材料:
海帶結(jié)、五花肉、八角、香葉、茴香、丁香、草果、陳皮、桂皮、花椒、甘草片、干辣椒、蒜、姜片、生抽、老抽、鹽、料酒、雞精、冰糖、黑胡椒
做法
1.五花肉切塊,蒜拍碎,姜切片。
2.海帶結(jié)洗凈,然后將打開的海帶折三折,用牙簽固定好備用。
3.鍋中燒熱適量的油,放入五花肉,煎至出油,下入八角、茴香等大料,煸炒出香味。
4.加入適量開水,調(diào)入料酒、味極鮮醬油、鹽、雞精、冰糖、黑胡椒粉,放入弄好的海帶結(jié)。
5.湯汁煮開后,煮中小火燜煮入味。
材料:
蘆筍200克、雞蛋2個(gè)、油少許、鹽少許、十三香少許、蒜2瓣、蔥花適量、料酒少許
做法:
1.雞蛋打入碗中,加少許料酒去腥,按自己口味加入鹽、蔥花,蘆筍洗凈切成小段。
2.鍋中加入適量水,滴幾滴食用油,加少許鹽,大火燒開,倒入切好的蘆筍,焯水2分鐘,撈出立即過冷水。
3.鍋中燒油,油溫?zé)?成熱時(shí),倒入蛋液,中火煎好雞蛋餅,再切成小塊。
4.把煎好的雞蛋放在鍋的一邊,加少量油,加入切好的蒜炒香。
5.加入蘆筍翻炒,按自己口味調(diào)味即可。
材料:
大米200g、干香菇100g、胡蘿卜100g、玉米粒60g、毛豆60g、醬油12g、大蒜8g、鹽2.5g、植物油15g
步驟
1.將干香菇提前用溫水泡發(fā),洗凈,切成丁,胡蘿卜洗凈切丁,毛豆洗凈備用,玉米洗凈剝下玉米粒,大蒜切片,大米洗凈。
2.鍋中熱油,放入大蒜片,煸出香味,用筷子夾出來。
3.放入香菇、毛豆和胡蘿卜翻炒片刻。
4.加入大米和玉米粒,繼續(xù)翻炒片刻。
5.加入沒過食材的清水,倒入醬油,大火燒開。
6.水開后加鹽調(diào)味。
7.將所有食材放入電飯煲,水量跟平時(shí)煮飯差不多就可以。
8.蓋上電飯煲蓋子,選擇煮飯鍵進(jìn)行燜煮即可。
材料:
雞胸肉1000g、紅酒醋3湯匙、洋蔥1個(gè)、蒜5瓣、老姜1塊、孜然2茶匙、香菜碎2茶匙、豆蔻籽、肉桂粉1茶匙、丁香5粒、花椒20粒、辣椒粉1茶匙、鹽2茶匙、番茄醬1湯匙、油3湯匙
做法:
1.雞胸肉清洗干凈,切成條。
2.洋蔥去皮洗凈后,切成碎粒,蒜剁成蒜茸,老姜切成姜末。
3.將雞胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工機(jī)中,攪打成均勻的糊狀,做成腌料汁。
4.將切好的雞胸肉條放入大碗中,加入腌料汁攪拌均勻,使每條雞胸肉都均勻地裹上腌料汁,放置4小時(shí)使雞胸肉條入味。
5.烤箱預(yù)熱至180度,在烤盤中鋪好錫紙。
6.將腌好的雞胸肉條平鋪在錫紙上,烤10分鐘。
7.取出烤盤,將雞肉翻至另一面,再烤制10分鐘即可。
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