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青山學(xué)茄子的6種家常做法,煎炸烤炒都有獨(dú)特的味道,我喜歡燒烤的吃法

黑線茄圖片

茄子:含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分

茄子的價(jià)值:有防止出血、抗衰老、活血化淤、清熱消腫、軟化微細(xì)血管、 防止細(xì)胞癌變、 預(yù)防動(dòng)脈硬化、 對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用,對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效。

茄子的品種:綠茄,紫茄,長(zhǎng)茄,線茄,白茄,燈籠茄,品種多樣,做法也是多種多樣。黑線茄和紫長(zhǎng)茄是婆家常見的品種。綠茄和紫茄是我娘家常見的品種??诟猩蠜]有太大的差異,但是在做法上差異就很大的。

油煎綠茄

㈠【油煎綠茄】

嘮嘮叨叨:這個(gè)做法是以前過年時(shí)用來招待客人的,只不過那時(shí)候的調(diào)料沒有那么的豐富就只有簡(jiǎn)單的油鹽和大蒜。現(xiàn)在調(diào)料多了,也是五花八門了。

「?jìng)淞稀?/p>

茄子二個(gè) 大蒜適量 紅椒半個(gè)

「調(diào)料」

鹽適量 味精適量 醬油 醋 糖各適量

「制作方法」

  1. 茄子洗凈,去蒂,把茄子切3CM左右的段;蒜切末;紅椒冼凈切絲
  2. 把茄子正反二面,全部用刀劃出花刀,但二邊不能切斷開,這樣便于入味
  3. 鍋燒熱加油,五六分熱,中火加入茄子,慢煎,少翻動(dòng),一面煎的焦黃翻另一面。
  4. 煎另一面時(shí),加入蒜末,煎黃后加入鹽,糖,醬油調(diào)味,少量清水,再煮一會(huì)會(huì)即可
  5. 紅椒點(diǎn)綴

開心小貼士:

這個(gè)茄子一定不能刮皮,否則熟后裝盤時(shí)沒有型且不好看。

油炸紫茄

㈡【油炸紫茄】

「?jìng)淞稀?/p>

紫茄子一個(gè) 雞蛋一個(gè) 面粉適量

「調(diào)料」

鹽 醬油

「制作方法」

  1. 把茄子洗凈去蒂切均勻的片2CM左右或者條5CM長(zhǎng)
  2. 拿個(gè)大點(diǎn)的盆,里面加入雞蛋,面粉,加入鹽,適量醬油,清水,充分?jǐn)嚢杈鶆颍晕⒌那逡恍?,只要茄子能掛上糊即?/li>
  3. 把處理好的茄子放入盆中充分的讓每個(gè)茄子喝上湯
  4. 鍋中燒油,筷子放下時(shí)會(huì)起小泡差不多,放入茄子,炸至二面焦黃撈出,這時(shí)間一分鐘就差不多了。
  5. 擺盤即可

開心小貼士:

蘸料:海鮮醬,番茄醬,孜然粉,或者自己調(diào)糖醋醬都是可以的,決不拘泥于一種形式。

川味茄子

㈢【川味茄子】

嘮嘮叨叨:這個(gè)是以前做幫廚時(shí),偷偷看廚師做的,多做幾年幫廚,我也能開飯店了,吹個(gè)牛沒事吧。

「?jìng)淞稀?/p>

紫茄一個(gè) 青椒紅椒各一個(gè) 泡椒少量

「調(diào)料」

白糖適量 郫縣豆瓣2勺,味精1小勺,味精適量

「制作方法」

  1. 將茄子用清水清洗干凈,用刀一分為二,在皮上劃十字刀;青紅椒洗凈切絲
  2. 鍋燒熱放入油至八成熱時(shí),將茄子放入油鍋中炸至金黃色,起鍋備用。
  3. 鍋 中放油燒七分熱,下入青紅椒,泡椒,郫縣豆瓣煸炒出香味。
  4. 下入炸透的茄子一起燒20秒,調(diào)味,勾薄芡即可

