用料
南瓜320g;糯米粉300g;白砂糖60g(依據(jù)南瓜甜度和個(gè)人口味,自由增減糖量);玉米油少量
做法
首先把320g南瓜切成薄片,裝在碗里,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上輕輕戳幾個(gè)小洞。
然后放入鍋里蒸,蒸15分鐘左右,熟透了,易碎的狀態(tài)就OK了。這時(shí)南瓜里肯定有水,可以倒出多余水,使之南瓜泥重量300g左右。
乘熱,在蒸熟的南瓜里直接加入60g白砂糖,然后一邊壓碎南瓜一邊攪拌白砂糖和南瓜泥,使白砂糖融化。
將300g糯米粉分三次或四五次加入南瓜泥中,我第一次加入100g糯米粉,用刮刀拌勻。
第二次我加入80g糯米粉在南瓜糊里攪拌均勻。但三次加入50g糯米粉,第四次第五次,看面團(tuán)的狀態(tài)而加。(因?yàn)槊總€(gè)南瓜有差異,有的很水潤(rùn),有的很干,所以最終加多少糯米粉,取決于南瓜的狀態(tài)。我這次是加了300g糯米粉剛剛合適。)
用刮刀攪拌無干粉的狀態(tài),就用手在盆里揉幾下,使得面團(tuán)三光(手光、盆光、面團(tuán)光),
把大面團(tuán)分成差不多40g左右的小面團(tuán),首先揉圓,再在手心上輕輕壓扁,就成了扁扁的小圓餅了。
開小火,在平底鍋里刷上薄薄的一層玉米油,切忌倒油,用油刷刷一層油就可以了。(油太多煎出的兵很膩,個(gè)人喜歡少有的南瓜餅。)然后把做好的南瓜餅放入鍋中煎。
切記,全程小火煎。一兩分鐘翻面煎,重復(fù)多翻面幾次,當(dāng)感覺餅有點(diǎn)鼓起來的感覺,就證明熟了,就可以出鍋了。
出爐是兩面金黃,沒有燒焦的感覺,這種狀態(tài)剛剛好,好看又好吃。
裝盤,拍個(gè)美美的照片,滿滿的享用,糯香甜的口感真的很美味。
用料
南瓜250克;糯米粉適量克;糖適量克;枸杞適量粒
做法
南瓜去皮切塊,上鍋蒸熟,晾涼之后加入白糖、糯米粉攪拌均勻。揉成面團(tuán),分成大小差不多的小面團(tuán)
糯米粉是根據(jù)南瓜來加的,加到可以揉成面團(tuán)為止
糖的話多少根據(jù)自己的口味,我比較喜歡吃甜的,會(huì)多放點(diǎn)糖
開始制作小南瓜,用牙簽在面團(tuán)上壓一個(gè)“十字”
再畫一個(gè)“十字”南瓜的形狀就出來了
中間放上枸杞點(diǎn)綴,漂亮的小南瓜出來了
冷水上鍋大火蒸15分鐘,香糯的南瓜餅出鍋
用料
南瓜200克(蒸熟過濾水分后的重量);白砂糖45克(視南瓜甜度加減);糖粉10克(視南瓜甜度加減);玉米淀粉30克;糯米粉100克;植物油適量(蒸南瓜餅的忽略)
做法
南瓜切片蒸熟,切得越薄蒸熟越快,分出50g左右放進(jìn)小碗里,剩下的過濾掉大部分水分,直到用水抓一把用手捏一下不會(huì)感覺到“很水”,一定要過濾干點(diǎn),不然會(huì)用很多面粉,導(dǎo)致做出來的餅沒有南瓜味,這步要有耐心一定要做好。(過濾可用紗布,過濾網(wǎng),有什么用什么)
