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青山學(xué)14道家常硬菜,一點(diǎn)都不膩很下飯,吃起來(lái)很過(guò)癮味道特香!

 

茄子燉土豆

用料

茄子3個(gè)土豆1個(gè)青紅尖椒各1個(gè)小肉100克黃豆醬2勺(35克)生抽2勺蔥1根姜3片蒜5瓣雞精半小勺白糖3克蠔油1勺

做法

準(zhǔn)備3個(gè)茄子,1個(gè)土豆。

茄子用手撕成條。土豆切成塊備用。

土豆洗兩遍,放在水里泡上備用。

準(zhǔn)備肉片,最好是五花肉,燉菜最香,準(zhǔn)備蔥、姜、蒜、蒜要多一些。

青紅尖椒切成小塊。

準(zhǔn)備兩勺黃豆醬

熱鍋涼油,有條件的可以放豬油,燉菜更香。放入肉翻炒。

用小火不斷的翻炒。

蓋上鍋蓋燜兩分鐘,茄子稍微有點(diǎn)變軟即可。

放入蔥和姜翻炒。

碗中調(diào)汁,放入黃豆醬、生抽、蠔油一點(diǎn)點(diǎn)的糖,攪拌均勻。

鍋中倒入碗中調(diào)料汁不斷的翻炒均勻。

放入土豆塊。

放入兩小碗水,(當(dāng)然家里有高湯更好了,或者有骨頭湯)。

用中小火燉,大概燉五六分鐘就差不多。

湯汁少了一半,放入青紅尖椒和蒜末。

放入雞精,湯汁變得濃稠即可,

美味的家常下飯菜就做好了,來(lái)和米飯吃杠杠滴。

南瓜山藥燉雞腿

用料

雞腿1只板栗南瓜1個(gè)鐵棍山藥1根料酒1勺蠔油2勺黃豆醬1勺醬油3勺花椒粒8粒八角1個(gè)雞精半小勺

做法

準(zhǔn)備一個(gè)雞腿洗凈。

雞腿切成小塊

用溫?zé)崴磧杀椋馗伤謧溆谩?/p>

準(zhǔn)備一個(gè)板栗南瓜。

南瓜切成塊,準(zhǔn)備一根鐵棍山藥,用刮皮刀刮去外皮,切成段。

準(zhǔn)備蔥、姜、蒜。

熱鍋涼油放入雞塊,不停的翻炒

放入料酒、八角、花椒粒,再放入蔥、姜、炒香。放入1勺黃豆醬,2勺蠔油,3勺生抽

不停的翻炒30秒。

放入南瓜塊。

再放入山藥塊,翻炒均勻,放入開(kāi)水,開(kāi)水入味比較好

水量不要太多,差不多平齊即可,用中火燉。

出鍋前放入雞精、蒜末,燉到鍋底剩下一點(diǎn)湯汁即可。

出鍋裝盤(pán),放點(diǎn)香菜即可。

清燉排骨

食材:豬排骨(大排)300克,小白菜50,克花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克

做法:

1、將排骨洗凈,剁成四厘米長(zhǎng),三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;

2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段;

3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;

4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;即可

西蘭花鮮肉餃子

【食材】豬肉300g,西蘭花500g,面粉700g,食用油,食鹽,香油,姜,十三香,生抽,雞蛋1個(gè)。

【步驟】1.食材洗凈,西蘭花把花和桿分開(kāi)裝盤(pán)備用,豬肉洗凈剁碎,裝碗,姜切末;

2.在肉中倒入適量的十三香、生抽、油鹽、姜末攪拌均勻,腌制10分鐘;

3.西蘭花在鍋中燒水煮一下,水開(kāi)的時(shí)候再把西蘭花撈起來(lái),桿可以再煮兩分鐘撈起來(lái),瀝干水;

4.西蘭花剁碎成泥,倒入鮮肉中繼續(xù)攪拌均勻,這樣餃子的餡就完成;

5.在碗中加入面粉,少量多次地加入溫水,這樣做出來(lái)的餃子皮會(huì)柔軟一些,用筷子往一個(gè)方向攪拌均勻,成絮狀,再打入雞蛋清繼續(xù)攪拌均勻;

