羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。
由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其實(shí),一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生姜一起烹調(diào),即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風(fēng)味。
那么的冬天偶爾來上那么一頓羊肉,是很享受的,不僅暖身還補(bǔ)身。今天給大家分享幾種羊肉的做法哈,有興趣的可以吃起來哦!
一、蘿卜燉羊肉
食材:羊肉500g、蘿卜250、鹽、黃酒、八角適量。
做法:
1、羊肉洗凈、切塊,用滾水汆一下?lián)破稹?/p>
2、再放入鍋中加入水、黃酒,燒開后改小火至羊肉燉熟。
3、蘿卜洗凈、切塊,待用。
4、羊肉燒熟后,加鹽、醬油、糖、八角,燉20分鐘,加入蘿卜,燉至入味。
二、涮羊肉
食材:鮮蘑菇、肥羊、金針茹、豆腐、蘿卜、菠菜、蔥、姜、蒜、香菜、生抽、醋、芝麻醬、鹽、芝麻油。
做法:
1、鍋底料洗凈備好,大蔥切段,姜拍松,蒜頭剝好。
2、所有火鍋底料倒入鍋中,加入蘿卜片,加清水,加少量油。
3、蘸料備好,芝麻醬的:芝麻醬、涼開水、鹽、芝麻油、蒜蓉、香菜拌勻;蒜蓉醋的:蒜蓉、蔥花、香菜、生抽、醋、芝麻油拌勻;辣椒可根據(jù)喜好適當(dāng)添加。
4、鍋底料煮20分鐘左右,蘿卜有點(diǎn)透明。
5、等到當(dāng)歸和紅棗飄香時(shí)就可以開涮了。
三、酸菜汆羊肉
食材:酸菜、羊肉片、蔥、蒜、胡椒粉、辣椒油。
做法:
1、酸菜用清水浸泡半小時(shí),洗凈,瀝干水分,切成細(xì)絲。
2、炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱。
3、放入蔥花、姜絲爆香。
4、放入酸菜絲翻炒,多炒一會(huì)兒,加入水,淹沒酸菜。
5、大火燒開,煮5分鐘,放入羊肉。
6、汆燙至變色,加入少許鹽、胡椒粉,即可出鍋。
四、山藥羊肉湯
食材:羊肉500克、山藥一根、胡蘿卜一根、蔥、姜片、料酒、花椒、鹽、胡椒粉 。
做法:
1、將羊肉切成小塊,胡蘿卜切滾刀塊,山藥切滾刀塊。
2、將羊肉入冷水鍋中,焯水后撈出。
3、另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、姜片、料酒及花椒。
4、大火燒開后小火慢煲1小時(shí)左右。
5、加入山藥、胡蘿卜和適量鹽,繼續(xù)煲20分鐘。
6、最后撒上少許胡椒粉即可。
五、香辣羊肉鍋
食材:
青紅尖椒各1個(gè)、油潑辣椒2大勺、香蔥粒少許、羊肉500g、土豆1個(gè)、洋蔥1個(gè)、干紅辣椒6顆、蔥姜蒜適量、鹽適量、五香粉1小勺、花椒粉1小勺、老抽1小勺、料酒3大勺。
做法:
1、羊肉切大塊,冷水入鍋,加入花椒、桂皮、香葉和適量蔥姜。
2、再加1小勺料酒,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮約30分鐘。
3、關(guān)火后燜15—20分鐘,撈出羊肉,取出調(diào)料,瀝干水分備用。
4、起炒鍋,加入花生油,熱鍋涼油爆香蔥姜蒜。
5、下入羊肉煸炒,至去除水氣,表面金黃。
6、加入干紅辣椒、花椒粉和五香粉煸炒均勻。
7、加入老抽、料酒、土豆和洋蔥煸炒均勻上色。
8、加入適量開水,沒過肉塊,同時(shí)加入油潑辣椒,攪拌均勻,加蓋燜煮約10分鐘至土豆軟爛。
9、加入青紅辣椒,煸炒均勻后再燉2、3分鐘。
10、加入少許鹽調(diào)味,關(guān)火,盛入盤中,撒上香蔥粒即可。
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