過濾好水分的南瓜稱取200g,加入100g糯米粉、30g玉米淀粉、45g糖(糖根據(jù)自己南瓜甜度加減,我的南瓜沒有甜味),然后戴上一次性手套(面團(tuán)比較粘,戴手套比較好)把面粉和南瓜抓勻,揉成團(tuán),揉好的面團(tuán)可以看出有很多南瓜哦
然后開始做南瓜餅餡料了,50g南瓜?10g糖粉(根據(jù)自己南瓜甜度加減),用筷子攪勻成醬
鍋里小火熱油,可以開始捏餅啦!取一小團(tuán)面團(tuán)捏扁,加入適量南瓜餡兒,收口揉圓,用牙簽壓四道線(也可以做成自己喜歡的各種樣式),完成,放入鍋里小火煎炸
餅身面團(tuán)沒有白色部分就可以撈出來啦,我喜歡金黃色的,所以多炸下,表面焦點(diǎn)吃起來更香
咬一口,滿滿的南瓜香味兒,里面還有柔軟的南瓜
用料
南瓜500克;(三象水磨)糯米粉500克;白砂糖適量;面包糠適量
做法
準(zhǔn)備好南瓜跟三象水磨糯米粉1:1的比例、白糖、面包糠適量。
把南瓜去皮切片,蒸熟待用。熟了以后立馬拿出來會(huì)有水,不用倒掉。
馬上加入準(zhǔn)備好的白糖。用飯勺或者筷子攪拌均勻讓白糖融化。
先放入三分之一的糯米粉。邊倒邊攪拌。為了更好攪拌均勻。也防止一次加入粉過多,看差不多可以用手來揉了。不要太干,影響口感。
揉好之后,拿出一個(gè)盆裝面包糠
搓成大小一樣的劑子,在裝有面包糠的盆里,用手掌壓平,不用太大力,稍厚一點(diǎn)口感好
準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋。放入油,開最小火。慢慢煎
用料
糯米粉800克;南瓜1000克;糖6克
做法
買的是南瓜的后部,肉緊實(shí)
去表皮
切成薄片,上鍋蒸10分鐘
放一大半熟南瓜到盆里,三勺糖,乘著熱,倒入水磨糯米粉。邊倒邊用筷子攪拌。南瓜水分多,需要米粉多,攪拌到出現(xiàn)絮狀,再揉成光滑的團(tuán)。
用刀切成機(jī)子,壓扁,速凍。
以后想吃就取幾塊用油煎一煎
剩下一小半,和牛奶一起打一下,打出牛奶南瓜汁,非常好吃。
用料
南瓜;面粉;水;糖
做法
南瓜用水,煮熟后,去皮切塊,捏成南瓜泥。
把南瓜泥,放在一個(gè)大碗里,放上足夠的面粉,水,和許少的糖,然后,一個(gè)一個(gè)捏成一個(gè)小球,壓扁。
在一個(gè)鍋里放上能淹到南瓜泥的油。然后把南瓜泥,輕輕的放上去,然后在那里放了五六秒后,就不停地翻就可以啦。
放上一點(diǎn)點(diǎn)白芝麻,就隆重的出鍋
用料
南瓜200克;糯米粉300克;糖60克;白芝麻適量
做法
南瓜一小截,去皮,切薄片
上鍋蒸熟
南瓜碾成泥,加入糯米粉和白砂糖(有些南瓜蒸出來水份比較多,太稀就加多點(diǎn)糯米粉;每個(gè)人喜歡的甜度不一樣,根據(jù)自己的喜好放糖,揉好面的時(shí)候拿一點(diǎn)點(diǎn)試味,甜度不夠加糖揉勻,太甜則多加點(diǎn)糯米粉再加點(diǎn)水揉勻)
揉成光滑的面團(tuán)
分成多個(gè)小份,搓成圓球,壓扁
裹上白芝麻
小火慢慢煎制兩面金黃
出鍋就可以美美地食用啦
香
用料
南瓜600克;糯米粉600克;冰糖粉60克;面粉適量
做法
600克糯米,用小美1分鐘/速度10,打成糯米粉。