6.用手揉搓成光滑的面團(tuán),放20分鐘左右;

7.繼續(xù)揉搓成光滑的面團(tuán),然后搓成長(zhǎng)條狀,用刀切成若干個(gè)小段;

8.繼續(xù)一個(gè)一個(gè)用手搓成光滑的小面團(tuán),用搟面杖搟成餃子皮,中間的厚邊緣薄為最佳狀態(tài);

9.可以用勺子挖一勺,放在皮上,兩手一擠,俗稱“燕兒飛飛”的餃子形狀就形成了;

10.起鍋燒水,水開(kāi)之后加入適量的鹽,再倒入餃子,水再次煮開(kāi)的時(shí)候用鍋鏟可以攪拌一下,避免粘鍋;

11.餃子煮熟之后,一個(gè)一個(gè)地在往水面上漂,就可以撈出來(lái)瀝干水分,加一個(gè)料碟食用。

芹菜炒粉

用料

紅薯粉條一小把芹菜6根紅尖椒半個(gè)瘦肉50克蔥半小根姜3片蒜3瓣

老抽半勺生抽勺鹽白糖半小勺

做法

準(zhǔn)備一把粉條,

芹菜洗凈切成段。

準(zhǔn)備肉切絲、蔥、姜、蒜、紅尖椒。

鍋里放入多量的水,放入粉條,放入老抽,讓粉條上色煮熟即可。

煮熟盛出來(lái)備用。

炒鍋內(nèi)放油,放入蔥和姜,倒入肉絲翻炒出香味。

放入半勺13香炒香。

放入生抽兩勺。

放入粉條翻炒幾下,放入一碗水。

放入芹菜。放入鹽,這樣做芹菜的味道能溶解在湯汁里,粉條就有芹菜的清香味。

放入紅尖椒,最后收汁,不要收的太干,有一點(diǎn)湯汁就夠,放入蒜末,雞粉。一點(diǎn)點(diǎn)白糖,翻炒幾下關(guān)火。

出鍋裝盤(pán)色香味俱全啦

椒麻雞

用料

雞腿3只小米辣1個(gè)青椒1個(gè)大蔥1根姜1塊蔥3根花椒油2勺辣椒面1勺

生抽、料酒、蠔油、白糖各1勺鹽、芝麻各1勺

做法

大蔥和姜切片,小蔥的蔥白切段,其它切成蔥花,雞腿去骨

鍋里放水加1勺料酒+5片姜片+5片大蔥+幾段蔥白,放入雞腿肉水開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮10分鐘,關(guān)火燜5分鐘。燜好用筷子戳一下能快速扎透無(wú)血水流出就熟了(雞湯留一點(diǎn)后面有用)

燜好的雞腿放到冰水中浸泡5分鐘,(雞腿肉經(jīng)過(guò)冰水浸泡,皮變很緊致,肉超級(jí)滑滑有嚼勁,拍麻煩的這步也可省略)然后切成小塊

碗里放小米辣+青椒+1勺辣椒面+1勺芝麻++1勺蔥花,潑入熱油(把油加熱到微微冒煙)

