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2023.08.28 吉林

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一、咖喱牛肉

食材:牛肉,土豆,胡蘿卜,蔥姜蒜,八角,香葉,桂皮,干辣椒,料酒

做法:①牛肉洗凈切小塊,土豆洗凈去皮切塊,胡蘿卜切塊,蔥姜蒜切好,干辣椒切段

②把切好的牛肉冷水下鍋,加入蔥姜,料酒,焯水撈出洗凈控干水分

③鍋中放入適量油,放入牛肉翻炒均勻,加入蔥姜蒜,香葉,桂皮,干辣椒,八角,兩勺老抽,一勺蠔油,加入適量水,煮至牛肉軟爛

④放入土豆,胡蘿卜,繼續(xù)燉,燉至胡蘿卜土豆軟爛,加入咖喱,燉兩分鐘左右即可出鍋

二、包菜回鍋肉

食材:包菜,五花肉,大蒜,干辣椒,蔥花

做法:①包菜洗凈切好,五花肉洗凈切片,大蒜切片,干辣椒切段

②鍋中放入五花肉翻炒出油脂,放入蔥花,蒜片,干辣椒炒香,加入一勺蠔油,一勺老抽炒香上色

③放入包菜,大火翻炒均勻即可出鍋

三、抱蛋肉末豆腐

食材:雞蛋,豆腐,豬肉,大蒜,豆瓣醬,白糖

做法:①豆腐切塊,豬肉洗凈切末加入適量生抽和胡椒粉,一勺淀粉,攪拌均勻腌制15分鐘左右,大蒜切末,雞蛋打散備用

②調料汁:一勺生抽,一勺蠔油,一勺淀粉,一勺豆瓣醬,適量鹽,糖,胡椒粉,加半碗清水攪拌均勻

③鍋中放入適量油,放入肉末炒熟盛出備用,鍋中留底油,倒入豆腐淋入雞蛋液,等蛋液稍微凝固輕輕推動,倒入肉末和料汁,燜煮3分鐘左右即可出鍋

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