[圖解] 主料： 塊根芹、土豆、洋蔥。 輔料： 香蔥、蔬菜湯、培根、蘑菇?！ ≌{(diào)料： 鹽、黑胡椒、牛奶、黃油。 培根蘑菇塊根芹濃湯 培根蘑菇塊根芹濃...
日期：2015-04-23 | 隨隨發(fā)布 | 24個贊 | [更多詳細]
[圖解] 絲瓜，紫菜，蛋湯 材料：絲瓜 紫菜 雞蛋 配料：蝦皮 姜 蔥 調(diào)味料：油 鹽 雞精 過程： 1、絲瓜洗凈切片，紫菜用清水泡發(fā)好，雞蛋打入碗中打散...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]
[圖解] 苦瓜，大蒜，排骨湯 用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，鹽適量?！ ∽龇ǎ骸 ?.把苦瓜洗凈，切開去籽后，切成塊，排骨在清水中泡去血水。 ...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細]
[圖解] 油條絲瓜湯怎么做 材料：絲瓜、油條(半根) 調(diào)料：鹽、雞精 做法： (1)將絲瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成滾刀塊，待用?！ ?2)將油條放在案...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 11個贊 | [更多詳細]
[圖解] 銀耳，紫薯湯 食材：銀耳 紫薯 配料：冰糖 做法： 1.準備好食材?！ ?.銀耳提前泡發(fā)，洗凈?！ ?.紫薯去皮切小丁?！ ?.銀耳紫薯冰糖放在鍋中...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細]
[圖解] 松露，土雞湯 主料：土雞 一只，松露 適量，蔥 3段，姜 4片 制作步驟： 1、殺好的土雞清洗干凈，斬去頭、尾，剪去指甲?！ ?、姜片、蔥段備好，砂煲內(nèi)...
日期：2015-04-22 | 隨隨發(fā)布 | 14個贊 | [更多詳細][圖解] 蘿卜絲，紫菜湯 原料：白蘿卜100g 紫菜2g 姜5g 鹽2g 香油1ml 高湯500ml 大蔥少許 做法： 1、白蘿卜洗凈切絲 2、砂鍋中放入高湯、姜片煮開 3、...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細][圖解] 生汆，雞肉，丸子湯 原料：雞脯肉 蔥 姜 料酒 雞蛋一枚 鹽 胡椒粉 香油 香菜 白菜 做法： 1、將雞脯肉改刀成小塊，加生姜放在料理機里打成肉餡， ...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 30個贊 | [更多詳細][圖解] 紅薯，蓮子，銀耳湯 原料：銀耳一塊，蓮子一把，紅薯一個，白糖和清水各適量 工具：電飯煲一個 做法： 1備好所需材料 2蓮子和銀耳洗凈后提前泡發(fā)...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細][圖解] 蝦皮，絲瓜湯 材料：絲瓜、蝦皮 調(diào)料：鹽 做法： (1)將絲瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成滾刀塊，待用。 (2)將絲瓜下入沸水鍋中煮開。 ...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細][圖解] 冬瓜，丸子湯 原料：冬瓜、肥瘦豬肉餡 配料：大蔥、生姜、香菜 調(diào)料：鹽、白胡椒粉、料酒、食用油、香油 做法： 1、冬瓜切片，香菜洗凈; ...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細][圖解] 原料：玉米粒200克，土豆300克，洋蔥100克，雞高湯700克，香葉3片，鹽2克，黑胡椒粉5克，羅勒碎少許，面包丁少許?！ ∽龇ǎ骸 ?、洋蔥切碎丁，土豆切片，...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 18個贊 | [更多詳細][圖解]野生香菇，臘肉湯，香菇 野生香菇臘肉湯的材料： 野生香菇 、農(nóng)村臘肉 野生香菇臘肉湯的做法 將野生香菇洗凈 把野生香菇放在盆里，臘肉切好，一起放...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 31個贊 | [更多詳細][圖解] 蓮藕玉米大骨湯的材料:大骨、藕、玉米、紅棗、蔥、姜、鹽?！ ∩徟河衩状蠊菧淖龇? 1、大骨頭洗凈，跟冷水一起下鍋，開大火煮。開后再煮3-5分鐘，當鍋...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 26個贊 | [更多詳細][圖解] 主材：脊骨 配料：菜干、蜜棗、薏米、姜、枸杞(可選) 調(diào)味料：鹽、料酒、香醋 1、菜干一把、蜜棗兩人粒、薏米小半碗?！ ?、菜干浸泡半小時，展開...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細][圖解]胡蘿卜，玉米，排骨湯 胡蘿卜玉米排骨湯的材料:排骨適量、粉葛1個、胡蘿卜1根、甜玉米1根、扁豆適量、姜適量、鹽少許?！ 『}卜玉米排骨湯的做法: 1、粉...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 18個贊 | [更多詳細]牛肉，海帶湯 牛肉海帶湯的材料： 牛肉 500克 、生抽、 洋蔥 半個、 白胡椒粉 、海帶 300克 、泡發(fā)后重量 、鹽 10克 、料酒 30ml 、蔥 、姜、 黑胡椒粉 牛...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 17個贊 | [更多詳細]菠菜豆腐湯的材料： 小菠菜一把 、北豆腐一盒 菠菜豆腐湯的做法 菠菜去蒂，洗凈。北豆腐切小塊 燒一鍋開水，放少許鹽。先豆腐焯水，取出。再菠菜焯...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 18個贊 | [更多詳細]豬骨蓮藕玉米湯的材料: 豬脊骨2大段、胡蘿卜2根、蓮藕半根、玉米1根、薏米1小把、玉竹片數(shù)片、蜜棗1顆、姜2或3片。 豬骨蓮藕玉米湯的做法:豬脊骨先做飛水...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 22個贊 | [更多詳細][圖解] 蝦皮，海帶湯 主料：海帶 100克，胡蘿卜 50克，油豆腐 8塊，蝦皮 10克，小蔥 適量，雞精 少許，胡椒粉 適量，鹽 適量，香油 適量，姜 適量 制作步驟： ...
