[圖解]雞蛋，豆腐湯 功效：健脾養(yǎng)脾、補血養(yǎng)血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、清熱去火、抗衰老、增強抵抗力 用料 主料 日本豆腐適量 雞蛋2個 輔料...
日期：2015-05-18 | 我愛懶人菜發(fā)布 | 20個贊 | [更多詳細]
[圖解]菜芯干，雞蛋，豆腐湯菜芯干，雞蛋，豆腐湯 材料：雞蛋、豆腐、菜芯干 調料：料酒、鹽、雞精、芝麻油 做法： (1)將雞蛋打入碗中，加點料酒打成蛋液，...
日期：2015-05-18 | 我愛懶人菜發(fā)布 | 32個贊 | [更多詳細]
[圖解]蟹味菇，蔬菜 主料：蟹味菇150g，茶油適量，鹽適量，木耳適量，胡蘿卜1個，菠菜適量，胡椒面少許，蔥姜適量 步驟： 1.蟹味菇去根洗凈，蔥姜切碎，胡蘿...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 17個贊 | [更多詳細]
[做法大全] 雞蛋豆腐湯做法一 原料：豆腐300克，雞蛋2個，番茄25克，瘦豬肉50克?！ ≥o料：紫菜、鮮湯、味精、醬油、精鹽、姜末、芝麻油、濕淀粉各適量?！ ‰u蛋豆...
日期：2015-05-18 | 我愛懶人菜發(fā)布 | 108個贊 | [更多詳細]
[圖解] 番茄，牛丸湯 主料：牛肉丸3顆，番茄1個，油少量，鹽適量 步驟： 1.材料備好，丸子妹牛肉丸、番茄 2.番茄洗凈切成塊狀放盤子備好 3.鍋中放水燒開...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細]
[圖解] 冬瓜，海鮮湯 主料：冬瓜400g，魷魚條100g，扇貝皇100g，魚丸100g，豬骨湯500ml，鹽適量 步驟： 1.食材：冬瓜、扇貝皇、魷魚條和魚丸 2.冬瓜擇洗干...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 45個贊 | [更多詳細][圖解] 番茄，發(fā)菜，排骨湯 主料：大白菜300g，番茄1個，干發(fā)菜5g，排骨400g，鹽適量，清水350ml 步驟： 1.食材：大白菜、發(fā)菜、番茄和排骨 2.發(fā)菜用清水泡...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 31個贊 | [更多詳細][圖解] 海鮮菇，丸子 主料：海鮮菇400g，炸肉丸200g，油1湯匙，鹽適量，蔥1段，姜1塊，生抽1茶匙，芝麻油少許 步驟： 1.海鮮菇洗凈，控一下水?！ ?.炒鍋倒油...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細][圖解]鴨胗，豬展，菜干 主料：菜干一扎，臘鴨胗2個，豬展100g，羅漢果1/3個，紅蘿卜1個，陳皮1片，蜜棗2個，姜片3片 步驟： 1.準備好材料 2.豬展切塊，臘...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 44個贊 | [更多詳細][圖解] 白菜，肉丸 主料：瘦肉200g，杏鮑菇150g，白菜150g，油適量，鹽適量，姜適量，蔥適量，生粉2勺，料酒1勺，五香粉1勺 步驟： 1.準備一塊瘦肉洗凈干凈。...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 15個贊 | [更多詳細][圖解]菌菇，丸子 主料：豬肉350g，香菇6朵，蟹味菇100g，杏鮑菇150g，油菜適量，蓮藕80g，白菜葉適量，料酒適量，生抽適量，胡椒粉適量，食鹽適量，香油適量，蔥姜...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 17個贊 | [更多詳細][圖解]北芪，黑豆，鯽魚湯 主料：鯽魚550g，黑豆80g，北芪30g，油適量，鹽適量 步驟： 1.準備好食材 2.黑豆提前浸泡1小時 3.將所有的食材放入鍋中 ...
日期：2015-05-18 | 花花發(fā)布 | 32個贊 | [更多詳細][圖解] 我家冬天喝湯比較多，既暖身養(yǎng)胃，又補充水份。這次我做的是三菌排骨湯，就是用種不同的蘑菇加排骨煲的湯。我家老公和兒子都是愛喝湯的主。我又對蘑菇情有獨...