開心小貼士:

川味茄子僅不局限于這一種,我只是萬千做法中選了這一種最省時(shí),省力,方便的做法

燒烤茄子

㈣【燒烤茄子】

嘮嘮叨叨:兒子心心念念的想吃燒烤,去問一下烤茄子的價(jià)格,老板說要10元。以他的水平吃一個(gè)茄子,二根秋刀魚,一把羊肉串,一塊烤豆腐烤韭菜不成問題,我1天的菜錢沒有了。知道烤茄子費(fèi)時(shí)間,費(fèi)事,什么時(shí)候價(jià)格這么高啦?你們那邊多少錢?

「?jìng)淞稀?/p>

茄子一個(gè) 大蒜適量 辣椒適量

「調(diào)料」

鹽適量 油適量

「制作方法」

  1. 蒜洗凈切末,辣椒切末,放點(diǎn)鹽,把二者均勻的拌一下
  2. 茄子洗凈放烤爐上烤二分鐘,微卷起時(shí),用刀開個(gè)口,再慢慢的烤,直到茄子一點(diǎn)點(diǎn)的焉,這個(gè)過程需要十分鐘左右
  3. 刷一層油
  4. 把拌好的蒜末和辣椒末平鋪在茄子上。然后慢慢烤,再烤五分鐘左右即可

開心小貼士:

這就是烤茄子貴的原因,步驟繁瑣,耗時(shí)間,還占地方

醬爆茄子

㈤【醬爆茄子】

「?jìng)淞稀?/p>

紫茄子一個(gè) 豬肉100G 蔥適量 姜適量 蒜適量

「調(diào)料」

黃豆醬2大匙 料酒,白糖各一匙 醬油適量 味精適量 淀粉適量

「制作方法」

  1. 茄子洗凈切條,控干水分;蒜,姜,蔥都切末備用;豬肉洗凈切末。
  2. 鍋燒熱加油燒六分熱,茄子條放進(jìn)炸透,撈出瀝干油。
  3. 鍋中留底油,豬肉餡煸炒至變色,再加蔥姜蒜爆香,加黃豆醬,醬油,白糖,再加適量清水燒開,下茄條,轉(zhuǎn)小火至入味,最后加味精,轉(zhuǎn)大火,水淀粉勾芡,淋入少量香油即可。

家常茄子炒豆角

㈥【家常茄子炒豆角】

嘮嘮叨叨:這個(gè)季節(jié),這二道菜都有。種的茄子和豆角都被雨水淋死了,摘回來,各有一把,公公就說,把這二個(gè)菜炒一起好了,就聽他的,沒有想到還挺好吃的。后來網(wǎng)上一查,還真有這個(gè)家常菜,也看到過頭條好友的分享里也有這道菜。來看看我的做法是不是你喜歡的。

「?jìng)淞稀?/p>

茄子一個(gè),豆角10根 蒜末適量

「調(diào)料」

鹽適量 油適量 料酒少量 醬油少量 糖少量

「制作方法」

  1. 豆角摘洗干凈切5CM的段;茄子洗干凈,切5CM的條;都要控干水分;蒜切末
  2. 鍋中加油稍多一些燒六分熱,加入大蒜,煸炒出香,加入豆角翻炒10秒,加入茄子,翻炒一分鐘,加入鹽調(diào)味,加入料酒,加入醬油,再翻炒半分鐘,加入清水,再翻炒幾下,出鍋
  3. 裝盤點(diǎn)綴即可

聊一聊:

大家都知道茄子比較吃油。油放少了炒出來的菜不好吃,油放多了太油膩了,同樣覺得不好吃。二個(gè)解決辦法。

㈠炒茄子放糖解油膩

㈡炒茄子前用鹽腌制半小時(shí)

㈢立秋后的茄子,不建議多吃

 

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