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青山學(xué)的雞蛋灌餅15種做法,餅皮酥脆蛋鮮香,營(yíng)養(yǎng)美味的早餐餅

一、雞蛋灌餅

食材

面粉100g、雞蛋2個(gè)、生菜2片、鹽2g、開(kāi)水50g、涼水20g、火腿腸1個(gè)、蒜蓉辣醬適量。

做法

1、面粉加入鹽,倒入開(kāi)水快速攪拌,加入涼水揉成面團(tuán),蓋上蓋子醒30分鐘。

2、醒好的面團(tuán)揉光滑分成兩份,搟成餅。

3、餅中間刷油,四周捏緊包起來(lái),收口放下面。

4、搟成餅,輕輕搟別把氣泡搟破。

5、鍋里放少許油加入餅小火蓋蓋子燜一會(huì),烙到兩面金黃。

6、在餅中間撮個(gè)洞,倒入打好的雞蛋液,烙至雞蛋凝固。

7、餅表面刷蒜蓉醬。

8、加入生菜和火腿腸,對(duì)折用油紙系好,裝盤。

二、雞蛋灌餅

食材

中筋面粉適量、雞蛋適量、生菜適量、甜面醬適量、火腿腸適量、紅椒適量、黃瓜適量、橄欖油適量、植物油適量、溫水適量。

做法

1、將2大勺面粉放入小碗中,加入適量橄欖油攪拌均勻制成油酥備用。

2、用溫水和面醒面半小時(shí),然后繼續(xù)揉光滑,將面團(tuán)分成2份并揉光滑。

3、取一份面團(tuán)用搟面杖搟成圓餅,放入一大勺油酥,將油酥包好收緊收口。

4、用手按扁后用搟面杖搟薄,小心別搟破了。

5、平底鍋燒熱加入植物油,放入餅烙一會(huì)便會(huì)鼓起。

6、這時(shí)候用筷子將餅戳破,將攪散的蛋液罐入餅中。

7、繼續(xù)烙一會(huì)至雞蛋完全凝固,餅兩面微微發(fā)焦熟透。

8、將餅取出,在表面刷點(diǎn)甜面醬或是辣醬等。

9、放上生菜,再放入火腿腸、甜椒、黃瓜,從一頭卷起就可以了。

三、雞蛋灌餅香腸卷

食材

面粉30g(油酥)、熱水90g、珍妮珍饈麻辣香腸3根、玉米油20g(油酥)、油適量、鹽1g、雞蛋3個(gè)、生菜1顆、甜面醬40g、豆豉香辣醬10g、蔥花10g、白胡椒粉1g。

做法

1、面粉里放少許鹽,倒入熱水(75度左右),用筷子先攪拌成絮狀。

2、等不燙手時(shí)再揉成光滑的面團(tuán),蓋上擰干的濕毛巾或棉布放置20分鐘。

3、在松弛面團(tuán)期間,我們可以把其它的準(zhǔn)備工作做好:生菜洗凈后用淡鹽水浸泡20分鐘,再控干水分備用(最好用冷開(kāi)水或礦泉水浸泡)。

4、三個(gè)雞蛋打入碗中,同時(shí)放入鹽、白胡椒粉和蔥花攪打均勻備用。

5、碗中放入甜面醬和豆豉香辣醬攪拌均勻備用。

6、油酥中的面粉和油混合均勻備用。

7、香腸用少許油煎熟備用。

8、面團(tuán)松弛后均勻的分成三分,小面團(tuán)中放入適量油酥。

9、封口后按扁(口一定要封好,否則在搟的時(shí)候油酥容易漏出)。

10、搟成薄薄的圓餅,盡量薄一點(diǎn)。

11、電餅鐺中倒入少許油,刷勻,加熱后放入餅坯,并在餅面上刷一層薄油。

12、再翻面烙一會(huì),來(lái)回的翻兩次,餅就會(huì)慢慢鼓起來(lái)。

13、這時(shí)就可以用筷子開(kāi)個(gè)洞,把雞蛋液倒入餅中,再翻面,烙至兩面金黃,蛋液變硬至熟即可出鍋。

14、把剛烙好的餅放到干凈的碗或鍋中,并用蓋子蓋上,放置一會(huì)后就會(huì)變軟有韌性,便于卷餅,這時(shí)就可以在餅上均勻涂抹之前調(diào)配好醬料。

15、再放入生菜和香腸,卷起來(lái),就可以美美的享用啦!

