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青山學(xué)這幾道家常菜大人都愛吃,簡單易做營養(yǎng)美味,最后連湯都不剩

蒜苔燒蝦仁

食材

蝦仁適量、蒜苔適量、胡蘿卜少許、蔥適量、姜適量、料酒5ml、鹽適量、蠔油5ml、生抽3ml、胡椒粉少許、淀粉少許。

做法

1、蝦仁洗凈,開背、腹部去除蝦線,加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉,抓勻腌制片刻。

2、蒜苔洗凈切段,蔥、姜切絲。

3、腌制過的蝦仁放入淀粉攪拌均勻。

4、鍋內(nèi)倒入食用油燒熱,放入蝦仁煎至兩面微黃。

5、放入蔥、姜絲炒香,放入蒜苔翻炒幾下。

6、加入鹽、蠔油翻炒至蒜苔斷生出鍋。

紅燒肉

用料五花肉:1蔥:少許姜:3片

八角:2只白沙糖:2匙料酒:1匙

老抽:1匙生抽:2匙

做法

1、五花肉洗凈,切4厘米見方的塊備用。蔥切大段、姜切片、八角盛出備用;

2、鍋內(nèi)放少量油,開小火,加入姜片、八角、2匙白砂糖。用鍋鏟不斷攪拌砂糖,使其化入油中;

3、攪拌至油中開始出現(xiàn)大量褐色的氣泡;

4、此時(shí)馬上倒入五花肉,并不停地煸炒五花肉至糖色裹勻并微微出油,(遲一點(diǎn)的話糖則會(huì)發(fā)苦變糊);

5、肉基本上色后下料酒1匙、生抽2匙、老抽1匙、清水(剛好沒過肉)大火燒開,小火燜半小時(shí);

6、記得是蓋上蓋子燜煮;

7、最后大火將湯汁收到紅亮濃稠,下蔥段即可出鍋食用。

紅油豬耳朵

食材:煮熟的豬耳朵一個(gè),大蔥白一段,香菜兩顆,大蒜3瓣,辣鮮露、紅油、陳醋各適量

做法:

