醬爆肉片蘆筍
用料:豬肉1小塊、蘆筍1小把、胡蘿卜半根、馬蹄4個(gè)、豆瓣醬2湯匙、醬油1湯匙、糖少許
做法
1.將蘆筍切去老根洗凈,馬蹄切片,鍋中放水燒開(kāi)加少許油和鹽,放入蘆筍和馬蹄一起水里略煮,倒出過(guò)冷水備用;豬肉切片
2.鍋中放少許油,燒熱后放入肉片煸炒至變色,加入胡蘿卜片略炒,加入2湯匙豆瓣醬一起翻炒
3.加入馬蹄和蘆筍繼續(xù)翻炒,調(diào)入醬油和少許糖炒熟即可
紅燒雞腿
用料:雞腿 10個(gè)、姜末 少許(當(dāng)然我比較愛(ài)吃所以多放了一些)、蔥末 少許、老抽 1大勺、生抽 3大勺、水 半杯、雞精 1小勺、糖 1大勺、蠔油 1小勺;
做法
1、鍋內(nèi)少許油,放入姜末和蔥末炒出香味兒;
2、放入洗凈并瀝干水分的雞腿煸炒3-5分鐘;
3、微微變色后,放入生抽,老抽,糖,雞精,蠔油快速翻炒;
4、倒入水(不要倒入太多),不需要莫過(guò)雞腿;
5、大火煮開(kāi)后,翻炒一下,轉(zhuǎn)小火燉制收湯即可;
金針菇豆腐煲
食材:金針菇、日本豆腐、淀粉、蒜片、醬油、耗油、蔥
做法:
1、金針菇洗凈切掉根部,鍋中燒水,水開(kāi)后將金針菇下鍋,煮軟裝盤(pán)備用
2、豆腐切斷,切的時(shí)候厚一點(diǎn),這樣不會(huì)那么容易切碎
3、切好后的豆腐裹上淀粉,起鍋熱油,將豆腐煎一會(huì)成金黃色
4、重新起鍋熱油,爆香蒜片跟蔥、將煎好的豆腐下鍋,倒入調(diào)好的水淀粉、醬油蓋上燜1分鐘左右
5、完成后淋在金針菇上,拌勻讓金針菇吸收醬汁,即可食用。
茶樹(shù)菇炒肉
用料
茶樹(shù)菇500克五花肉適量杭椒5個(gè)小米辣5個(gè)青蒜苗1根大蔥適量蒜3瓣姜1片鹽適量生抽適量老抽適量耗油適量
做法
食材清洗干凈,瀝干水分。
1.茶樹(shù)菇切段,差不多小拇指長(zhǎng)度即可
2.五花肉切薄片加淀粉、水、老抽、料酒攪拌均勻腌制十五分鐘左右
3.蒜瓣切片,大蔥切馬耳朵片,姜切絲
4.青蒜苗斜切小段,杭椒斜切小段,小米辣切段
以上食材全部整理完畢,開(kāi)始開(kāi)火了。
熱鍋起油,五花肉下鍋,肉變色成型后再稍微煎一會(huì)兒,讓油脂多出來(lái)一些,顏色微黃將肉撈出備用,留底油在鍋中。
鍋中再少加一些油,爆香蔥姜蒜以及小米辣,出香味后倒入瀝干水分的茶樹(shù)菇,茶樹(shù)菇微軟后再加入五花肉翻炒。翻炒均勻后加入杭椒翻炒。
杭椒翻炒均勻后加入蠔油、生抽和鹽調(diào)味,再加一丟丟的老抽調(diào)色。
最后倒入切好的青蒜苗翻炒半分鐘到一分鐘即可關(guān)火。
田園雞煲
材料:雞腿 500克、洋蔥1個(gè)、油15毫升、老抽1茶匙、 雞公煲調(diào)料50克、 香菜少許、 蒜瓣少許
做法
1.雞腿和洋蔥分別洗凈
2.備好香菜,蒜瓣和雞公煲調(diào)料
3.洋蔥切成片,雞腿斬塊后倒入調(diào)料拌勻腌制1小時(shí)以上
4.熱鍋倒油溫油下入蒜瓣爆出香味
5.把雞肉加入翻炒至變色
6.加入熱水,蓋上大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燒至雞肉熟透約半小時(shí)
7.之后轉(zhuǎn)大火開(kāi)蓋收汁,加入老抽上色
8.把洋蔥倒入
9.燒制片刻后熄火出鍋
10.盛出后加入香菜即可享用
培根卷金針茹
材料:培根120克、金針菇150克、紅尖椒3根、黑椒汁30克、牙簽5根、食用油20毫升
做法:
1.培根洗干凈,切成10厘米的段,金針菇去除根部浸泡10分鐘,洗干凈,紅尖椒洗干凈切細(xì)絲
2.用培根卷住金針菇,紅椒絲,再用牙簽插緊
3.平底鍋刷油,油溫大約6成熱左右,放入培根卷,小火慢煎,煎到兩面黃噴噴的鏟出
4.備鍋燒油,放入黑椒汁,一碗開(kāi)水,煮至粘稠,直接澆在培根卷上
小提示:培根卷金針茹可以補(bǔ)鈣,消食,增強(qiáng)體能,增加抵抗力
大盤(pán)雞
做法
1、雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開(kāi)水鍋里焯水撈出瀝干;
2、熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥姜片煸香;
3、放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;
4、加入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)雞塊即可,燒開(kāi)后加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。
青紅椒炒瘦肉
食材:瘦肉200克,小青椒,小紅椒,姜,蒜,小米辣,生抽,老抽,生粉,胡椒粉。
做法:
1、瘦肉切成薄片。放入碗中,加生抽、老抽、胡椒粉、生粉、花生油抓勻腌制十分鐘。
2、小青椒、小紅椒分別去籽后切成小塊。小米辣切段、姜切片、蒜切片。
3、鍋內(nèi)熱油,下腌制好的肉片滑炒至八成熟。將肉片盛出控油。
4、另起油鍋,下姜片、蒜片、小米辣炒出香辣味。再下青紅椒塊翻炒幾下。
5、加入肉片翻炒均勻。最后加少許鹽和雞精炒入味,即可
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