九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

砂鍋燉牛肉

食材

牛肉2斤、小茴香適量、桂皮1塊、干辣椒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、黃醬1勺、醬油3勺、生抽1匙、料酒2勺、冰糖少量。

做法

1、牛肉切好，放熱水中抄去浮沫，涼水就放肉，水開(kāi)后即可。

2、撈出肉放入砂鍋中。

3、鍋中放入切好的蔥、姜，蒜，放入辣椒，和所有調(diào)料。

4、加水，莫過(guò)肉1指深，水開(kāi)后調(diào)小火，燉一個(gè)半小時(shí)。

5、放入自己喜歡吃的菜就可以了。

芹菜炒羊腿肉

食材

芹菜適量、洋蔥半個(gè)、熟羊腿肉適量、玉米油適量、花椒適量、干紅辣椒適量、姜絲適量、鹽一點(diǎn)點(diǎn)、生抽適量、蠔油適量、辣椒粉適量、孜然粉適量。

做法

1、煮好的羊腿肉一塊，切成厚點(diǎn)的片，芹菜和洋蔥備好。

2、鍋內(nèi)適量油燒熱，姜絲，花椒，干紅辣椒炒香。

3、羊腿肉放入，翻炒兩下。

4、洋蔥，芹菜放入，翻炒幾下。

5、適量鹽，生抽，蠔油，辣椒粉，孜然粉調(diào)味。

6、翻炒均勻關(guān)火盛盤(pán)。

山藥小炒

食材

山藥300克、水發(fā)木耳50克、青筍20克、青椒20克、鹽少許、雞精少許、蔥油少許、蒜末少許、蔥白適量。

做法

1、山藥去皮切菱形塊。

2、炒鍋上火放水燒開(kāi)，放少許白醋，放泡發(fā)好的木耳、山藥煮1分鐘，撈出。

3、焯燙后的木耳、山藥用冷水沖洗干凈，控干水分備用。

4、炒鍋上火放油燒熱，放蔥、蒜、青椒略炒。

5、放入山藥、木耳同炒。

6、放少許鹽、雞精，快速翻勻起鍋，淋少許蔥油。

秋葵百合瘦肉湯

食材

秋葵100克、鮮百合50克、咸蛋1個(gè)、瘦肉250g、生姜絲少許、生抽少許、淀粉少許、鹽適量、油適量。

做法

1、瘦肉切片，加點(diǎn)淀粉、生抽和油稍腌制。

2、秋葵先焯一下水再切段。

3、鮮百合掰開(kāi)洗凈；咸蛋打散在碗里。

4、鍋中加水1200ml左右,放入瘦肉片和姜絲燒開(kāi)后撇去浮沫。

5、加入秋葵和百合滾開(kāi)，倒入咸蛋攪拌滾開(kāi)煮一會(huì)兒。

6、最后加鹽調(diào)味就可以喝了。