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嚴(yán)選美食:蠔油排骨、番茄魚丸豆腐湯、菠蘿咕嚕肉、干鍋土豆?fàn)F雞

 

干鍋土豆片燜雞

材料:土雞、干土豆片和粉條,姜片、大蒜,鹽、醬油、味精、花椒水

做法:1、制作時(shí)先把干土豆片和粉條用清水泡發(fā)好,再把宰殺治凈的土雞剁成塊。

2、凈鍋里放菜油燒熱,先下姜片、大蒜和土雞塊,煸炒出香后,加鹽、醬油、花椒水繼續(xù)炒,待摻入適量清水燒開后,改小火燒至雞肉入味,這時(shí)才把干土豆片和粉條下鍋同燜,放鹽、味精炒勻后,待鍋中汁水將干,撒入青紅尖椒節(jié),炒幾下便可起鍋裝盤。

菠蘿咕嚕肉

食材:豬里脊、菠蘿、彩椒、洋蔥、蛋清、淀粉、面粉、姜、鹽、胡椒粉、番茄醬、白糖、雞精各適量

做法

1、菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿;姜末姜汁備用,彩椒切塊,洋蔥切塊備用。

2、豬里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍,然后切成一口大小的肉塊。

3、淀粉和面粉混合;肉用鹽,胡椒粉,姜汁,蛋清腌漬半小時(shí)。

4、肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好備用。

5、油燒八成熱,下肉團(tuán)炸微黃,撈出來,繼續(xù)燒油,再下入一次;炸到自己想要顏色淺一點(diǎn)的時(shí)候,撈出來備用。

6、鍋里放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻;放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻;放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調(diào)成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。

番茄魚丸豆腐湯

做法

1. 將西紅柿洗凈切塊,豆腐切塊,木耳洗凈切絲;

2. 將鯉魚洗凈洗凈,去刺,將凈魚肉剁茸,加入少許淀粉、蔥姜末、鹽,制成生魚丸;

3. 鍋里放清水燒沸,放入豆腐塊,再燒滾后加入西紅柿、木耳,燒滾后投入魚丸煮熟,放入味精調(diào)味;

4. 用淀粉少許勾芡,淋香油即可出鍋裝碗。

蠔油排骨

做法

1.排骨洗干凈,準(zhǔn)備好料酒和姜

2.加入料酒和姜,焯一下水

3.炒糖色,加入排骨翻炒

4.炒到排骨有點(diǎn)發(fā)緊,加入蠔油,鹽,生抽,料酒,悶一會(huì)即可

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