1.煮熟的豬耳朵斜切成細(xì)絲,這種煮熟的豬耳朵,超市菜市場都有賣。大蔥白切細(xì)絲,香菜切段,大蒜切成碎末備用。

2.取一個(gè)小盆,放入紅油一勺、陳醋、辣鮮露,攪勻后倒入切好的豬耳朵,最后再放入切好成絲的大蔥白、香菜拌勻即可。

尖椒干豆腐

| 食材 |

干豆腐 300g 紅尖椒 1根 蔥花 5g 姜絲 5g 高湯 200ml 海鮮醬油 2茶匙 鹽 2g 水淀粉 2湯匙 油 3湯匙 綠尖椒 1根

| 步驟 |

1、干豆腐切成1cm寬、5cm長的條,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝凈水待用。

2、紅、綠尖椒去蒂去籽切條備用。

3、大火燒熱鍋中的油至六成熱,放入蔥花、姜絲爆香,加入干豆腐翻炒,加海鮮醬油、鹽調(diào)味。

4、加入高湯,燒制2~3分鐘,下入切好的紅、綠尖椒翻炒均勻,加入水淀粉勾芡即可出鍋。

香辣醬香骨

用料

小排骨300g姜5片蔥1根白芝麻少許料酒1大勺醬油1大勺米醋1小勺香辣烤肉醬100g

糖少許鹽少許

做法

小排骨用清水泡去血水,瀝干水,加入料酒、醬油、米醋、糖、鹽和香辣烤肉醬

放入料汁的排骨用手充分抓勻,腌制20分鐘以上

鍋燒熱,加入適量油,油燒熱放入排骨

煎至排骨呈紅棕色,加入姜片和蔥段

加入腌制排骨的料汁,并加水至剛剛淹沒排骨

大火燒開后,加鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉約30分鐘

燉至湯汁不多時(shí),打開鍋蓋,轉(zhuǎn)大火收汁

湯汁不要全部收干,留一點(diǎn)點(diǎn),這樣排骨口感更潤

撒少許白芝麻和蔥花點(diǎn)綴即可

芹菜炒河蝦

材料:河蝦,芹菜,油,鹽,白糖,料酒,雞精,香油

做法

1、小河蝦剪去蝦須洗凈。

2、炒鍋倒少許油燒熱爆香蔥花。

3、倒入小河蝦翻炒,淋入料酒。

4、炒制河蝦變色發(fā)紅盛出。

5、原鍋再加少許油爆香蔥姜。

6、倒入焯燙過的芹菜翻炒。

7、加入少許白糖,加鹽翻炒均勻,再放入河蝦繼續(xù)翻炒。

8、加少許雞精,淋入少許香油,翻炒均勻關(guān)火。

五香蒸排骨

1、排骨切斷,放入鹽、醬油、紅糖、甜面醬、醪糟汁、蔥碎、姜末、五香粉拌勻碼味。

2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼后,放攪拌機(jī)里攪碎,倒入排骨中拌勻。

3、上沸水蒸鍋里用中大火蒸一小時(shí),將碗取出后用另一大盤扣在碗上,把排骨翻倒在盤里即可上桌。

【醬香鴨腿】

用料:

鴨腿;生姜;大蔥;蒜瓣;香辛料(八角、桂皮、花椒、香葉、草果、干紅椒等);

料酒;老抽;精鹽;香麻油;冰糖;

做法:

1、將鴨邊腿洗凈,用廚用紙拭干水分后均勻地涂抹老抽、料酒,腌制15分鐘左右備用;大蔥切段、生姜切片,蒜瓣洗凈去皮,香辛料用溫水稍加浸泡淘洗干凈,控干水備用。煎鍋燒熱注寬油,加熱至五、六成油溫時(shí),將腌制后的鴨邊腿鴨皮朝向排入鍋中煎炸。

2、將鴨皮面煎至出油,表皮金黃酥香時(shí)翻個(gè)面,以半煎炸的方式將鴨肉兩面煎至焦香后起鍋控油備用。炒鍋燒熱注油,油溫起來后下蔥姜蒜煸炒,下香辛料煸炒。

3、炒至香辛料稍微收干香味溢出時(shí),鍋內(nèi)注入清水,添加料酒、醬油、冰糖大火煮開鍋調(diào)轉(zhuǎn)中火,將煎炸后的鴨邊腿放入鍋中鹵制。鹵至湯汁開始收濃(約20分鐘),添加精鹽調(diào)好味,繼續(xù)熬煮幾分鐘后將鴨邊腿起鍋,切塊裝盤;將鍋中的鹵制湯汁取一部分,大火煮滾后收濃汁,滴入幾滴香麻油或紅辣油,將濃汁澆淋盤中鴨塊上,或者將濃汁盛入小碗中,隨盤上桌以供蘸食。

五花肉炒土豆片

做法

1.五花肉切薄片,姜蒜紅椒切片。

2.土豆切略厚一點(diǎn)的片,洗去淀粉。。

3.炒鍋放油燒熱,加入肉片炒出油。

4.放入花椒粒和姜蒜煸炒。

5.加入土豆片,小火煎炒,炒到土豆片變透明,微微發(fā)黃。

6.加入生抽、老抽、一點(diǎn)鹽炒勻。

7.加入小米椒,加一點(diǎn)熱水翻炒 。

8.最后放入青蒜苗。

小炒黃牛肉

所需食材:

牛里脊300g,細(xì)香芹3根,小米辣椒3個(gè),杭椒2個(gè),紅彩椒1個(gè),蔥適量,蒜5瓣,海鮮醬油1勺,蠔油半勺,淀粉半勺,料酒1勺,鹽適量,豆瓣醬半勺,生抽一勺,花椒粉2g,姜粉2g,老抽2至3g。

制作步驟:

1.將牛里脊切成片,放入生抽、海鮮醬油、老抽、蠔油、料酒、淀粉、花椒粉、姜粉,腌制20分鐘。

2.把香芹切成段,小米辣椒、杭椒和紅辣椒切成絲,蒜切片,蔥切段,備用。

3.熱鍋燒油,滑入腌制好的牛肉片,變色后馬上盛出,待用。

4.鍋內(nèi)重新倒入油,燒熱后放入蒜片、蔥段炒香,放入豆瓣醬,煸炒出紅油,分別把小米辣椒、杭椒、紅辣椒、香芹放入鍋中,煸炒。

5.最后倒入牛肉片,大火翻炒,適量放入鹽和生抽即可出鍋。

 

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