四、雞蛋灌餅

食材

面粉300克、雞蛋2個(gè)、溫水180ml、鹽1勺、生菜適量、甜面醬適量、火腿適量。

做法

1、面粉放盆里,溫水把鹽泡化,一點(diǎn)點(diǎn)加到面粉里,攪拌成面團(tuán),放冰箱冷藏半小時(shí),取出來(lái)后分成幾塊,取其中一塊揉一下?lián){成長(zhǎng)條狀。

2、搟好的面團(tuán)卷起來(lái),靜置一會(huì)。

3、把面團(tuán)豎起來(lái)按扁,把餅慢慢搟大。

4、鍋里放少量花生油,把餅放進(jìn)去等中間有隆起,用筷子挑開(kāi)。

5、把打散的雞蛋液倒進(jìn)去,小火慢慢騰熟。

6、抹上甜面醬,卷點(diǎn)生菜,火腿腸開(kāi)吃吧,超好吃。

五、雞蛋灌餅

食材

面粉200克、雞蛋3個(gè)、40度溫水大約70克左右、生菜適量、鹽適量、色拉油25克、蘸醬任意。

做法

1、先準(zhǔn)備好油酥材料:面粉50克,色拉油 25克,鹽1/8小匙;

2、將以上材料在小碗內(nèi)用筷子攪拌均勻成團(tuán)狀;

3、再做餅皮的面團(tuán):將面粉放入大盆內(nèi),加入40度溫水75克左右,一邊加一邊用筷子攪拌均勻,讓面粉均勻的受熱。

4、用雙手將面粉揉成面團(tuán),放在案板上反復(fù)搓揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置20分鐘;

5、將靜置好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀,用雙手拽成6個(gè)等份的劑子。

6、先將面團(tuán)逐一整成圓形,再用手掌部分將面團(tuán)按扁。用湯匙將油酥面團(tuán)均分成6等份,挖出一份放在面團(tuán)中心。

7、之后向上收口,捏緊,將包上油酥面團(tuán)的6個(gè)小面團(tuán),蓋上保鮮膜放置15分鐘。

8、將每個(gè)小面團(tuán)搟成2-3mm厚的圓餅形。

9、雞蛋加少許鹽,打散成蛋液,最好裝有在嘴的壺里備用。

10、平底鍋內(nèi)放少許油,小火燒至六成熱時(shí)放入圓餅,幾秒鐘后,當(dāng)餅皮上起些微小汽泡時(shí),用筷子將餅翻面。

11、再過(guò)幾秒鐘后,餅皮就會(huì)因受熱臌脹起來(lái),像氣球一般。

12、這時(shí)用筷子將膨起的餅皮戳一個(gè)大洞,同時(shí)另一只手提壺將雞蛋液灌入蛋餅里。

13、灌入蛋液后,會(huì)有一些蛋液從口里流出來(lái),不用擔(dān)心,因?yàn)榉孢^(guò)去后,蛋液遇熱就會(huì)自動(dòng)粘合了。 直至煎至兩面金黃色即可。

14、剛煎好的餅皮比較脆硬,放涼一會(huì)就會(huì)變軟了。這時(shí)在表面涂上少許醬料(蕃茄醬、蒜蓉辣醬、甜面醬任意一款您喜歡的醬料),再放上一張生菜卷起即可食用。