再加入1勺生抽+1勺蠔油+2勺花椒油+1小勺白糖+1小勺鹽,再加入幾勺煮雞腿的雞湯攪拌均勻,可以嘗下味道,覺(jué)得不夠味的可以自己再調(diào)整

把調(diào)味汁淋在雞腿肉上攪拌均勻,靜置20分鐘讓雞腿肉入味就可以開(kāi)吃啦

紅燒排骨

用料

排骨1000克蔥1根姜5片蒜3瓣蠔油2勺冰糖或白糖100克香醋3勺八角2個(gè)花椒粒20粒

料酒2勺醬油三大勺老抽半小勺桂皮1小塊香葉2小片雞精半小勺水淀粉兩勺開(kāi)水一盆

做法

先將排骨切成塊。燒一壺開(kāi)水,燉排骨用。

準(zhǔn)備蔥、姜、蒜、八角、花椒粒,桂皮、香葉。

碗中調(diào)汁放入料酒、蠔油、老抽、生抽、13香、香醋。

鍋內(nèi)放入涼水,放入排骨,再放入兩勺料酒。煮開(kāi)后再用涼水清洗一下,控干水分備用。

鍋里放油,放入冰糖,炒糖色要用最小火來(lái)炒,炒到棗紅色,像豆油的深色就可以。

炒好糖色,放入排骨翻炒一分鐘,再放入碗中的調(diào)料汁,用中火把調(diào)料汁翻炒均勻。

放入步驟二的所有材料炒香。

倒入開(kāi)水,開(kāi)水的量沒(méi)過(guò)排骨即可。用中小火大概要燉40到60分鐘。

放入兩勺鹽,蓋上鍋蓋,用中小火燉,

在燉的過(guò)程中,自己拿筷子夾起一塊品嘗一下,如果熟了,就大火收汁。

放入雞精,鍋底剩一點(diǎn)湯汁,從鍋邊淋入水淀粉,這樣湯汁會(huì)更濃稠,明亮。

出鍋裝盤(pán),看看是不是色香味俱全。

芹菜炒子鴨

用料

主料鴨500克干辣椒50克芹菜200克

輔料食鹽1勺醬油2克茶籽油20克醋10克味精2克

做法

1.備子鴨切丁,芹菜切段,干辣椒切碎

2.鍋里燒油放進(jìn)子鴨炒勻

3.放進(jìn)干辣椒,淋點(diǎn)醋去腥味

4.放點(diǎn)鹽炒勻

5.放點(diǎn)清水

6.淋上醬油煮10分鐘

7.收汁

8.放進(jìn)芹菜

9.放點(diǎn)味精

10.炒勻出鍋

11.好香的子鴨

紙上撈菜烤雞

原料:

清遠(yuǎn)雞一只1800克,臘肉10克,上海青50克,小米椒20克,大蒜子15克,鹽5克。

調(diào)料:

鹽,烤雞汁(辣椒醬、鹽、生抽)300克。

制作:

1、清遠(yuǎn)雞剁成塊,放入烤雞汁拌勻。

2、烤盤(pán)刷油,鋪開(kāi)錫紙,把雞肉放入錫紙內(nèi)包好,入烤爐10-15分鐘。

3、將上海青焯水,瀝干,切碎備用。

4、鍋燒熱,放入臘肉片、拍大蒜子、小米椒、鹽翻炒出香,放入上海青翻炒,起鍋。

5、打開(kāi)烤雞,蓋上炒好的撈菜即可。

糖醋蓮藕

食材:

蓮藕500克、胡蘿卜1根、姜10克、蒜15克、醬油2勺、砂糖3勺、白醋4勺、清水5勺、番茄醬2勺、玉米淀粉5克

做法:

1、蓮藕和胡蘿卜削皮,滾刀切塊,把醬油、砂糖、白醋、番茄醬等等調(diào)勻成糖醋汁。

2、燒沸水后放入蓮藕和胡蘿卜煮片刻,斷生后瀝一下水分。

3、炒鍋放入金龍魚(yú)黃金比例食用調(diào)和油,燒熱后爆香姜蒜蓉,放入胡蘿卜塊和蓮藕塊,煸炒。

4、放入糖醋汁,拌勻后轉(zhuǎn)中小火,讓胡蘿卜和蓮藕吸收糖醋汁。

5、最后放入水淀粉炒勻,撒上蔥粒即可上桌。

滑蛋海帶蝦仁

材料:蝦仁8只,雞蛋3顆,雞精1匙,砂糖1/2茶匙,油兩匙,鹽適量,胡椒粉適量,干淀粉少許

做法:1.鮮蝦剝殼,背部切一小刀,挑出蝦線,洗后瀝干待用。雞蛋打在碗中,用筷子打散,提前留出一點(diǎn)蛋清備用起油鍋。剝好的蝦仁加少許鹽、胡椒粉、

干淀粉和留出的蛋清一起抓勻,入冰箱冷藏5分鐘。

2.鍋內(nèi)放油,燒熱后,下蝦仁翻炒到斷生后,倒入蛋液,加少量鹽調(diào)味,持續(xù)翻炒到蛋液剛剛凝固,即立刻關(guān)火盛盤(pán)。

招牌鮰魚(yú)湯

原料:

