爆炒魷魚
食材:魷魚、蔥姜蒜、青椒、料酒
做法:
1、先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀;
2、起鍋燒水,倒入魷魚,焯水至卷曲,撈出過涼控干水分;
3、大蔥切段,青椒切塊,生姜、大蒜切末;
4、在鍋里放入適量的油,大火燒熱,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋。
紅燒鳊魚
做法
1.準備食材
2.加入食用油,加熱后將魚兩面煎至金黃,倒入料酒2勺,生抽3勺,香醋2勺,清水半碗,等水煮開
3.水煮開后,放入兩勺豆瓣醬,將事先備好的姜絲,蒜末倒入鍋中,水煮10分鐘,過程中可不停的將,湯汁淋到魚身上,如果可以,中途適當給魚翻一次身!
4.待魚煮熟后,起鍋,灑上蔥花,完成
千張絲炒韭菜
材料:韭菜300g,千張2張,紅辣椒一個,鹽適量。
做法:
1、韭菜洗凈切寸段,千張切絲,干辣椒切段。
2、炒鍋加油燒熱放入干辣椒熗鍋,放千張絲和韭菜煸炒,加鹽,炒韭菜變軟即可出鍋。
麻辣饞嘴蛙
食材:牛蛙、絲瓜、豆瓣醬、泡椒各30克、花椒、雞精、味精、干辣椒、老姜、白糖、鹽、大蒜、料酒、香蔥、濕淀粉、鮮湯
做法:
1、牛蛙宰殺治凈,加濕淀粉、鹽、味精碼味,腌漬10分鐘;
2、絲瓜去皮,切條;
3、起鍋燒油,倒入蒜瓣、老姜、蔥段,中火煸香;
4、放入豆瓣醬、泡椒、干辣椒、花椒中火炒1分鐘,然后倒入白糖、料酒、雞精小火炒約3分鐘,出鍋備用;
5、鍋入剩余的色拉油,燒至七成熱時入炒好辣醬小火炒香,加鮮湯、放絲瓜和牛蛙小火燒約1分鐘,入剩余的香蔥段出鍋即成。
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