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開(kāi)胃下飯菜!上桌鮮香撲面,連吃?xún)赏朊罪埗疾贿^(guò)癮,巨簡(jiǎn)單!

過(guò)把癮牛肉粒

用料

原料

牛肉200克蘆筍30克配料包老壇酸菜30克生姜米20克大蒜蓉20克小米辣30克蒜苗段50克紅燒醬油5克雞精5克鹽3克菜籽油40克米酒10克香菜段20克

做法

將牛肉洗凈,切成1.5厘米見(jiàn)方的粒,將酸菜,蘆筍分別切碎。

鍋中放入菜籽油20克,燒至五成熱時(shí),放入是先準(zhǔn)備好的小料爆香,下入牛肉粒,中火炒至八成熟,放米酒,鹽調(diào)味,出鍋備用

鍋中再次放入菜籽油20克,燒至五成熱時(shí)放入老壇酸菜,蘆筍炒香,加入是先炒好的牛肉粒,撒入雞精,香菜段,蒜苗段大火翻勻即可出鍋。

家常魚(yú)香茄子煲

魚(yú)香茄子煲,茄子軟爛入味,湯汁濃郁,挖兩勺放米飯上,真的是又香又下飯,連吃?xún)赏朊罪埗疾贿^(guò)癮

用料

茄子3個(gè)肉沫100g小蔥2根姜2片蒜3瓣小米辣幾個(gè)郫縣豆瓣醬1勺老抽半勺生抽2勺陳醋1勺耗油1勺糖1勺淀粉1勺清水半碗

做法

準(zhǔn)備食材,茄子切成長(zhǎng)條,蔥姜蒜小米辣切碎

調(diào)魚(yú)香汁:碗中加入老抽,生抽,陳醋,耗油,糖,淀粉,半碗水?dāng)嚢杈鶆?/p>

鍋中適量油,等油溫7成熱放入茄子炸兩分鐘,炸至邊緣有點(diǎn)微黃即可撈出控油

鍋留少許底油,倒入肉沫炒至顏色變白

放入蔥白姜蒜小米辣炒香

加入郫縣豆瓣醬炒勻

放入茄子

倒入魚(yú)香汁煮個(gè)一兩分鐘,湯汁濃郁即可出鍋

再撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴

成品,茄子軟爛入味,湯汁拌飯超下飯

大雞腿做法

用料

雞腿3只料酒2勺醬油1勺生抽1大勺蒜3瓣冰糖3塊

做法

大雞腿洗干凈,不愛(ài)吃吃雞皮所以去掉了,用刀劃口正反面,涼水下鍋倒入料酒煮出血沫,撈出備用。

放入蔥,姜片,生抽,老抽,鹽腌制1小時(shí)左右。

倒油小火放入冰糖,放入花椒,辣椒,桂皮,八角,大料,蒜片開(kāi)始炒,放入腌制的雞腿來(lái)回翻炒,倒入腌制后的汁,倒入開(kāi)水,燉大概1小時(shí)左右,收汁。

開(kāi)吃,美味。

螞蟻上樹(shù)

螞蟻上樹(shù)又名肉末炒粉絲,是一道家常的傳統(tǒng)佳肴。主料為精瘦肉、紅薯粉絲、全套的禾然有機(jī)調(diào)味料,本菜粉絲油亮,柔軟滑嫩,肉末香嫩,做法簡(jiǎn)單但超下飯??

用料

紅薯粉絲80g肉末(豬肉糜)30g蔥花少許姜片少許鹽2g料酒1勺醬油1勺豆瓣醬1勺糖少許油少許

做法

紅薯粉絲剪成段,用溫水浸泡20分鐘泡軟備用。

泡軟后的粉絲瀝干水分。

蔥切成末,姜切片。

鍋內(nèi)倒入少許油,燒熱后倒入蔥末姜片爆香,加1勺豆瓣醬翻炒均勻后下豬肉糜(肉末)炒散。倒1勺料酒、1勺醬油、糖、鹽調(diào)味炒均勻,加入小碗冷水,煮沸。

湯煮沸后倒入瀝干水分的紅薯粉,入鍋一起翻炒幾下后小火燜煮5分鐘

大火翻炒收汁出鍋。此菜要速炒,時(shí)間長(zhǎng)了粉條容易粘連,影響菜肴口感!

出鍋的肉末炒粉絲色澤油亮。

裝盤(pán)后可以撒少許蔥花和白芝麻,美味誘人!

粉絲油亮,柔軟滑嫩,肉末香嫩!

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