原料：蘆蒿200克 · 海腸200克 調(diào)料：白糖5克 · 蒜泥10克 · 白醬油10克 · 蠔油10克 · 香醋20克 ·...
日期：2014-08-28 | 愛美食發(fā)布 | 25個贊
材料： 雞珍適量 芹菜適量 姜4片 花椒30顆 自制蒜蓉2勺 鹽適量 料酒3勺 生抽2勺 白糖1勺 老干媽香脆辣1勺 花椒粉1茶匙 芝麻油1茶匙 花椒油幾滴...
日期：2014-08-28 | 愛美食發(fā)布 | 22個贊
麻汁拌茄子 清熱去火 健脾開胃 茄子130克;芝麻醬適量;香菜少許; 鹽少許;蘋果醋少許;香油兩滴; 涼菜不僅味美色鮮、清涼爽口，而且能夠...
日期：2014-08-27 | mei09發(fā)布 | 84個贊
[圖解] 涼拌茄子 健脾開胃 清熱去火 長茄子;紅尖椒;綠尖椒;蒜;小蔥; 鹽;糖;白醋; 涼拌茄子以拌菜為主，口味屬于咸鮮味。茄子軟爛，咸鮮可口...
日期：2014-08-27 | mei09發(fā)布 | 69個贊
蒜泥手撕茄子 瘦身減肥 茄子;大蒜; 生抽;醋;鹽;香油; 蒜泥涼拌，氣味比較大，上班時間不易食用，有違文明禮儀。不過，大蒜有殺菌抗癌...
日期：2014-08-27 | mei09發(fā)布 | 26個贊
主料:芹菜250克 輔料:胡蘿卜半根 調(diào)料:食鹽適量 醋適量 蒜適量 生抽適量 香油適量 芥末油適量 涼拌芹菜胡蘿卜絲的做法 1.胡蘿卜半...
日期：2014-08-26 | 愛美食發(fā)布 | 84個贊食材明細(xì) 海帶絲250g 蒜末適量 紅尖椒適量 鹽適量 油適量 醋適量 生抽適量 制作步驟 1. 海帶洗凈，瀝干水 2. 鍋里加適量的水燒開，里...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 49個贊食材明細(xì) 雞胗適量 精鹽適量 桂皮適量 八角適量 香葉適量 生姜適量 老抽適量 小蔥適量 辣椒油適量 陳醋適量 制作步驟 1. 雞胗刮掉...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 56個贊食材明細(xì) 紫甘藍(lán)適量 白糖適量 精鹽適量 白醋適量 制作步驟 1. 紫甘藍(lán)剝掉老皮，切絲?！ ?. 把切好的紫甘藍(lán)盛到干凈容器里，撒少許精...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 37個贊食材明細(xì) 豆腐皮適量 黃瓜少許 洋蔥頭少許 青椒少許 胡蘿卜少許 香菜少許 炒花生少許 蔥姜蒜少許 味極鮮少許 米醋適量 耗油少許 香油少...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 56個贊用料：蓮藕 蠔油 生抽 老抽 白糖 雞精 辣椒末 做法 1、蓮藕去皮洗凈后整個入鍋煮 大火煮開后保持中火一直蓮藕變色 筷子能刺穿后關(guān)火 煮好的...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 26個贊用料：豆芽400g，蔥半棵，干辣椒片少許，鹽，香油 做法 1、豆芽過沸水焯熟 2、撈出,過冷水,瀝干,裝碗 3、加入鹽,香油,翻拌均勻 4...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 46個贊用料：雞胸肉2塊，黑木耳15朵，胡蘿卜1根，蔥白1～2段，姜5片，料酒10ml，蒜頭2瓣，醋60ml，鮮醬油或生抽30ml，白糖5g，麻油適量，油潑辣子適量，...
日期：2014-08-25 | 愛美食發(fā)布 | 84個贊原料： 海蜇一大片、黃瓜一根、胡蘿卜半根、香菜一根、醋、生抽、香油、蒜泥、白芝麻。 做法： 1、海蜇在清水中搓洗N遍，直到鹽味適中，...
日期：2014-08-23 | mei09發(fā)布 | 43個贊食材明細(xì) 廣東菜心300克枸杞10克熟芝麻適量油適量鹽適量雞精1/8勺香油1小勺堿面少許美廚邦配圖 制作步驟 1. 將枸杞用溫水浸泡至鼓起來。...