鮰魚(yú)一條(約600克),山藥泥10克,山藥片、青椒塊各20克,姜片。

調(diào)料:

鹽8克、味精5克、雞粉5克、白胡椒粉3克,混合湯1000克,黃貢椒醬、廣東米酒、豬油、菜籽油各10克,紅泡椒醬5克,色拉油。

制作:

1、凈鍋滑透,留少許色拉油,下姜片煸香,下魚(yú)塊,大火煎至兩面金黃盛出。

2、另起鍋,滑透后下豬油、菜籽油,下魚(yú)塊,烹入廣東米酒,煎至魚(yú)塊表面略帶焦色,沖入混合湯,加黃貢椒醬、紅泡椒醬大火燒開(kāi),下山藥片,繼續(xù)大火燒3分鐘,轉(zhuǎn)小火,加青椒塊、山藥泥、鹽、味精、雞粉、白胡椒粉燒約30秒,待用勺子舀起湯汁向鍋中慢慢倒下能自然形成一條細(xì)線,關(guān)火盛入砂煲內(nèi)即可。

炭燒紙包鴿

原料:

鴿子4只(毛重300克/只),條紋紙2張。

調(diào)料:

美極鮮醬油、雞肉香精、法式蔥油、胡椒粉各1克,家樂(lè)牌鮮露4克,麥芽酚、肉寶王各0.6克,鹽、糖各6克,味精8克。

制作:

1、鴿子宰殺,去皮和內(nèi)臟,整好形。

2、將所有調(diào)料拌勻,均勻地涂在鴿子表面和內(nèi)膛,腌制30分鐘。

3、用條紋紙將鴿子包好(包1層即可),埋入燒好的木炭中炙烤45分鐘(放入鴿子后不用再加木炭,用余溫熏烤即可),取出,用毛刷刷去紙灰,再用剪刀修掉烤焦的地方。

4、將處理好的熟鴿子放入微波爐,高火打3-5分鐘取出,上桌前改刀裝盤(pán)即可。

糖醋脆皮豆腐

【所需材料】:老豆腐500g、生抽2勺、醋2勺、糖1勺、鹽少許、淀粉適量、白芝麻少許、蔥花少許

【烹飪過(guò)程】:

步驟1

做糖醋口味的菜比較容易的做法就是提前弄一個(gè)糖醋汁了,拿一個(gè)小碗,碗內(nèi)放入2勺醋、2勺生抽、少許鹽和1勺糖,再倒入少許淀粉水?dāng)嚢杈鶆?,這就是糖醋芡汁了,調(diào)好之后備用。

步驟2

準(zhǔn)備500g老豆腐水龍頭開(kāi)小水流把豆腐清洗一下,然后切成長(zhǎng)寬3cm左右的塊,切好之后用廚房用紙吸干表面水分,這一步是比較重要的,吸干水分之后我們?cè)谝粫?huì)煎的時(shí)候油才不會(huì)亂濺。

步驟3

鍋中放入適量的食用油,油熱之后下入切好的豆腐,把豆腐塊煎出硬皮,煎到兩面金黃就可以啦。

步驟4

把所有的豆腐都煎好之后,把調(diào)好的糖醋汁再攪拌一下倒入鍋中,因?yàn)槲覀冊(cè)陟o置的時(shí)候水淀粉沉淀了,所以要攪拌一下再倒入鍋中,開(kāi)中火煮沸,煮沸后轉(zhuǎn)大火收汁,將豆腐翻拌一下,讓每一面都能裹上糖醋汁。

步驟5

等到鍋里的汁水收到粘稠了就可以關(guān)火盛出了,我還在上面撒了一些白芝麻和蔥花做點(diǎn)綴,這樣一道糖醋脆皮豆腐就大功告成了!

 

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