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酸辣空心菜梗,腰果蝦仁,香菇炒青菜,黑椒牛柳的做法

酸辣空心菜梗

主要食材: 空心菜梗

配菜/調(diào)味:蒜米,小米椒,番茄,料酒,食鹽,白糖,白醋

1. 空心菜梗泡水,洗凈,瀝干水,切小段待用

2. 番茄切丁,蒜米和小米椒切碎粒待用

3. 鍋內(nèi)熱油,倒入小米椒跟蒜米爆香

4. 倒入番茄翻炒,待番茄有些微軟,即可放入空心菜梗,滴幾滴料酒(料酒可起到提味保鮮色澤的作用)繼續(xù)翻炒

5. 放一勺鹽,一勺白糖,兩勺白醋,翻炒均勻,即可。

腰果蝦仁

【材料】:蝦仁、腰果、西芹、胡蘿卜、料酒、食鹽、胡椒粉

【制作方法】:

1、蝦仁洗凈瀝干水分放入碗中,加入蛋清、鹽、料酒、淀粉攪拌均勻腌制片刻;

2、西芹去老筋切段,胡蘿卜切丁,把西芹和胡蘿卜放入沸水中焯一下?lián)瞥鰝溆茫?/p>

3、腰果洗凈放入油鍋中稍微炸一下?lián)瞥鰝溆茫ㄊ斓难筒恍枰耍?/p>

4、鍋中熱油,倒入腌制好的蝦仁翻炒,再加入西芹和胡蘿卜繼續(xù)翻炒;

5、加入食鹽調(diào)味,最后撒入腰果翻炒均勻即可出鍋。

香菇炒青菜

主料:香菇120克青菜200克

輔料:生姜3克大蒜6克淀粉2克蠔油12克

做法:

1、青菜洗干凈,對(duì)半切開。

2、大蒜拍碎后再剁碎。

3、鍋中燒水,下青菜燙一下?lián)瞥觥?/p>

4、洗干凈的香菇一放入沸水中燙一下,兩面都燙,去腥也去除雜質(zhì)。

5、燙好的香菇擠干水份,切四瓣。

6、九陽(yáng)輕奢派炒鍋燒油,下蒜和姜炒香后放入香菇。

7、調(diào)入料酒和蠔油炒勻。

8、調(diào)少量鹽,再加點(diǎn)開水燒一會(huì),最后放入燙好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。

黑椒牛柳

材料:牛肉300克、鹽1/4小匙+1/8小匙、細(xì)砂糖1/4小匙、生抽1/2大匙、

老抽1小匙、 清水1大匙、玉米淀粉1小匙、油1大匙、姜4片、

黑胡椒1/4小匙

黑椒汁材料:黑胡椒1/2小匙、蠔油1大匙、清水5大匙

做法:

1、牛肉放清水里浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,中間換下水,泡去血水。

2、牛肉上覆蓋的那層厚厚的筋膜用刀慢慢切去。

3、檢查一下牛肉中間的部位,如果有這樣的厚筋膜,就把中間割個(gè)口子,把這層膜也去掉。

4、逆著肉的紋理把肉切成片狀。

5、把切好的片每個(gè)是間再切一下,讓牛肉片窄一些,這樣炒出的肉好看。

6、加入鹽、老抽、生抽、糖、清水、黑胡椒一起朝一個(gè)方向攪拌均勻,至水份全部被吸收。

7、加入玉米淀粉 攪拌均勻。

8、加入油攪均勻。

9、把黑胡椒汁里邊所有材料混合在一個(gè)小碗里,姜切好片備用。

10、鍋先燒熱,再倒入油,趨油沒熱馬上下入姜片 和牛肉翻炒。

11、牛肉炒一小會(huì)兒就能看到生的地方已經(jīng)很少了,這時(shí)加入黑椒汁接翻炒均勻。

12、用中火一直炒至汁收的差不多干了就可以出鍋了!

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