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春天午飯別湊合,青山學(xué)美味6道美食,家常下飯,解饞開胃

東北鍋包肉

材料:

豬里脊肉150克、蔥姜絲適量

腌料:

蛋清1/2個、料酒1小勺、鹽1/2小勺

粉漿:

干淀粉3大勺、面粉1大勺、清水適量

糖醋汁:

白糖2大勺、白米醋1大勺、味極鮮醬油2.5大勺、老抽1點點、鹽少許、雞精適量、清水6大勺、水淀粉1大勺

做法:

  1. 里脊肉洗凈切成厚約0.2厘米的片;
  2. 把肉片放入容器中,加入腌料用手抓勻,腌漬15分鐘;糖醋汁原料全部放入小碗中攪勻備用;粉漿原料放入碗中攪勻,粉漿中水不宜過多,一點點的加,混合好的粉漿粘稠度如濃稠酸奶的感覺就可以了;
  3. 鍋中倒入約500克植物油燒熱,油溫約6-7成熱時,把腌好的肉片掛上粉漿,一片片放入熱油中(如果掌握不好溫度,可先放入一小段蔥花試一下油溫,放入蔥花時有較大的爆裂聲,并且蔥花的周圍馬上產(chǎn)生密集的氣泡就可以了);
  4. 待肉片表面的粉漿定型后,馬上將肉片撈出來;
  5. 然后加熱鍋中的熱油,待油溫升高,約8成熱后,一次性倒入所有肉片,進行復(fù)炸一次;
  6. 待肉片表面金黃,立刻將肉片撈出瀝油備用。

魚香豆腐

材料:

豆腐一塊、瘦肉絲2兩、郫縣紅油豆瓣醬2湯勺、姜蓉、蔥(2顆)花、蒜末、糖 、醋、生抽適量

做法:

  1. 豆腐切2公分見方的薄片放入油鍋中煎制兩邊金黃盛入容器中備用;
  2. 鍋里留底油,放入2湯勺紅油豆瓣醬炒香,把瘦肉絲倒入鍋里煸炒至變色;
  3. 倒入蔥姜蒜末煸炒均勻,倒入豆腐;
  4. 醋一湯勺,糖一湯勺,生抽一湯勺加入少量水兌成料汁倒入鍋內(nèi)將豆腐燒軟即可。

青椒干煸肥腸

材料:

肥腸250g、青椒200g、大蔥50g、蒜瓣50g、大姜一塊、干辣椒1把、花椒1小把

做法:

  1. 肥腸,洗干凈后冷水下鍋,放姜,料酒,花椒煮至40分鐘左右撈起瀝干晾冷后,切成滾刀;
  2. 放油,燒至6成油溫,下姜蒜炒出香味;
  3. 加入切好的肥腸,加入料酒1勺,繼續(xù)煸炒;
  4. 加入干辣椒和花椒,大王醬油2勺;
  5. 加入青椒,鹽1小勺;
  6. 最后加入蔥節(jié),起鍋裝盤

小貼士:

  1. 生肥腸先用清水泡20分鐘,然后加鹽,料酒使勁的揉洗。并用清水反復(fù)沖洗。將腸子的里面翻出,去除淋巴。白油可根據(jù)自己的喜好選擇去除或者留下。
  2. 煸炒之前要先用姜,花椒,鹽將肥腸煮透。

爆炒腰花

材料:

豬腰300克、尖椒1個、紅尖椒1個

調(diào)料:

色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、醋適量、花椒適量、料酒適量、淀粉適量、胡椒粉適量

做法:

  1. 腰子改花刀然后洗凈,切小塊,用料酒浸泡一刻鐘;
  2. 泡好的腰花再洗洗,然后用鹽、醬油、醋、料酒、胡椒粉、干淀粉抓勻;
  3. 熱鍋下油后,放入腰花快速翻炒,斷生后盛盤;
  4. 鍋里放少許油,花椒熗鍋后,放入辣椒段翻炒,再倒入腰花一起炒幾下后出鍋。

白菜肉渣燉粉條

材料:

大白菜半棵、豬肉渣50克、粉條50克、蔥、姜、蒜、干紅辣椒、生抽、鹽

做法:

  1. 粉條用溫水泡軟;
  2. 大白菜改刀,白菜幫與白菜葉分開放置;
  3. 鍋中加油,將蔥、姜、蒜、干紅辣椒入鍋炒香;
  4. 佐料炒香后將豬肉渣放入鍋中煸炒;
  5. 豬肉渣炒香后放入白菜幫煸炒;
  6. 滴入適量生抽繼續(xù)炒制至到白菜幫變軟;
  7. 沖入開水燉制;
  8. 將泡軟的粉條放入鍋中燉制;
  9. 加入適量的鹽,轉(zhuǎn)中火燉制5分鐘后,將剩余白菜葉放入鍋中繼續(xù)燉制;
  10. 燉制湯汁濃稠時即可。

小貼士:

  1. 新鮮白菜本身受熱后會出水,所以燉制時水不要加太多;
  2. 粉條泡發(fā)不易過久,在燉制時粉條也會充分吸收湯汁。

番茄燒牛肉

材料:

牛肋條肉500克、姜末25克、植物油500克、料酒50克、蠔100克、番茄200克、清醬50克、食鹽5克、蔥段25克、草果1枚

做法:

  1. 將牛肉洗凈,改刀切成小方塊;
  2. 鍋坐火上,燒熱,加植物油500 克,燒至五六成熱,將切好的牛肉投入油鍋中炸過,鍋內(nèi)留底油,注清水(以淹過肉為宜),加入調(diào)料;
  3. 番茄去蒂洗凈,投入燙水中浸泡片刻,剝皮、改刀成月亮塊,投入牛肉鍋中,改小火燒約1 小時,盛盤上桌。

小貼士:

大火燒開,微沸燉爛,調(diào)料及番茄在牛肉酥爛后加入,燒約15 分鐘,汁多可大火收汁,以明亮汁釅為佳。



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