六、雞蛋灌餅

食材

面粉400克、熱水200毫升、雞蛋3個(gè)、鹽少許、甜面醬或豆瓣醬少許、辣椒油少許、生菜適量、黃瓜適量、胡蘿卜適量。

做法

1、面粉400克 熱水200毫升 和成光滑的面團(tuán) 醒30分鐘,切劑。

2、用搟面杖搟成橢圓形,刷薄薄的一層油。

3、卷起兩端捏住 從捏口處向下按成圓餅。

4、然后用搟面杖搟成圓形 厚度5毫米左右。

5、雞蛋液打散。

6、上電餅鐺起 氣泡把雞蛋液倒上 3分鐘后 餅熟取出。

7、最后刷上豆瓣醬辣椒油 放上生菜黃瓜胡蘿卜 卷起,開(kāi)吃。

七、雞蛋灌餅

食材

面粉400克、熱水適量、九三花生油50克、面粉50克(油酥用)、生菜2棵、醬汁5勺(稀釋過(guò)的)、雞蛋2個(gè)。

做法

1、面粉里面倒入熱水!先用筷子攪拌成絮!

2、揉成燙面團(tuán)之后放置一邊醒半個(gè)小時(shí)!

3、用到九三的花生油做油酥!

4、油和面的比例:1:1,調(diào)成油酥!

5、將醒好的面團(tuán)分成大小差不多的圓劑子!

6、搟成厚餅狀,放到手心里,放入做好的油酥!

7、捏起來(lái)收好口,然后放到一邊醒十分鐘左右!

8、搟成餅!不要太薄,也不能太厚,大約五六毫米就行!

9、平底鍋抹油,放入餅,大約烙一分鐘左右,就翻面!

10、翻過(guò)來(lái)之后,自然而然就會(huì)鼓起一個(gè)大泡,然后用筷子弄出一個(gè)小口!

11、倒入雞蛋液(事先打散),烙一會(huì)兒之后翻個(gè)面,烙好了盛出即可!

12、然后抹上稀釋后的醬,放入生菜就可以了!

