茄子因為它的肉質(zhì)細嫩松軟,葷素皆宜,深受大眾喜愛。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,美味可口,百吃不厭。茄子不僅美味,更具有清熱止血,消腫止痛的功效,對于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血等有一定的治療功效,今天芋兒就給大家分享11道茄子做法,美味可口,比肉還香。大家收好了。
【肉末茄子】
食材:茄子 一根,豬肉 300克,大蔥 3根,小米辣 4個,青椒 7個。
制作方法:
1.將茄子洗凈,切斷,蒸半熟。取出,切成小方塊。青椒小米辣,大蔥洗凈,切好。豬肉洗凈去皮,用絞肉機打成肉末。
2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。放入一大勺豆瓣醬炒出香味。將肉末放入鍋里翻炒。
3.肉末變色,散開,將茄子放入鍋里翻炒。炒至茄子變軟入味,放入青椒,小米辣翻炒。最后放入大蔥翻炒均勻,放入適量鹽,味精,翻勻起鍋。
【魚香茄子】
材料:茄子 2根,豬肉 400克,泡姜 一個,泡紅椒 5個,小米辣 5個,青椒 4個,小蔥 2根。
制作方法:
1.將茄子洗凈切成滾刀。茄子裝在容器里面加一勺鹽進去。用手抓勻腌制十幾分鐘。將配料洗凈,切好。
2.將一小塊肉剁成肉餡。肉餡里面加入生抽適量。料酒適量,生粉適量抓勻腌制十分鐘。
3.取一個小碗裝半碗水,里面加生粉適量,醋少許,白糖一小勺子,生抽適量,攪拌成一碗汁備用。
4.鍋里放油稍微多一點準備炸茄子,將油燒至7成熱。濾油,裝盤子里,備用。
5.鍋里留適量底油下姜蒜炒香,并加入適量郫縣豆瓣醬。炒香以后下肉沫翻炒。肉沫變白,粒粒散開。推到鍋邊,放入剁細的泡姜泡紅椒末,炒香。
6.加入一小碗清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火。放入小米辣,青椒圈。放入炸好的茄子燒耙,最后倒入事先調(diào)好的汁翻拌均勻。
【蒸茄餅】
食材:茄子 一根,豬肉 300克,生姜 一塊,大蔥 一根,雞蛋 1個,面包糠 適量,小米辣 2個。
制作方法:
1,豬肉洗凈去皮,放入絞肉機里攪打成肉糜。取出,放于一個大碗里,加入少許淀粉,適量鹽,適量生抽,一個雞蛋清,少許雞精,沿著一個方向,用力攪打至上勁。
2.放入洗凈切碎的大蔥末,繼續(xù)沿著相同方向攪拌均勻。
3.茄子洗凈切成塊,然后再從中間劃一刀,不要切斷。把調(diào)好的肉末包進茄子里面。
4.將夾好肉末的茄子擺放下盤子里,磕入一個雞蛋在盤子中間。放入蒸鍋蒸45-50分鐘。
5.蒸茄餅的時候,將大蔥小米辣,大蒜洗凈切好備用。
6.鍋中倒入少許食用油,先將蒜末小米辣炒香,然后加入蒸茄子的湯汁,摻水,加糖、醋、生抽煮開,勾芡燒至湯汁濃稠,將湯汁淋到茄餅面上,撒上蔥花和小米辣就可以開動了。
【魚香茄子】
材料:茄子 2根,紅泡椒 4根 ,豬肉糜適量,水淀粉適量,小蔥 2根,姜一個,大蒜個,豆瓣醬適量。
制作方法:
1.紅泡椒剁細,豬肉剁成肉糜,茄子切成條,備用。調(diào)一碗魚香汁:老抽3,醋 4,白糖3,調(diào)好備用。
2.放適量料酒在肉糜里拌勻。
3.鍋里下適量食用油,燒至6成熱。放入姜蒜泥炒香。再放入適量豆瓣醬翻炒均勻。最后放入剁細的泡椒末翻炒。
4.翻炒至油色紅亮,下肉糜。當肉糜炒至肉粒散開,放入茄子,翻炒。倒入調(diào)制好的魚香汁,翻炒入味。起鍋前放水淀粉收汁。
5.另起一砂鍋,燒熱后放少許油。(冷鍋冷油)將茄子倒入,煲煮至完全熟軟,起鍋。
【涼拌茄子】
【食材】茄子一根,小米辣 3個,青椒 2個,大蒜一根,香菜一根,生抽適量,醋適量,細砂糖一小勺,味精少許,鹽少許,香油適量。
制作方法:
1.茄子洗凈,切成條形,放于蒸鍋里,將茄子蒸熟。將配菜洗凈切好。
2.茄子蒸好后,放盤子里擺好。放入適量生抽,醋,細砂糖,味精,香油拌勻。
3.放入剁細的大蒜,青椒小米辣拌勻。將拌好的作料,淋在擺好的茄子面上,拌勻,撒上香菜
【茄子甜椒燒五花肉】
材料:五花肉 400克,茄子一根(大的),甜椒一個,大蔥一根。
制作方法:
