【西紅柿炒雞蛋】
食材:西紅柿,雞蛋,鹽
1、西紅柿洗凈去掉蒂部,切成塊。雞蛋加點鹽打散。
2、鍋里放油熱后倒入雞蛋液,炒雞蛋的同時,用鏟子把雞蛋搗成碎塊,炒好后盛出備用。
3、鍋里放入少量油,油熱倒入西紅柿煸炒,西紅柿變軟開始出汁時改成小火,放入白糖和鹽,一邊熬出湯汁一邊用鏟子慢慢搗碎。
4、放進提前炒好的雞蛋,混合均勻關火。
【回鍋肉】
食材:五花肉,紅辣椒,洋蔥,青蒜,蒜,干辣椒,豆豉,豆瓣醬
1、將五花肉切片、洋蔥切塊、紅辣椒切塊、青蒜苗切段、干辣椒切段、蒜切片。
2、將五花肉放入鍋,小火慢煎至雙面金黃時取出備用。
3、鍋中倒入少許油,油熱時加入豆豉、豆瓣醬;炒出紅油后,加入蒜、干辣椒煸炒出香味。
4、放入肉片,大火煸炒。
5、放入洋蔥、紅辣椒煸炒,然后加少許鹽、醬油,接著倒入青蒜苗略微煸炒勻均,出鍋前放入少許雞精。最后關火,淋少許香油即可。
【酸辣白菜】
食材:白菜,紅辣椒,干辣椒,蔥,醋,鹽,淀粉,生抽,花椒粉,食用油
1、白菜洗干凈,切小片,將小紅椒和干辣椒切碎,蔥切蔥花。
2、鍋內(nèi)熱油。下蔥花,小紅椒和干辣椒翻炒出香味后放白菜,翻炒。
3、先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點陳醋,適量鹽翻炒均勻后倒一些生抽,一點花椒粉。
4、取一點淀粉,涼水勾薄芡,倒入鍋中翻炒半分鐘即可。
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【雞茸菜花】
食材:雞脯肉(75克),花菜(150克),罐頭豌豆(15克),火腿末(10克),花生油,雞蛋清,味精,淀粉,紹酒,精鹽,雞油,鮮湯,蔥,姜
1、將雞脯肉用剁成細茸,放入碗里,加蔥、姜汁和少許鮮湯,順一個方向,一邊攪,一邊加糖,待攪至米湯狀時,加雞蛋清、淀粉、精鹽和味精,攪拌均勻。
2、把菜花切成小塊,用開水汆燙透,再用鮮湯煨透撈出。
3、炒勺加油燒熱,晃滿炒勺后倒出,余下底油燒熱后,將已調(diào)味的雞茸倒入,移小火慢炒。
4、待炒成糊狀時,放入菜花,邊炒邊加油,最后加雞油,出炒勺,裝盤,再撒火腿末和豌豆。
【干煸豆角】
食材:四季豆(500克),肉餡(300克),蝦米(25克),榨菜末(20克),蔥末,醬油,姜末,糖,鹽,香油,醋,味精,水,油
1、四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下。
2、鍋中放入油,熱后放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干。
3、油加熱后放入蔥、姜末、肉沫、蝦米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸過的四季豆干煸出香味,并淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可。
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