檸檬手撕雞
食材:雞胸肉1塊,青檸檬2個(gè),胡蘿卜半根,姜一小塊,蒜3-4粒,小米辣幾顆,香菜一根,醬油一勺,花椒油1小勺,鹽適量,糖一小勺
做法:
1、鍋里加水,加一個(gè)草果和大料將雞胸肉煮至熟透,撈出過涼,撕成雞絲;
2、將所有食材切好備用;
3、切好的輔料全部放入撕好的雞肉中,用手?jǐn)D入檸檬汁;
4、加入生抽和花椒油,調(diào)入適量的鹽,拌勻即可。
宮保豆腐
食材:豆腐250克、花生米1把、蒜薹丁、花生油、糖、醋、醬油、料酒、鹽、濕淀粉、雞精、芝麻
做法
1、花生米油炸熟備用;豆腐汆燙后切小丁,鍋中放油燒熱,下豆腐丁炸至金黃色撈出瀝油備用;
2、用糖、醋、醬油、料酒、鹽、雞精、濕淀粉和少許清水調(diào)成汁;
3、炒鍋中無需放油,倒入調(diào)味汁,一邊加熱一邊攪拌,當(dāng)調(diào)味汁變濃稠時(shí)放入炸好的豆腐丁以及花生米翻炒均勻;
4、最后加入蒜薹丁翻炒幾下,撒上芝麻即可。
香椿炒雞蛋
食材:香椿、雞蛋、油、鹽
做法:
1、香椿洗凈切斷備用;
2、起鍋燒油,倒入蛋液,炒成蛋花,盛出備用;
3、鍋留余油,放入香椿,待到香椿變色時(shí)加入雞蛋,加入少許鹽翻炒均勻即可出鍋。
酸菜炒豬肚
食材:水煮豬肚、酸菜、油5克、白糖5克、老抽5克、蒜蓉、蔥花、指天椒
做法:
1、豬肚按豬肚洗與煮的方法煮好,切片,酸菜切碎;
2、鍋燒熱,倒油燒熱,倒入蒜蓉、蔥花、指天椒爆香;
3、加入酸菜炒干,加白糖繼續(xù),使酸菜充分吸收糖味,不會(huì)太酸;
4、倒入豬肚翻炒,加入老抽,上色入味后取出。
撈汁雞翅
食材:雞翅中5個(gè),小米辣少許,青辣椒少許,香菜,米醋,生抽,蠔油,鹽,糖,花椒,色拉油,蒜米
做法:
1、雞翅洗凈后表面劃兩刀方便入味,冷水下鍋,水開后煮十分鐘,迅速過涼。
2、調(diào)制撈汁,小米辣切環(huán),青辣椒切環(huán),香菜切碎,蒜拍碎,再放入米醋2大勺,生抽一大勺,蠔油1小勺,鹽一小勺,糖一小勺。
3、熱鍋放入花椒炸香,將油倒入撈汁中。
4、雞翅放到撈汁中浸泡半個(gè)小時(shí)以上,讓雞翅入味即可。
肉餡豆腐
食材:嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個(gè)、蔥花少許
做法:
1、將瘦肉、香菇剁碎,加鹽拌勻;
2、將豆腐切成兩條,在每條豆腐中間挖個(gè)洞但不要穿過底,將香菇肉末填入洞中;
3、放入碗中撒少許鹽,滴幾滴香油;
4、放入鍋中蒸15~20分鐘即可。
快手海帶頭
食材:海帶頭,荷蘭豆,小米椒, 生抽,陳醋,鹽,蔬果粉
做法:
1、海帶頭洗干凈,提前泡一個(gè)晚上,切菱形片,然后蒸熟或者煮熟。
2、荷蘭豆切菱形片焯水,小米椒切瓜子片 。
3、所有食材都放入碗里,加入調(diào)料拌勻即可。
豆腐炒白菜
食材:鹵水豆腐、白菜、干辣椒、老抽、生抽、鹽、蔥姜蒜
做法:
1、豆腐切成小塊,白菜切絲,準(zhǔn)備蔥花,蒜片,姜片,辣椒段;
2、鍋中放入少許油,油熱后依次放入姜片,蒜片,辣椒段和蔥花煸香;
3、放入白菜絲煸炒。加入調(diào)料。老抽生抽。煸炒出白菜絲的水分;
4、加入豆腐塊,這時(shí)候翻炒要輕,利用白菜出的湯來燉豆腐;
5、豆腐表面變色后,小心翻炒,出鍋。
香辣豆腐
做法1.準(zhǔn)備食材,豆腐用淡鹽水浸泡10分鐘,這樣豆腐可以更緊實(shí),也可以去掉豆腥味
2.豆腐切成塊
3.切蔥花
4.油鍋燒熱,煸香蔥花
5.鍋中加入兩碗水
6.加入生抽
7.加入料酒可以進(jìn)一步去豆腐腥味
8.小心的下入豆腐塊,改大火燒開。水燒開后,一定不要用鍋鏟翻動(dòng)豆腐,可以輕輕的晃動(dòng)鍋,避免粘鍋
9.當(dāng)湯汁減少的時(shí)候,加入糖
10.加入香菇醬
11.加入鹽調(diào)味
西蘭花雙菇
食材:西蘭花1棵、香菇4朵、杏鮑菇1根、蠔油過量、糖過量、凈水過量、鹽過量