600克南瓜切片,15分鐘/V/速度1,蒸熟。
蒸熟后的南瓜重560克放入主鍋10秒/速度4-5打成泥,放入糯米粉,糖,30秒/速度3-6攪拌混合。
攪拌混合好有點(diǎn)稀,加了點(diǎn)粉一共600克糯米粉,小美2分鐘揉面團(tuán)。
倒出來放冰箱冷藏一會(huì)。準(zhǔn)備好墊子面粉,搓團(tuán),滾粉,壓扁,很簡(jiǎn)單。
放入冰箱冷凍后裝起來,要吃的時(shí)候直接煎。
平底鍋放油小火煎熟。
用料
南瓜200克;糯米粉200克;白砂糖20克;白芝麻適量;圓餅干一包(兩塊做一個(gè),想做幾個(gè)用幾個(gè))
做法
將南瓜切薄片,放盤子里
蒸熟我用的嫩烤,這一步大家蒸熟,放微波爐打熟,電餅鐺煎熟(注意火候)都可以,水分越少越好
把蒸熟的南瓜塊打成泥,加糖(比較甜的南瓜可以不加)用料理棒,料理機(jī)都可以,也可以用刮刀或者勺子壓成細(xì)泥,關(guān)鍵看你南瓜絲多不多,不多刮刀壓最省力,也不浪費(fèi),關(guān)鍵清洗方便
新手糯米粉里加南瓜泥,刮刀翻拌,筷子也行,我比較喜歡軟一點(diǎn)的,所以糯米粉加南瓜泥里,揉了下不粘手成型就結(jié)束了,這樣粘芝麻也比較牢固大家喜歡勁道Q一點(diǎn)的,揉到光滑面團(tuán),這一步?jīng)Q定口感
我只放了一半的油,兩面煎至金黃,我家小家伙聞到味道要來吃,著急的我火有點(diǎn)大了,小火慢煎會(huì)出現(xiàn)油大的后果,油溫三到五成熱,中小火比較好,不要大火,會(huì)糊。我的油比較少,南瓜餅沉底了,所以多少會(huì)影響火候的發(fā)揮,賣家油多,南瓜餅一直呈懸浮,不碰鍋底,火候恰到好處,時(shí)間較短,狀態(tài)也會(huì)比較好。
有的廚友覺得油炸不健康,可以用電餅鐺煎;也可以用烤箱130度,12分鐘左右,上下火;餅干是韌性餅干,盡量不要加水容易軟,慢火烹制
用料
南瓜500克;糯米粉300克;糖150克自己可以試甜度不夠甜再加糖;杞子少許
做法
我用的是貝貝南瓜,去皮,切成塊
蒸熟南瓜,不要里面鍋里面的倒流水
剛蒸熟的南瓜,在熱的時(shí)候加上相應(yīng)的糖,用東西壓泥南瓜
我用三象牌糯米粉好吃一點(diǎn),邊揉邊加糯米,預(yù)防不夠或用多糯米粉
揉成面團(tuán)即可
弄30克一個(gè),揉成圓形
用牙簽壓邊
起好邊
用杞子做南瓜根部
蒸15分鐘即可
美美的南瓜
可以用月餅?zāi)>撸?0克一個(gè),弄成月餅的型狀
好吃
用料
玫瑰糖2勺;南瓜適量;糯米粉或者元宵粉2-3碗,依照南瓜的分量調(diào)整;白糖2勺;黑芝麻適量(或白芝麻);芝麻醬4勺;芝麻油1勺(香油)
做法
所需材料準(zhǔn)備好
制做南瓜餅餡:芝麻醬與玫瑰糖醬攪拌在一起。南瓜餅餡做好啦,備用
南瓜洗干凈切塊蒸熟
將蒸熟的南瓜瓤用勺子挖入盆中搗爛(用勺子挖凈瓤的南瓜皮不用),不要有小疙瘩。然后倒入糯米粉、白糖
不斷加入糯米粉,不用加水。把面和好成面團(tuán)
把和好的面團(tuán)分成小劑子。用手捏圓劑子,像包包子一樣將芝麻醬玫瑰糖餡包進(jìn)去,然后搓圓
