砂鍋雞煲
食材
雞肉、胡蘿卜、干木耳、青椒、生抽、料酒、十三香、烤肉料、蠔油、八角、干紅椒、鹽、油。
做法
1、雞肉切塊,焯水去異味。
2、把焯過(guò)水的雞塊用烤肉料、生抽、十三香、鹽、料酒、姜、蔥腌制20分鐘稍微入味。
3、準(zhǔn)備好木耳、胡蘿卜切小塊、干紅椒切段,蒜和姜切片。
4、砂鍋預(yù)熱后再倒油,放入干紅椒段,蒜和姜切片炒香。
5、再倒入胡蘿卜塊炒均,放入腌制好的雞肉塊。
6、腌制雞肉的調(diào)料中再加入適量開(kāi)水和蠔油、鹽一并倒入砂鍋中,最上面放木耳和蔥段。
7、蓋上砂鍋蓋子煲制35分鐘,最后加入青椒丁,稍制翻拌均勻提味即可。
地三鮮
食材的準(zhǔn)備
茄子、尖椒、土豆、植物油、蔥、鹽、姜、蒜、醬油、淀粉、雞精
具體步驟如下
1.茄子、尖椒、土豆洗凈,土豆去皮切塊、茄子、尖椒切片,蔥切蔥花,姜蒜切末、將鹽、醬油、淀粉攪拌成湯汁備用
2.茄子切片后放盆,加鹽腌制,土豆切塊后泡再水中洗去淀粉
3.熱鍋溫油,8成熱油溫時(shí)下入土豆塊炸制金黃撈出,茄子也炸好撈出控油備用
4.尖椒鍋中滾一遍油至半熟狀態(tài)取出裝盤備用
5.鍋留底油加入蔥花、姜末爆香隨后下入調(diào)好的湯汁加熱至粘稠狀
6.將炸好的茄子,土豆,尖椒,蒜末,雞精翻炒均勻盛出。
韭菜炒口蘑
食材:口蘑1盤、韭菜一把、小蔥1根、1勺生抽、半勺蠔油、半勺鹽。
做法:
1、食材備好。
2、口蘑洗凈切成片,小的可以對(duì)切兩半。
3、韭菜摘洗干凈切段,小蔥切小段。
4、炒鍋倒油,放入蔥段炒香后放入口蘑,煸炒。
5、剛開(kāi)始可能有些干,加一點(diǎn)點(diǎn)水,加1勺生抽,半勺蠔油翻炒至熟透。
6、繼續(xù)加入韭菜段大火翻炒。
7、大火快速翻炒均勻,加半勺鹽炒至稍變軟,關(guān)火,盛出裝盤即可。
糖醋大黃魚
食材:大黃魚 豬肉膘 胡蘿卜 香菇茭白 香菜 山楂 鎮(zhèn)江醋 醬油 雞精 白糖 油
做法:
1、大黃魚清理干凈,魚身改花刀,煎炸至金黃;
2、鍋內(nèi)留底油,放入豬肉膘,炒出香味;
3、加入胡蘿卜丁、香菇丁和茭白丁,翻炒均勻,撈出備用;
4、鍋內(nèi)倒油,放入白糖炒糖色,炒至焦糖色,倒入開(kāi)水,水量淹過(guò)魚的三分之二;
5、放入大黃花魚和炒好的配菜,用醬油、雞精、鎮(zhèn)江醋和白糖調(diào)味;
6、加入用白糖腌制過(guò)的山楂塊,燒至湯汁漸濃,盛出黃花魚擺盤;
7、再把鍋內(nèi)湯汁收濃,淋在魚上,用香菜點(diǎn)綴,即可食用。
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