日期：2014-08-23 | 愛美食發(fā)布 | 38個贊材料： 花生、洋蔥、紅尖椒、陳醋、味極鮮醬油、精鹽、植物油、白糖、香油 做法： 1、花生挑選干凈，洗凈控水?！ ?、鍋里添足油，油...
日期：2014-08-23 | 愛美食發(fā)布 | 34個贊主料： 荸薺(50克) 荷蘭豆(100克) 輔料： 百合(干)(50克) 西芹(100克) 調(diào)料： 淀粉(豌豆)(5克) 白砂糖(25克) 香油(20克) 料酒(10克)...
日期：2014-08-21 | 愛美食發(fā)布 | 27個贊主料： 豇豆1000克 輔料： 豆瓣醬300克 調(diào)料： 鹽150克 醬腌豇豆角健脾開胃做法: 1.將嫩豇豆角洗凈，切成3.3厘米長段。用豇豆角...
日期：2014-08-21 | 愛美食發(fā)布 | 28個贊主料： 洋蔥(白皮)400克 輔料： 檸檬汁20克,辣椒(紅、尖、干)10克 調(diào)料： 白砂糖10克 涼拌洋蔥健脾開胃做法: 1. 洋蔥去老皮洗凈，...
日期：2014-08-21 | 愛美食發(fā)布 | 31個贊主料： 松花蛋(鴨蛋)200克 輔料： 姜5克,辣椒油5克 調(diào)料： 醬油10克,醋10克,香油5克 涼拌皮蛋健脾開胃做法: 1. 皮蛋去殼，每個切...
日期：2014-08-21 | 愛美食發(fā)布 | 23個贊原料：海帶絲、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻?！ ≌{(diào)料： 白砂糖 10克 味精 3克 醋 5克 醬油...
日期：2014-08-19 | mei07發(fā)布 | 35個贊主料： 白菜適量 輔料： 蟄皮適量 調(diào)料： 香菜適量,蒜適量,鹽適量,生抽適量,陳醋適量,香油適量,白糖適量 涼拌白菜蟄皮做法: 1....
日期：2014-08-16 | 愛美食發(fā)布 | 84個贊原料： 蘿卜500克，辣椒油1湯匙，香油1湯匙，醬油10克，鹽、味精、花椒油各適量 制作過程： 1、將蘿卜洗凈，切成細(xì)絲，用少許鹽將蘿卜...
日期：2014-08-14 | 愛美食發(fā)布 | 25個贊【美食原料】 牛肚領(lǐng)500克。姜片10克，蔥段25克，花椒粉2克，辣椒油25克，味精2克，料酒30克，鹽5克。美廚邦配圖 【美食做法】 1、將清...
日期：2014-08-13 | 愛美食發(fā)布 | 21個贊原料： 鮮豆角、芝麻醬、精鹽、花椒油、姜末適量。美廚邦配圖 制法： 1.把豆角抽筋、折斷、洗干凈，在開水鍋里綽熟后涼水浸泡，撈出控去...
日期：2014-08-13 | 愛美食發(fā)布 | 69個贊原料： 魚腥草300克、鹽、黃酒、香油、味精等調(diào)料美廚邦配圖 做法： 1.先將魚腥草洗凈，切成約3厘米長的段 2.加入鹽、黃酒、香油、味...
日期：2014-08-13 | 愛美食發(fā)布 | 28個贊主料： 海蜇皮300克,白菜250克 輔料： 香菜50克 調(diào)料： 大蒜(白皮)30克,鹽5克,味精2克,醋5克,香油5克 白菜心拌海蜇皮做法: 1.海蜇...
日期：2014-08-13 | 愛美食發(fā)布 | 82個贊主料： 柿子椒100克 輔料： 小蔥5克,大蒜(白皮)3克 調(diào)料： 姜3克,醬油6克,料酒30克,鹽3克,白砂糖3克,味精1克 涼拌蜆子魯菜做法: ...
日期：2014-08-12 | 愛美食發(fā)布 | 46個贊主料： 蠶蛾150克 輔料： 黃瓜1根 調(diào)料： 食鹽1.5克，味精少許，蒜10克，生抽5克，香醋5克，香油5克，植物油適量 蠶蛾拌黃瓜做法...
日期：2014-08-11 | 愛美食發(fā)布 | 36個贊主料： 鮮嫩黃瓜300克 輔料： 干辣椒2克,花椒20粒 調(diào)料： 精鹽,味精各適量,色拉油100克 川椒熗黃瓜做法: 1. 把黃瓜洗凈，切成段，...
日期：2014-08-09 | 愛美食發(fā)布 | 58個贊聯(lián)系客服