1.將五花肉切成小長方條。配菜菜洗凈,切好。
2.鍋里放適量混合油。燒至7成熱。將五花肉放入鍋里翻炒。炒至出油。將五花肉推到鍋邊,放一大勺豆瓣醬在底油里炒香。
3.加入半小碗清水。大火燒開轉(zhuǎn)小火。將茄子放入鍋里,蓋上鍋蓋。小火燒制。
4.中途要翻鍋兩次。燒至茄子變蔫,將甜椒放入鍋里,翻炒。
5.甜椒斷生,放入適量鹽味精,蔥節(jié),起鍋。
【豇豆燒茄子】
【食材】豇豆 一小把,茄子 2根, 小米辣 4個,大蒜 一個。
制作方法:
1.茄子洗凈, 切成手指粗的條,放在鹽水中泡一會兒,豇豆洗凈,掰掉兩頭的筋,然后掰成段。大蒜剁碎,小米辣切成小圈,備用。
2.將鹽水中的茄子取出,擠干水分。鍋里放入少許植物油,燒至7成熱,放入茄子翻炒。炒至茄子變透明狀,關(guān)火,將茄子鏟出備用。
3.將將豇豆放入鍋里底油里翻炒。用小火不停翻動,邊翻邊用鍋鏟輕壓豆王表面,直到豇豆表面起泡,顏色變深,整體變軟,沒有豆腥味的程度。再將豇豆鏟出備用。
4.鍋里放入一點油(油不用太多,因為茄子里面還含有油)將蒜末小米辣爆香。放入煸好的豇豆翻炒。放入茄子翻炒,小火炒到茄條發(fā)軟,顏色變深就可以了,放入適量的鹽,雞精,翻勻起鍋裝盤。
【肉粒烤茄子】
食材:茄子 2根,小米辣 6個,大蒜 2個,豬肉 150克,青椒 4個,耗油 少許,鹽 少許,黑胡椒 少許,細砂糖 少許。
制作方法:
1.配菜洗凈,切好,豬肉洗凈剁成肉糜。茄子洗凈,對半切開,再切花刀。再將茄子放入鋪了錫箔紙的烤盤上
2.在茄子表面上一層色拉油,放入烤箱里,200度,烘烤5分鐘,烤至茄子變軟。
3.鍋里放入適量植物油,燒熱放入肉米翻炒。炒至肉粒快熟鏟出。
4.將大蒜粒放入底油里炒香,用深碗盛出。將青紅椒拌入。再將超過的肉粒放入碗里拌勻。加入少許鹽和細砂糖,再放入耗油和黑胡椒,拌勻。
5.將拌好的肉末,均勻覆蓋在烤軟的茄子面上。
6.放入烤箱里,200度烘烤28分鐘。時間烤到一半的時候,取出撒上孜然粉再放回烤箱,繼續(xù)烤。
【茄子炒油渣】
食材:油渣小半碗,茄子一個,青椒 5個,小米辣 3個,小蔥 2根。
制作方法:
1.將蔬菜洗凈切好。鍋里放適量植物油,燒至6成熱。放幾粒花椒入炒香,將花椒鏟出不用。
2.將油渣放入鍋里,翻炒變軟。將青椒放入鍋里翻炒。
3.將茄子放入鍋里翻炒。炒至茄子變色變軟。將小蔥和小米辣翻入鍋里,翻炒均勻。放入適量鹽,味精,起鍋裝盤。
【爛肉燒茄子】
食材:豬肉 350克,茄子 2根,青椒 一把,小米辣 3個,大蔥 2根。
制作方法:
1.茄子洗凈,蒸5分鐘至茄子變軟,不用蒸熟。青椒,小米辣和大蔥洗凈,切好。
2.將豬肉去皮,切成小塊,放入絞肉機里攪打成肉末。
3.鍋里放入適量植物油燒至7成熱,放入一勺豆瓣醬炒香。將肉末放入鍋里翻炒,炒至肉粒散開,變色。
4.放入青椒翻炒2分鐘。放入茄子翻炒,一邊用鏟子將茄子剁碎。
5.放入小米辣和大蔥翻炒均勻,放入適量鹽,雞精翻勻起鍋。
【炸茄餅】
食材:茄子 一根,五花肉 300克,生姜 一個,大蔥 一根,雞蛋 2個,面包糠 適量。
制作方法:
1.五花肉洗凈去皮,切成小塊,放入絞肉機里,再放入洗凈拍爛的生姜,一起攪打成肉糜。
2.將肉末取出,放于一個大碗里,加入適量鹽,少許淀粉。放入適量生抽,雞精,一個雞蛋清,沿著一個方向,用力攪打至上勁。再放入洗凈切碎的大蔥末,繼續(xù)沿著相同方向攪拌均勻。
3.茄子洗凈切成塊,然后再從中間劃一刀,把調(diào)好的肉末包進茄子里面,不要放太多肉,不要放太多不然會露出來,把茄餅壓勻即可。
4.另取3個小碗,分別裝入適量淀粉,打碎攪拌均勻的雞蛋液和面包糠,再將包好肉末的茄餅依次從淀粉,蛋液到面包糠里滾一圈,讓面包糠均勻地覆蓋在茄餅面上。
5.取一張錫箔紙墊在空氣炸鍋的炸籃網(wǎng)架上,將茄餅均勻擺在上面,再刷上一層薄油。180度,烘烤15分鐘。烤至8分鐘的時候?qū)⒒@子拉出,將茄餅翻一面,再刷上一層薄油,將籃子放回去,繼續(xù)烤7分鐘至茄餅金黃,就好了。
6.沒有空氣炸鍋,直接油鍋里炸一樣的。
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