燒燴三鮮
食材:水發(fā)海參3個(gè)、水發(fā)魷魚(yú)1塊、鵪鶉蛋10個(gè)、雞蛋2個(gè)、姜1塊、蔥1段
做法:
1、雞蛋攤餅切塊備用;
2、海參魷魚(yú)都切段焯水后瀝干備用,鴿子蛋煮熟剝好洗凈備用,蔥切段,姜切絲;
3、鍋里放油,炒香蔥段姜絲;
4、放入海參魷魚(yú)鵪鶉蛋爆炒一下均勻受熱;
5、放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻;
6、兌半碗高湯,大火燒開(kāi),小火燜燒三到五分鐘。
辣肥腸
食材:肥腸、小米椒,泡椒、蔥姜蒜、蠔油,醬油,鹽,雞精;
做法
1、泡椒,小米椒切碎;蔥姜蒜切粒;
2、肥腸提前用面粉,醋泡,搓,洗干凈;切了之后,我一般還喜歡過(guò)一下水,去油脂!
3、鍋里放油下一個(gè)八角,兩片香葉;
4、下肥腸爆炒;加醬油,蠔油,花椒油(用花椒粉也行);
5、肥腸拔一邊先下蔥姜,泡椒炒出香味;這樣是為了肥腸入味;
6、炒出香味后加一大碗開(kāi)水,莫過(guò)肥腸,小火18分鐘左右;
7、18分鐘后,肥腸差不多熟了,也入味了,喜歡軟一點(diǎn)的就多燜一會(huì);
8、為了顏色好看我加了一勺辣椒油也可以不加!然后多炒一會(huì),把水份基本都要炒干。
蔥爆羊肉
材料:大蔥1根、洋蔥1個(gè)、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蠔油15毫升、淀粉10克
做法:
1、蒜瓣、蔥白切片,洋蔥切絲,羊肉片凍結(jié),放料酒、蠔油、生抽、淀粉腌制20分鐘;
2、熱鍋放油,羊肉片炒至變色盛出;
3、鍋重新入油,加姜蒜、大蔥和洋蔥;
4、放入羊肉翻炒。
紅燒腐竹
做法
1、準(zhǔn)備食材,黃瓜洗凈切片,腐竹提前泡發(fā)洗凈切斜片蔥,姜切末;
2、鍋中放少許油,油熱下入蔥,姜末煸香;
3、然后下入黃瓜片,放少許醬油炒勻;
4、在下入腐竹片和少許鹽翻炒均勻。
香菇燉雞塊
食材:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個(gè),姜片1片,水適量
做法:
1、雞塊,瘦肉洗凈瀝干水,香菇用水泡發(fā)半小時(shí),紅棗洗凈剪開(kāi);
2、電飯鍋里放2杯水的量;
3、把雞塊、瘦肉、香菇、紅棗、姜片、(蜜棗)放入不銹鋼盆里,放入水,最后放入電鍋里,蓋上蓋。
黃豆芽炒豆腐
食材:黃豆芽120克、韭菜30克、胡蘿卜30克、老豆腐1塊、生抽適量、醋1勺、蠔油1勺、鹽適量
做法:
1、將豆腐切成約1厘米厚的小方塊;
2、將韭菜切成段;
3、豆腐用電餅鐺或者平底鍋煎至兩面金黃,夾出備用;
4、將胡蘿卜切片;
5、在料碟中加入一勺生抽、一勺醋、一勺蠔油拌勻備用;
6、熱鍋倒油燒至八成熱;
7、放入黃豆芽和胡蘿卜翻炒10秒;
8、放入煎豆腐翻炒10秒;
9、澆入料汁翻炒10秒;
10、放入韭菜翻炒10秒。
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