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分享幾道美味家常菜,鮮香入味,出鍋香味四溢,簡單營養(yǎng)解饞

水煮魚

食材:
紅油豆瓣;黑魚;料酒;生抽;鹽;白糖;花椒;干辣椒;蒜瓣;蔥;姜;香菜;生粉;金針菇

做法:

1、魚去骨片魚片,魚骨頭部分可以另用。

2、姜切片、蔥切段、蒜瓣剝好用刀拍扁,香菜剁碎。

3、魚片放少許生粉、料酒、鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖。抓勻腌制會(huì)兒。

4、鍋中放適量油,爆香蔥段、蒜瓣,姜片。轉(zhuǎn)小火放花椒。放干辣椒,小火拌炒(火不要大哈,不要讓花椒跟干辣椒糊掉。花椒糊了會(huì)苦)。

5、放紅油豆瓣稍稍拌炒還有放生抽一點(diǎn)點(diǎn)增鮮味,白糖少許提味。放清水。。。當(dāng)然有雞湯啥的就更好了。

6、大火煮開(如果不夠咸,可以加點(diǎn)鹽調(diào)好味,)繼續(xù)煮2、3分鐘。同時(shí),下金針菇,撈出瀝水。下魚片。大火煮開。

7、稍稍加一點(diǎn)料酒。魚片熟了即可,不用煮很久哈,撒香菜。煮好啦!哈哈。在大碗里放金針菇。倒入水煮魚即可!

洋蔥牛肉絲

食材:牛肉,洋蔥,紅辣椒,鹽,料酒,生抽,白糖

做法:

1、牛肉橫著紋路切成片,再改成絲,成大碗。

2、水,料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉,生油,腌15分鐘。

3、腌好牛肉,放進(jìn)油鍋,滑至變色,起鍋備用。

4、洋蔥和紅辣椒炒香,把牛肉絲倒進(jìn)。

5、翻炒均勻,淋少許麻油,撒蔥段,孜然,裝盤。

椒香手撕雞腿

食材:雞腿1個(gè)、油鹽適量、小蔥1根、姜1塊、大蒜3瓣、料酒1湯匙、

生抽醬油2湯匙、花椒30粒、白糖少許

做法:

1.食材備齊,雞腿洗凈。鍋加水,加入料酒,2片姜、1段蔥白,冷水下入雞腿,燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋中火煮15分鐘,關(guān)火,燜5分鐘。

2.取出雞腿,放在冷水中浸泡,使雞腿涼透。期間,將大蒜和姜切成末,放在盤內(nèi),加入生抽,少許白糖,拌勻,將雞腿撕成條,放在盤內(nèi),淋上醬汁。

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至花椒微焦,將花椒撈出不用,將花椒油澆在盤內(nèi),用筷子翻拌均勻。

4.撒上小蔥段,放上紅椒圈即可,沒有紅椒圈可以不放,起到點(diǎn)綴美觀的作用。

清炒油麥菜

食材:

油麥菜、蒜蓉、干辣椒、鹽、雞精、五香粉

做法:

1.將油麥菜洗好,蒜拍碎切成末,干辣椒切段。

2.起鍋燒油,放入蒜末、干辣椒炒香。

3.倒入油麥菜,翻炒至油麥菜變軟,加入適量五香粉、鹽炒勻。

4.最后出鍋前放入雞精,炒至油麥菜完全成熟即可。

香菇豆腐湯

食材:

鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、雞蛋、香油、雞精;

做法:

1、鮮香菇洗凈,放開水中煮2分鐘;

2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鐘;

3、鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,倒入切絲的香菇翻炒;

4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒;

5、煮上3分鐘后加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水淀粉勾芡,倒入蛋液攪勻;

6、最后加少許雞精,淋入香油,撒上蔥花即可出鍋。

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