把搓好的面團(tuán)輕輕拍扁放入有芝麻的盤里,讓兩面粘上芝麻粒
放入不粘平底鍋中(我用的電餅檔)
加入少許芝麻油(在約1茶勺)
兩面煎至金黃后加入到南瓜餅1/3的水
加蓋鍋蓋
煎至水全部干,打開鍋蓋,熄火,用余熱煎1-2分鐘
看到兩面外層金黃焦脆后出鍋入盤享用
又香又甜的健康少油版南瓜餅,總共用了1小茶勺的油,還沒有炒一次菜用的量多呢~~~
用料
紫薯酸奶燕麥羹:本配方可做2大碗;紫薯150克;酸奶480克;燕麥80克;水適量;細(xì)砂糖25克;南瓜餅:;南瓜泥95克;糯米粉100克;細(xì)砂糖40克
做法
1、紫薯去皮切片蒸熟,大概蒸15~20分鐘,用筷子試一試,可以輕易用筷子輕易穿透就可以了。蒸好之后冷卻備用
2、蒸紫薯的時(shí)候,取一小鍋加入水,把水燒開后放入燕麥煮熟后趁熱加細(xì)砂糖攪拌均勻后放一旁冷卻備用
3、從冰箱取出酸奶倒入料理機(jī),然后倒入冷卻后的紫薯一起打成紫薯奶昔
4、取一個(gè)碗裝入適量燕麥粥然后倒入紫薯酸奶混合均勻即可
5、然后放些水果和麥片裝飾一下就可以了
6、上面一顆顆的是巧克力口味的麥片球,一度被人不小心當(dāng)成了話梅,哈哈哈~~
7、南瓜去皮切好蒸10分鐘后壓成泥
8、蒸好的南瓜泥趁熱加入細(xì)砂糖混合均勻放涼后再加入糯米粉揉成面團(tuán),揉好的面團(tuán)醒發(fā)10分鐘,醒發(fā)完了之后取一小塊面團(tuán)搓圓后輕輕用手掌壓扁,分成一個(gè)個(gè)的小餅,壓好之后點(diǎn)綴少許的芝麻裝飾一下。這個(gè)餅的大小看個(gè)人喜好,所以也就沒有很具體的克數(shù)。
9、平底鍋倒入少許油,小火,放入南瓜餅慢慢煎,煎至兩面金黃熟透即可
10、軟軟糯糯甜甜的好好吃
用料
南瓜200克;糯米粉150克;白糖20克;豆沙餡120克;白芝麻適量
做法
南瓜去皮洗凈,切成塊,上籠蒸熟。
取出倒出多水分,趁熱加入白糖壓成泥,放涼備用。
倒入糯米粉。
揉成面團(tuán)。蓋上蓋松弛10分鐘。(靈活掌握因?yàn)槟瞎虾植町?,如面團(tuán)偏硬加點(diǎn)水,偏濕加點(diǎn)糯米粉)
分切成8等份(約50克)
豆沙分成8等份(一個(gè)15克)
取一個(gè)擠子,用手壓薄,包入豆沙餡收口捏緊。
粘裹一層白芝麻。
壓薄。
平底鍋內(nèi)刷植物油。
放入餅生坯。
用中小火烙至兩面金黃色。(淋些清水,蓋上蓋子燜熟即可)
出鍋裝盤。
用料
蒸熟的老南瓜250克;三象糯米粉250克;糖粉30克
做法
所有材料稱好放入碗中揉成團(tuán),蓋保鮮膜醒發(fā)10分鐘
分割40或50克一個(gè),喜歡加餡料的可以里面包豆沙,芋泥之類,餡料分量在15克一個(gè)(如果加餡料,面團(tuán)里的糖粉可以減到20克)
搓圓以后輕輕壓扁,放冰箱冷凍,隨吃隨取,凍一個(gè)月問題不大
吃的時(shí)候平底鍋少油,中小火,煎到兩面金黃,然后加少許水,蓋上鍋蓋燜上一會(huì)兒,等水燒光差不多也熟了就可以吃了,非常軟糯!
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