八、雞蛋灌餅

食材

中粉150克(餅皮)、水90克、面粉10克(油酥)、植物油10克(油酥)、雞蛋2個(gè)、培根4片、生菜適量、鹽4克。

做法

1、將油酥材料混合一起攪拌均勻,備用。

2、將中粉混合水慢慢和成雪花狀,和成光滑的面團(tuán)。

3、移到面板上揉光滑,將面團(tuán)整成長(zhǎng)條狀。

4、分成4等分,蓋上保鮮膜松弛30分鐘。

5、在松弛面團(tuán)時(shí)我們將雞蛋打入碗里,放些蔥花和鹽,拌勻,備用。

6、生菜洗干凈,控水,備用。

7、將松弛好的一個(gè)面團(tuán)搟成橢圓形,刷上一層油酥,再撒上些鹽。

8、將面皮從上面1/3處向內(nèi)折疊,再將下面1/3處向上折疊蓋住。

9、將兩邊的口收緊,盡量再往下面折進(jìn)去一點(diǎn),再搟成圓形。

10、將平底鍋燒熱,刷入適量的油,將餅放入鍋中。

11、不要?jiǎng)语?,?dāng)看到餅皮鼓起來(lái)時(shí)用筷子將餅的邊緣或是您認(rèn)為好挑破的地方挑起。

12、將適量雞蛋液灌入餅中,蛋液流出或是在餅的某個(gè)部位溢出也沒(méi)關(guān)系。

13、最后夾入生菜和培根,就OK了。

九、家庭版雞蛋灌餅

食材

雞蛋3個(gè)、面粉150g、香菜2棵、苦菊80g、胡蘿卜一根、黃豆醬適量、洋蔥半個(gè)。

做法

1、把面粉和成柔軟的面團(tuán),餳10分鐘后分成小面劑子。

2、備好黃豆醬。洋蔥和胡蘿卜切絲,苦菊和香菜洗干凈。

3、每一個(gè)面劑子先搟成薄餅,在倒上小半勺油,把油用勺攤勻在餅中間。

4、像包包子一樣包起,捏嚴(yán),都做好,收口向下餳5分鐘。

5、每個(gè)劑子搟成小餅。小烤盤上電磁爐開(kāi)小火,涂點(diǎn)油,放入小餅。

6、雞蛋一個(gè)個(gè)打散,我在雞蛋里面放了一點(diǎn)蔥花。

7、小餅定型,用筷子在餅一邊撕開(kāi)一個(gè)小口。倒進(jìn)一個(gè)雞蛋液。

8、再煎幾分鐘煎熟。

9、都做好,出鍋后餅上涂一層黃豆醬。放入蔬菜,卷起即可。

十、雞蛋灌餅

食材

面粉200g、熱水100g、雞蛋4個(gè)、橄欖油20g、生菜葉2片、火腿腸2根、甜面醬少許。

做法

1、80g面粉裝和面盆中,慢慢加入熱水,一邊加一邊用筷子攪拌,等看不到干粉狀態(tài)時(shí)用手揉成光滑的面粉,蓋上保鮮膜放置20分鐘左右。

2、開(kāi)始制作油酥:20g面粉裝小碗中,加入橄欖油,用勺子攪拌均勻。

3、面團(tuán)醒好后,平均分成4等份。

4、取其中一個(gè)面團(tuán),搟成小圓餅,中間放入適量油酥。

5、將油酥包入面團(tuán)中(盡量不要漏出油酥)。

6、用搟面杖輕輕搟成薄而均勻的面皮。

7、電餅鐺燒熱刷上少許油,將搟好的面皮放入電餅鐺中。

8、等餅表面變色后翻面,慢慢注意餅中間的狀態(tài),待中間鼓起時(shí),用筷子輕輕戳破餅皮。

9、把打散的雞蛋液(1個(gè)雞蛋)從破口處倒入。

10、等一面煎至雞蛋液凝固后翻面煎另一面,待兩面都煎至凝固即可出鍋。

11、用刷子在餅的表面刷上一層甜面醬,加入生菜和半根火腿卷起。

十一、家常雞蛋灌餅

食材

面粉100g、玉米面20g、生菜半棵、火腿2根、雞蛋2個(gè)、食鹽2g、植物油適量、蒜蓉辣醬5g、大蔥5g、油酥面粉10g、植物油10g。

做法

1、面粉都放入碗中,加入植物油和食鹽,慢慢的倒入溫水,調(diào)成絮狀。

2、和成軟的面團(tuán),醒發(fā)30分鐘左右。

3、醒發(fā)面團(tuán)的時(shí)間用力啊制作油酥。植物油和面粉都放入碗中,攪拌均勻即可。

4、拿出來(lái)醒好的面團(tuán),分成兩個(gè)面團(tuán),拿其中一個(gè)搟開(kāi)。

5、抹一層油酥,對(duì)折,繼續(xù)搟開(kāi),2抹一層油酥。

6、從上至下卷起來(lái),收口按扁,搟成0.3cm的面片。

7、鍋中倒入稍微多一點(diǎn)兒的油,放入餅小火烙。

8、慢慢的餅熟了,這時(shí)挑破一個(gè)洞,雞蛋打入碗中,打散。

9、倒入雞蛋液,繼續(xù)小火烙,翻個(gè)面,兩面金黃就可以拿出來(lái)了。

10、鍋中留底油,放入火腿稍微煎一下即可,抹一層蒜蓉辣醬。

11、鋪上生菜、火腿,如果雞蛋液有些流出去,就直接攤成雞蛋條,也放在上面。

12、撒點(diǎn)兒蔥花,卷起來(lái)即可。

十二、雞蛋灌餅

食材

面粉300克、水180克、鹽4克、雞蛋6個(gè)、蔥油15克、面粉15克、豆瓣醬適量、生菜適量。

做法

1、把主料混合均勻,和成稍軟一點(diǎn)的光滑面團(tuán),醒30分鐘。

2、分成6個(gè)小劑子。

3、配料中的蔥油和面粉混合均勻成油酥 。

4、取一個(gè)小劑子,搟成長(zhǎng)條形,抹上一層油酥

5、折成三折,把兩端捏緊捏嚴(yán),搟成薄圓片。

6、雞蛋1個(gè)放在容器內(nèi)打散,我用的茶具里的小壺,有個(gè)小嘴灌雞蛋特別方便。

7、餅鐺預(yù)熱加少許油,放入面片。

8、起小泡后翻面,面片很快膨脹鼓起。

9、用稍尖一點(diǎn)的筷子戳個(gè)小洞把蛋液灌入,然后夾起餅轉(zhuǎn)一下,讓蛋液均勻鋪開(kāi)