做法
1、準(zhǔn)備資料,洗凈備用
2、香菇、杏鮑菇切片放凈水里煮熟后撈出
3、西蘭花剪成一朵一朵小花
4、凈水煮沸后放鹽,將西蘭花倒入,大火煮再沸時(shí)撈出,過涼開水
5、炒鍋里倒入過量的蠔油,參加凈水和糖攪勻,大火燒開
6、將西蘭花、香菇、杏鮑菇倒入大火翻炒到收汁關(guān)火
7、關(guān)火后擺盤,將西蘭花撈出擺成一個(gè)圓
8、末了將雙菇倒入圓中,西蘭花雙菇就能夠上桌啦
大燒豆腐
食材:老豆腐1塊、青椒1個(gè)、紅椒半個(gè)、秀珍菇適量、木耳少許、色拉油適量、豆瓣醬1勺、蠔油1勺、生抽1勺、鹽少許、雞精少許
做法 :
1、豆腐切三角塊備用。豆腐用廚房紙吸干表面水,油溫五成熱下鍋煎。煎至兩面金黃撈出控油。
2、木耳用溫水泡發(fā)備用。青紅椒切小塊,秀珍菇洗凈備用。起鍋倒入小半碗水,加入少許水淀粉大火燒開。
3、加入一勺豆瓣醬。加入木耳大火翻炒。倒入青紅椒塊,秀珍菇,繼續(xù)翻炒。倒入蠔油,生抽,少許鹽,雞精翻炒入味。起鍋裝盤。
蒜香豉汁牛肉
材料:牛肉300克,洋蔥1個(gè),柿子椒1個(gè),蒜苗適量,色拉油適量,食鹽4克,味精2克,蔥5克,姜5克,蒜5克,料酒適量,生抽適量,老抽適量,香油少許,淀粉適量,豆豉適量
做法:
1.牛肉逆紋理切片,加少許小蘇打、生抽、干淀粉、料酒、適量水和植物油拌勻,腌約30分鐘。老抽、鹽、味精、香油、水淀粉調(diào)成芡汁備用。
2.洋蔥、青椒、青蒜切段待用;
3.炒鍋放植物油燒熱,下牛肉片;
4.待牛肉滑至變色,撈出控油;
5.炒鍋留底油燒熱,下蔥姜蒜、豆豉煸香;
6.加洋蔥青椒煸炒一小會(huì),加牛肉片、蒜苗略炒;
7.倒入事先調(diào)好的芡汁,翻炒均勻即可。
菠蘿油條蝦
制作:1、將菠蘿和現(xiàn)炸好的油條切成條,同裝盤中一側(cè)。
2、把碼味后的青蝦,裹勻脆皮糊,下油鍋炸熟,撈出裝在盤中另一側(cè)。
3、凈鍋放少許油,下橙汁燒開后放入白糖,勾芡成甜酸味汁,起鍋淋在裝好的菠蘿油條蝦上邊,撒上爆米花即成。
農(nóng)家小炒肉
食材:五花肉、青紅椒、蔥段等
做法:
1、五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末;
2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入姜蒜末爆香;
3、倒入切片的五花肉;
4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜;
5、翻炒均勻,加入青紅椒;
6、繼續(xù)炒勻,加入剁椒;
7、加入生抽;
8、加入少許雞精,翻炒均勻即可。
辣醬炒扇貝
做法:1、鍋入涼水,放蔥段、姜片,一小酒盅白酒,大火燒開。
2、倒入扇貝焯熟,瀝水備用。
3、3勺韓式辣醬、1.5勺蠔油、1勺蒸魚醬油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兌成調(diào)料汁。
4、下姜絲炒香,倒入扇貝。
5、立刻把做法4調(diào)好的味汁倒入翻炒均勻。
6、倒入水淀粉勾芡出鍋。
辣土豆片
材料:土豆、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鹽、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻(熟)、油、香油
做法:
1、土豆去皮切成薄片,在開水中稍微一煮,即可撈出,控水放涼。
2、取空碗放入全部的辣椒粉、鹽、糖、蔬菜味精、一半的花椒粉,用熱油潑香,在放涼后淋少許香油,倒進(jìn)小半杯開水,攪拌均勻。
3、將土豆片放進(jìn)調(diào)料碗中,每一片都沾滿辣汁,放進(jìn)盤中,然后撒上另一半花椒粉和孜然粉,再撒上黑、白芝麻,即可。
炒雜菜
