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美食推薦:四季豆燒蹄筋、茴香頭炒牛舌、春季小炒制作方法

四季豆燒蹄筋

材料:四季豆1斤、紅辣椒2條、蒜頭2瓣、已經(jīng)燉好的五香牛蹄筋2塊。

調(diào)料:鹽適量。

做法:

1、把四季豆摘去兩旁的老絲,并洗干凈待用。

2、四季豆切成小斜片。

3、鍋里放點(diǎn)油及鹽。

4、倒入四季豆翻炒,四季豆要放水,這樣比較容易炒熟,不過(guò)為了保持四季豆爽脆的口感,水要少量多次的放,直到四季豆一用鍋鏟輕掐一下便斷開(kāi),證明四季豆已經(jīng)熟了。炒熟的四季豆裝盤(pán)待用。

5、把蹄筋切成斜片,大小要適中,太小沒(méi)有口感,太大又難得吃。

6、把辣椒和蒜頭切成小段。

7、先把蹄筋放鍋里蒸熱一下,蹄筋是事先已經(jīng)燜好的五香蹄筋,但由于天氣冷,變硬了,為了保持它吃起來(lái)的口感,先把蹄筋蒸五分鐘。

8、鍋里倒些油,把辣椒和蒜頭放入鍋里煸香。

9、等蒜頭和辣椒煸香后,倒入蹄筋小火翻炒。

10、蹄筋翻炒后,加入醬油調(diào)味。

11、醬油均勻裹到蹄筋上,便可以把蹄筋倒入剛炒好的四季豆上。

溫馨提示:如果有時(shí)間的朋友可以自己在家燜蹄筋,但是如果沒(méi)有時(shí)間,就去超市買(mǎi)已經(jīng)燜好的五香蹄筋,味道也還可以。

茴香頭炒牛舌

這是一款以茴香頭與牛舌組合而成的新穎小炒,加入了黃咖喱醬,使其又具有獨(dú)特的風(fēng)味。

原料:茴香頭、鹵熟的牛舌各300克。

調(diào)料:黃咖喱醬10克,鹽、生粉、料酒、蔥、姜各3克,白糖2克,色拉油5克。

制作:

1、茴香頭切成4×2厘米的段;熟牛舌切成5×3厘米的片。

2、凈鍋上火,放入色拉油,用蔥、姜爆鍋,倒入茴香頭,大火翻炒1分鐘,烹入料酒,下牛舌,加入剩余調(diào)料翻炒均勻,勾芡即可。

春季小炒

原料:河蝦150克,凈田螺肉(江里出產(chǎn)的野生田螺取肉)200克,韭菜60克。

調(diào)料:鹽5克,生粉15克,色拉油1千克(約耗20克),熟豬油30克,小料(拍蒜5克,鮮小米椒圈10克,鮮紫蘇2克),啤酒10克,A料(鹽2克,東古一品鮮5克,味精3克)。

制作:

1、韭菜頭洗凈,切成長(zhǎng)1厘米的段;河蝦洗凈,拍生粉后入燒至六七成熱的色拉油中,大火炸酥,撈出控油。

2、田螺肉加入鹽反復(fù)搓揉,洗凈表面雜質(zhì)。

3、鍋內(nèi)放入熟豬油,燒至五成熱時(shí),放入田螺肉中火煸炒至肉收緊,放入小料煸炒出香味,用A料調(diào)味,烹啤酒,下入河蝦翻炒均勻,最后放入韭菜段翻勻,出鍋裝盤(pán)。

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