10、待蛋液稍微凝固后翻面,煎至金黃,抹上豆瓣醬或香辣醬放上生菜,卷起即可

十三、雞蛋灌餅

食材

面粉150克、雞蛋3個(gè)、熱水60克、涼水30克、鹽適量、油適量。

做法

1、面粉用熱水燙一下,再慢慢加入涼水揉成較軟的面團(tuán),醒置20分鐘。

2、面團(tuán)分成三等份,防粘墊抹少許油,將面團(tuán)搟成橢圓形長(zhǎng)片,再在表面抹上少許的油和鹽。

3、將面片由上到下卷起,再將卷好的面團(tuán)豎起來(lái)按扁,搟成大小適宜的薄餅。

4、鍋中放適量的油,把餅煎制兩面金黃鼓起大泡泡,用筷子捅破一個(gè)口灌入事先準(zhǔn)備好的蛋液。

5、灌好的餅每面再煎一到到兩分鐘使蛋液凝固,透過(guò)餅外層可以看到里面黃色雞蛋。

6、可以在做好的雞蛋灌餅上抹上一層喜歡吃的醬料(辣椒醬、豆瓣醬、花生醬等等)放上洗干凈生菜包起。

7、美味的雞蛋灌餅就做好了,開(kāi)始享用吧!

十四、雞蛋灌餅

食材

天然面粉200g、雞蛋4個(gè)、咸菜30g、生菜1棵、黃豆醬20g、小蔥5根、鹽4g。

做法

1、生菜、小蔥洗凈。

2、天然面粉中加入雞蛋、鹽、水?dāng)嚢璩擅嫘酢?/p>

3、揉成光滑的面團(tuán),醒10分鐘備用

4、小蔥切成蔥花。

5、放入盛有雞蛋的碗中,攪拌成均勻的蛋液。

6、醒好的面團(tuán)分成大小均勻的劑子。

7、取出一個(gè)小面劑,撒上少許干面粉,用搟面杖搟成一元硬幣厚薄的圓餅狀。

8、搟好的面餅刷上少許油,對(duì)折,從一端卷到另一端(卷的稍緊些),在封口處捏緊。

9、卷好后,將面團(tuán)立起來(lái),擰轉(zhuǎn)幾圈,按壓成圓形,繼續(xù)搟成一元硬幣厚薄的圓面餅。

10、電餅鐺或平底鍋中均勻刷上油,放入搟好的圓面餅,中小火烙制。

11、當(dāng)餅鼓起來(lái)時(shí),用筷子輕輕扎破,挑起形成一個(gè)小口,將蛋液灌入小口中,翻面烙另一面。

12、待餅烙制兩面有金黃餅花時(shí),出鍋。

13、刷上麻辣黃豆醬,再放入適量的咸菜和生菜,從下而上卷起來(lái)即可食用。

十五、雞蛋灌餅

食材

面粉300克、雞蛋2個(gè)、生菜100克、油適量、鹽適量、蔥適量、黃豆醬適量。

做法

1、面粉放入盆中,緩慢加適量清水,攪成雪花片,揉成面團(tuán),餳一會(huì)。

2、生菜葉洗凈,放入淡鹽水中泡10分鐘后,撈出瀝干水。

3、雞蛋打入碗中,放入蔥花和鹽,拌勻。

4、面團(tuán)分成小劑,搟成薄薄的圓餅。

5、刷一層花生油,用手將邊緣捏起來(lái),擠出里面的空氣,再次搟成圓餅。

6、平鍋燒熱,放入小餅,煎一會(huì),在餅的周邊瀝少許油,晃一下鍋。

7、餅起鼓后,用筷子戳個(gè)小口,倒入雞蛋液。

8、煎3分鐘后(蛋液凝固),翻面,周邊瀝一點(diǎn)油,兩面微黃后出鍋即可。

9、餅上抹一些黃豆醬,放上生菜葉,可以開(kāi)吃了。

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