日期：2015-05-17 | 我愛懶人菜發(fā)布 | 33個贊 | [更多詳細][圖解]黃鱔，魚滑湯 主料：黃鱔500g，淀粉適量，味精適量，魚露適量，花生油適量，蔥末適量 步驟： 1.準備好食材 2.在切好的黃鱔魚中加入適量的淀粉，味精...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 27個贊 | [更多詳細][圖解]胡蘿卜，雞肉，丸子湯 主料：雞胸脯肉200g，胡蘿卜1/4根，雞蛋1個，料酒適量，鹽適量，油適量，淀粉適量，青菜適量 步驟： 1.雞肉切丁 2.胡蘿卜切丁...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 29個贊 | [更多詳細][圖解]枸杞，馬蹄 主料：馬蹄5個，枸杞適量，冰糖適量 步驟： 1.馬蹄洗凈 2.去皮 3.切塊 4.放入小鍋中 5.加入洗凈的枸杞 6.加入水 7.燉4個...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 26個贊 | [更多詳細][圖解] 榨菜，芹菜，肉絲湯 主料：榨菜80g，芹菜120g，瘦肉150g，油適量，鹽適量，生姜3片 步驟： 1.材料; 2.瘦肉切絲，加少許鹽和油拌一拌;榨菜洗一下; ...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 26個贊 | [更多詳細][圖解]蟲草，山藥，豬腰湯 主料：山藥200g，豬腰1個，蟲草花10g，枸杞10g，核桃20g，料酒適量，鹽少許 步驟： 1.所有食材備用?！ ?.山藥去皮切滾刀后浸泡冷...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細][圖解]巴西菇，蘿卜，排骨湯 主料：排骨500g，白蘿卜400g，巴西菇適量，鹽適量 步驟： 1.準備排骨和白蘿卜 2.蘿卜去皮切塊 3.排骨用開水煮開撈起 4...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 152個贊 | [更多詳細][圖解]黃瓜，丸子湯 主料：豬肉300g，胡蘿卜50g，黃瓜半根，油適量，鹽適量，水600ml，淀粉20g，大蔥適量，姜適量 步驟： 1.原料洗凈 2.豬肉切成小塊，蔥...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細][圖解] 魚丸，蔬菜 主料：魚丸250g，玉米一根，胡蘿卜半根，黑木耳8朵，生菜50g，雞蛋兩個，西紅柿一顆，油適量，鹽1.5g 步驟： 1.胡蘿卜改刀切成片 2.西紅...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 105個贊 | [更多詳細][圖解] 豬手，春筍，海帶湯 主料：豬手1個，春筍3根，海帶適量，鹽適量，熟黃豆適量，八角適量，蔥適量，香葉適量，胡椒粉適量 步驟： 1.豬手事先煮至九分熟。...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細][圖解]魚腥草，瘦肉湯 主料：魚腥草80g，瘦肉250g，鹽適量 步驟： 1.準備魚腥草和瘦弱 2.把瘦弱洗干凈切小塊.魚腥草洗干凈折小段 3.鍋里燒水倒入瘦弱....
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 46個贊 | [更多詳細][圖解]山藥，木耳，排骨湯 主料：豬肋排500g，山藥450g，木耳300g，油適量，鹽適量，姜適量，料酒3勺，水1000g 步驟： 1.排骨洗凈后放入加了料酒的水中，煮至...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細][圖解]奇亞籽，辣魚湯 主料：水1000ml，水煮鮪魚罐頭1罐，韓式辣椒醬適量，低脂牛奶適量，蔥花適量，韓式泡菜，適量奇亞籽1茶匙，洋蔥1/4顆 步驟： 1.準備一...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 36個贊 | [更多詳細][圖解] 春菜，鱸魚湯 主料：鱸魚700g，油適量，鹽適量，米酒適量，春菜適量，姜適量，蒜頭適量，蔥適量 步驟： 1.蔥姜蒜切碎備用。(另春菜洗凈切段) 2.鱸魚...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 48個贊 | [更多詳細][圖解] 紫菜，鴨蛋，瘦肉湯 主料：瘦肉500g，鴨蛋1個，紫菜50g，蔥油適量，鹽適量，蔥花適量 步驟： 1.把瘦肉弄成沫加入調料，一個鴨蛋 2.把鴨蛋打到瘦肉里...
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細][圖解]雪梨，排骨湯 主料：排骨500g，雪梨80g，銀耳1朵，蓮子20顆，水適量，鹽適量 步驟： 1.排骨洗去血末，冷水入燉鍋?！ ?.蓮子，銀耳，雪梨泡洗干凈?！?..
日期：2015-05-16 | 花花發(fā)布 | 60個贊 | [更多詳細]聯(lián)系客服