材料:紅薯細(xì)粉;綠豆芽;胡蘿卜;菠菜;黑木耳;雞蛋;小香蔥末;蒜末;白芝麻;生抽、鹽、白糖;白胡椒粉;辣椒油
做法:
1、胡蘿卜切絲、豆芽菜掐去兩頭洗凈、菠菜切段、黑木耳切絲備用。
2、雞蛋加少許鹽黃酒打散,入鍋攤成蛋餅,取出切成絲。
3、紅薯細(xì)粉提前泡軟,入鍋煮熟后取出沖涼,拌入少許香油(防粘)備用。
4、油鍋中下蒜末蔥末炒香,入胡蘿卜絲翻炒。
5、再依次下入豆芽菜、菠菜、黑木耳翻炒均勻,烹少許香醋。
6、加入煮熟的紅薯細(xì)粉翻炒,入鹽、生抽、白糖、白胡椒調(diào)味。
7、最后關(guān)火加入雞蛋皮絲,拌勻后加入辣椒油(也可不加)
8、裝盤后在表面撒上少許白芝麻粒。
干鍋香辣啤酒雞
材料:嫩雞半只;啤酒150ml;八角1顆;小茴香2g;青、紅辣椒各2個(gè);姜1小塊;大蒜5瓣;
生抽15ml;鹽;雞精少許;
做法:
1、嫩雞洗凈切成小塊,用鹽、30毫升啤酒、生抽、姜片腌片刻;青紅辣椒斜切成段,姜切片,大蒜拍破;
2、鍋中倒入少許油,放入姜片、大蒜、八角、小茴香煸香,放入雞塊翻炒變色,加入生抽、鹽翻炒均勻。
3、加入剩余的啤酒,蓋鍋蓋用中小火燜煮5分鐘;
4、最后放入青紅椒段翻炒一會(huì)兒,放入雞精炒勻即可。
蒜泥味
做法1、蒜泥250克,精鹽50克,味精50克,白糖30克,料酒50克,白胡椒20克,色拉油100克,小麻油50克。
2、將以上調(diào)料加入清湯或涼開水750克攪拌均勻,然后放入色拉油及小麻油拌均即成。
醬爆雞丁
做法:1、雞胸肉切成1厘米左右見方的小塊,放入半個(gè)蛋清和1勺淀粉抓勻,腌制10分鐘。
2、黃瓜切成丁備用。
3、鍋中放適量的油,油熱放入腌好的雞丁翻炒至雞丁變白,盛盤備用。
4、甜面醬中加入1勺白糖,拌勻。
5、鍋中放適量油,油熱放入蔥姜蒜煸香,再倒入甜面醬炒勻。
6、倒入雞丁炒勻,使雞丁均勻裹上醬。
7、倒入黃瓜丁翻炒半分鐘左右即可。
番茄炒菜花
食材:菜花、番茄、油、鹽、糖、醋、番茄沙司。
做法:
1、菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鐘,沖洗干凈備用。
2、番茄切成小塊備用。
3、鍋中倒入清水,水沸后放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用。
4、鍋中倒適量油,油熱后放入番茄塊炒至變軟。
5、放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀。
6、放入焯燙過的菜花,翻炒兩分鐘即可。
青椒油豆腐
食材:油豆腐1盤,青椒3個(gè),蔥姜蒜適量,生抽1小勺,蠔油1小勺,糖少許,鹽適量,水淀粉適量。
做法:
1、蔥姜蒜備好,青椒切滾刀塊,1小勺生抽+1小勺蠔油+少許糖+2勺水調(diào)成調(diào)味汁備用。
2、熱鍋冷油,蔥姜蒜爆香,倒入青椒翻炒幾下,倒入調(diào)味汁。
3、再油豆腐翻炒片刻,防止汁水燒干可灑適量的水,最后灑少許食鹽,倒入淀粉水翻炒均勻即可出鍋。
蔥油拌面
食材:植物油100g、生抽醬油150g、老抽醬油50g、蠔油25g、砂糖35g、香蔥250g
做法:
1、干的炒鍋里倒入油,小火加熱半分鐘后把蔥加入炸到蔥變的酥脆撈出控油。
2、把三種醬混合在一起后加入炸好的蔥油中。
3、等醬汁煮開(有大泡泡時(shí))加入砂糖繼續(xù)攪拌煮半分鐘直到砂糖融化。
4、把煮好的面條澆上蔥油醬汁再撒上炸好的蔥就可以吃啦。
紅豆糙米粥
食材:糙米100g、紅豆100g、冰糖適量
做法:
1.紅小豆洗凈,用水泡一個(gè)小時(shí);糙米淘洗干凈。
2.將糙米和紅小豆一起放入砂鍋,添適量清水。
3.大火燒開,小火熬50分鐘
4.放上冰糖,熬至粥入味,盛入碗中,稍涼即可食用。
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