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適合上班族的四道家常菜美味佳肴,簡(jiǎn)單易學(xué),好吃下飯!

魚香肉絲

用料

主料;豬肉(瘦)1碗

輔料;胡蘿卜1個(gè)、柿子椒1個(gè)、黑木耳1把

調(diào)料;色拉油適量、花生油適量、食鹽適量、醬油適量、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、水淀粉適量、豆瓣醬適量、白糖適量

做法

1.豬瘦肉切絲,用少許料酒,鹽,濕淀粉腌上

2.胡蘿卜,青椒切絲

3.木耳發(fā)好后也切成絲

4.蔥姜蒜切末待用

5.用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、水淀粉調(diào)汁待用。(我沒(méi)放鹽,因?yàn)橄惹半缛夥披}了,豆瓣醬里也有鹽,不喜歡吃太咸的就不用再放鹽了)

6.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,放入姜蒜末爆?/p>

7.倒入肉絲炒散

8.加入一匙郫縣紅油豆瓣醬

9.用鍋鏟翻拌,炒出紅油,讓每條肉絲都裹上一層紅油

10.加木耳絲,胡蘿卜絲,青椒絲等配菜炒熟

11.倒入兌好的汁料炒勻

12.撒入蔥花出鍋即可

腐竹炒肉

用料:五花肉適量、腐竹、青椒、生姜、大蒜、剁椒、食用油、鹽、雞精、花椒

做法:

1.把腐竹折成一節(jié)一節(jié)的,用水沖洗即可,喜歡吃軟趴趴的腐竹可以多泡一會(huì)兒

2.五花肉切片

3.青椒切菱形(主要好看和受熱均勻),姜蒜切末

4.鍋燒熱,放適量油,待七成熱加入片好的五花肉,炒至變色加入腐竹一塊煸炒(還是因?yàn)橄矚g吃有嚼勁的腐竹,而且腐竹經(jīng)油脂炸后特別香。)

5.加入姜蒜,花椒繼續(xù)炒一分鐘,加入青椒炒兩分鐘(有可能會(huì)很嗆,油少了會(huì)糊掉)

6.放少許鹽(如果剁椒夠咸夠量的話,就不用放鹽了)我這個(gè)就沒(méi)放鹽,感覺(jué)咸度剛剛好。加一點(diǎn)點(diǎn)水。

7.加入雞精,翻炒出鍋即可

酥炸藕盒

材料:白蓮藕,豬肉餡,面粉,雞蛋,料酒,鹽,醬2勺,油,小蔥,姜,五香粉

做法:

1、蓮藕去皮去蒂清洗干凈

2、斜著切成中間可以?shī)A肉餡的藕盒樣

3、豬肉餡中加入料酒、鹽、醬油、油和蔥碎姜末拌勻腌制一會(huì)兒

4、面粉中打入雞蛋、少許鹽和五香粉加水調(diào)成不稀不稠的面糊,靜置10分鐘

5、取一些肉餡夾入藕盒中

6、將藕盒放入面糊中使兩面都沾上

7、鍋中倒入油,燒至六成熱,將藕盒一個(gè)個(gè)夾入炸,炸至表面金黃撈出瀝油即可

爆炒肥腸

做法:

1、把大腸用地瓜粉加鹽洗凈,然后切好;

2、把切好的大肥加點(diǎn)鹽和雞精、地瓜粉、生姜腌漬一會(huì);

3、鍋內(nèi)熱油,紅青椒炒一會(huì),再放大腸下去一起炒;

4、鍋蓋悶一會(huì)就可以盛盤了,別炒太久了,不然老了就不好吃了!

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