胡蘿卜、黃花菜、木耳、香菇、小竹筍、栗子、榨菜、油豆腐果、

5、調入鹽、生抽、糖調味,放少許水,悶上5分鐘

6、放入萵筍、枸杞子炒勻

7、大火將汁水稍許收干,加入雞精,麻油炒勻,裝盤即可

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