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青山學(xué)菜,螞蟻上樹,香鹵牛腩面,肉末蒸茄子,烤魷魚…的做法

 

芝加哥牛排

食材 嫩肩牛排180克、芝加哥牛排調(diào)料8克、植物油1湯匙、青椒一小塊、小西紅柿兩個(gè)。 做法 1、備好食材,牛排冰箱冷藏室除冰。 2、牛排調(diào)料倒入盤子里加入少許水調(diào)開。 3、牛排沖去血水,廚房紙擦去水份,放入調(diào)料里兩面涂抹均勻,封上保鮮膜放冰箱冷藏室腌制4小時(shí)以上,煎的時(shí)候拿出來回溫。 4、電餅檔預(yù)熱到最高溫度。 5、電餅檔打開,在有棱的一面刷上植物油,快速放上牛排,煎5分鐘。 6、再翻面煎5分鐘,把切好的青椒也放一邊煎炒一下,時(shí)間一到就可以了。 7、上桌的時(shí)候青椒和小西紅柿一起裝盤,美觀、營養(yǎng)。

螞蟻上樹

食材:紅薯粉絲,牛肉,蔥,姜,豆瓣醬,生抽,糖,料酒,花椒粉。 做法: 1.牛肉切肉末。 2.紅薯粉比用涼水泡軟剪短,豆瓣醬剁碎備用。 3.鍋中放油,二成熱時(shí)就可以下牛肉末了,同時(shí)下蔥姜,炒至牛肉開始變色時(shí),放入豆瓣醬,炒出紅油,把牛肉和豆瓣醬炒均勻。 4.加入粉絲,同時(shí)加入生抽、料酒和糖,翻炒均勻后,加適量水蓋上鍋蓋,小火煮約兩分鐘,待湯汁收的差不多時(shí),關(guān)火,灑多點(diǎn)花椒粉即可。

香鹵牛腩面

材料: 面條、西紅柿、牛腩、洋蔥、香菜 做法 1、準(zhǔn)備材料,牛腩提前鹵制(牛腩清洗干凈,焯水后放八角、花椒、蔥姜、生抽、料酒、鹽用高壓鍋煮熟) 2、將西紅柿去皮,和洋蔥同樣切丁備用,牛腩切小塊 3、提前煮面條,熱油鍋將洋蔥末煸香 5、放牛腩翻炒均勻 6、鹵牛腩的高湯放涼后撇去油脂,加入鍋中7、澆到煮好的掛面上,放少許香菜即可

肉末蒸茄子

【材料】:茄子,肉末,醬油,五香粉,蔥蒜,鹽 1.茄子洗凈切塊,浸泡醋水中1~2分鐘,鍋里燒水備用。 2.茄子從醋水中撈出,甩干水份擺盤,上鍋蒸8~10分鐘,蒸熟關(guān)火,稍后開蓋放冷備用。 3.待茄子冷卻了撕成長條。 4.豬肉先切末,熱鍋后下蒜末炒香,下肉末炒一分鐘,下醬油、清水、鹽、五香粉,水開后收汁,撒上蔥花后關(guān)火。 5.把炒好的肉末倒在茄子絲上,拌勻即可開吃。

花生腰果酥餅

食材:熟花生米,低筋面粉,白糖,鹽,色拉油,腰果 制作方法: 1、備好材料,花生提前炒熟去皮。 2、將炒熟的花生米放入料理機(jī)打碎。 3、面粉過篩,加入糖和鹽。 4、加入打碎的花生。攪拌均勻。 5、倒入色拉油,攪拌均勻。 6、弄成6厘米左右的圓,大概18-20個(gè)左右,放入不粘烤盤內(nèi),稍微按扁后放一個(gè)腰果在小餅中間。 7、放入預(yù)熱好的烤箱,170度,中層,20分鐘左右

烤魷魚

1、將魷魚用剪刀剪開,去除內(nèi)臟,魷魚頭擠去眼里的墨汁 2、干凈的小碗,加入生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉 3、再加入少量的食用油攪拌成調(diào)料汁 4、將調(diào)料汁澆在魷魚上,用簽子將魷魚穿好 5、串好的魷魚平鋪擺在烤盤中 6、放在微波爐中高火烤2分鐘左右 7、倒掉烤出的水份,刷上一層調(diào)料汁再烤1分鐘后取出即可

炒豆芽

用料:豬瘦肉;綠豆芽;蒜末蔥末;料酒;鹽;耗油 做法: 1.豆芽洗凈,瀝干。豬瘦肉切成碎末;蔥蒜切成末。 2.鍋中倒入適量油,待油熱加入肉末,迅速翻炒至變白。若肉末粘一起,可利用飯鏟和筷子劃散。 3.加入豆芽,翻炒至變軟,灑少許料酒,加鹽、耗油調(diào)味。加入蔥末,翻炒均勻即可出鍋。

豆角炒肉

食材:豆角380克,豬瘦肉120克,生抽2湯匙,蔥花少許,姜末少許,料酒1湯匙,鹽適量,淀粉1湯匙,黃豆醬油半湯匙,蒜末3瓣的量,植物油適量 做法: 1 備好食材,豆角選扁的 2 肉切絲 3 放入碗里,加入生抽、蔥姜末、料酒、淀粉拌勻腌3分鐘 4 豆角去筋,洗凈、切絲 5 熱鍋涼油,中小火煸肉絲至顏色變白 6 加入醬油提色 7 倒入豆角絲,大火翻炒至豆角變深綠,蓋上蓋子小火燜,每隔一會(huì)就開蓋翻炒幾下 8 直到豆角絲變蔫,水潤,放入鹽,順鍋邊淋入2湯匙清水,中火翻炒片刻 9 加入蒜末提味,關(guān)火出鍋

風(fēng)味香排骨

食材:排骨500克、尖椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、洋蔥半個(gè)、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油適量 做法: 1.備好食材,排骨提前在冷水里泡去血水。排骨里倒入鹽、白胡椒、生抽、料酒,腌制1小時(shí)。 2.排骨在鍋中煸炒,煸炒至發(fā)焦倒入老抽翻炒均勻。鍋中倒入熱水2碗,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉至1小時(shí)左右再大火收汁。 3.另起鍋,倒入剁椒和蒜片炒出香味,倒入尖椒、紅椒和洋蔥丁。炒出香味,倒入排骨、加入鹽少許、生抽1勺、白胡椒適量、雞精少許進(jìn)行調(diào)味。

蔬菜火腿炒面

材料:鮮面條適量,香菇五朵,油菜三棵,蔥一根,生抽兩勺,老抽一勺,蠔油適量,香油少許,糖適量,鹽少許 做法 1.準(zhǔn)備好所有的食材,火腿去外衣,斜切片。香菇洗凈去蒂,切片。蔥切蔥花。油菜洗凈,葉子分成一片片的。鍋中燒水,燒到沸騰,放入鮮面條,煮九成熟撈出過涼。 2.過涼后的面條放入一個(gè)大碗中,加入生抽一勺勺,老抽半勺,蠔油適量,鹽少許,糖適量。加入少許的香油,攪拌均勻備用。 3.鍋中放油燒熱,加入蔥花爆香,接著加入香菇和火腿片炒香,加入油菜葉繼續(xù)翻炒。加入生抽一勺翻炒。加入面條繼續(xù)翻炒均勻。裝盤上桌真的是太美味啦!

 

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