日期：2015-04-22 | 隨隨發(fā)布 | 13個贊 | [更多詳細][圖解] 黑豆，黨參，排骨湯 主料：排骨 280克，黑豆 30克，生姜 2克，蔥 5克，黨參 3克，當歸 5克，干香菇 5克，鹽 適量，料酒 10毫升 制作步驟： 1、準備好...
日期：2015-04-22 | 隨隨發(fā)布 | 29個贊 | [更多詳細][圖解] 排骨蘑菇湯的材料:排骨、猴頭菇、香菇、茶樹菇、花菇、黑木耳、鹽、料酒、生姜?！ ∨殴悄⒐綔淖龇? 1、猴頭菇?jīng)_洗幾遍后浸泡1個小時，泡軟后把里面的...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細]香濃，蔬菜湯 香濃蔬菜湯的材料： 洋蔥 半個 、胡蘿卜 小半根、 番茄 兩個、 芹菜 兩根、 椰漿 半罐、 鹽 適量 香濃蔬菜湯的做法 食材切小塊/丁狀; ...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 40個贊 | [更多詳細][圖解] 白蘿卜蝦干排骨湯的材料:排骨、蝦干、白蘿卜、姜、胡椒粒。 白蘿卜蝦干排骨湯的做法: 1、排骨清水干凈，瀝干水分，備用。蝦干剪去蝦須，清水泡一會，瀝...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 40個贊 | [更多詳細][圖解]冬瓜，排骨湯 冬瓜排骨湯的材料:豬排骨8塊，冬瓜小半個，香菜一小把，鹽，香油，雞精，蔥段，姜片，大料，花椒?！ 《吓殴菧淖龇? 1、豬骨洗凈，鍋中...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 12個贊 | [更多詳細][圖解]太白魚，魚頭湯 太白魚頭湯的材料:鮮魚頭500克、豆腐2塊、鹽1匙、植物油2大匙、姜3片，蔥2根、料酒半匙。 太白魚頭湯的做法: 1、準備材料，魚頭洗凈，對...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 29個贊 | [更多詳細][圖解]玉米，龍骨湯 相信有不少家里沒有老人幫忙的上班族媽媽跟我一樣吧，每天下了班接了孩子放學，到家已經(jīng)不早，啥也顧不上，得馬上扎進廚房，以最快的速度給家人...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 20個贊 | [更多詳細][圖解] 薏米，排骨湯 薏米排骨湯的材料:排骨、薏米、酒釀、糖、姜片?！ ∞裁着殴菧淖龇? 1、準備好所用食材，薏米淘洗干凈浸泡1小時左右。 2、排骨加水煮...
日期：2015-04-22 | 粗菜淡飯發(fā)布 | 9個贊 | [更多詳細][圖解] 首烏，核桃，烏雞湯 主料：烏雞 半只，核桃 20克，首烏 30克，鹽 適量，黑芝麻 20克，無花果 18克 制作步驟： 1、各材料?！ ?、烏雞用沸水加姜片焯一...
日期：2015-04-22 | 隨隨發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細][圖解] 菠菜，木耳，肉丸湯 主料：牛肉 500克，菠菜 1把，水發(fā)木耳 適量，生姜 適量，胡蘿卜 適量，淀粉 適量，鹽 適量，味精 適量，胡椒粉 適量，高湯 適量，蔥花...
日期：2015-04-22 | 隨隨發(fā)布 | 15個贊 | [更多詳細]聯(lián)系客服
