材料:韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。
做法:
1.韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。
2.雞胗用鹽擦洗幾遍后洗凈,切片。
3.雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻后,再加入淀粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。
4.韭菜洗凈后切段,控水。
5.起油鍋,加入腌制好的雞胗翻炒片刻。
6.加入適量料酒翻炒均勻后盛出。
7.炒鍋洗凈,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。
8.加入適量鹽調(diào)味。
9.加入雞胗一起翻炒片刻。
10.最后加入適量生抽翻炒均勻后即可
材料:泡菜半碗(150g左右)、金針菇一把(80g)、青尖椒 1根、蔥一小把(我用的是京蔥的葉子);
做法
1.準(zhǔn)備所需的主要原料;金針菇剪去根,散開(kāi),清水浸泡片刻,之后用流動(dòng)的水多次沖洗干凈;洗凈的金針菇,瀝干水分,排在盤(pán)中;泡菜,切細(xì)??;
2.將泡菜丁連同泡菜汁一起蓋在金針菇上面;入蒸鍋,大火燒開(kāi)水后轉(zhuǎn)中火3分鐘左右,取出;平底鍋,一點(diǎn)點(diǎn)的食用油,爆香青尖椒段以及蔥末;
3.之后加入一點(diǎn)開(kāi)水,一點(diǎn)生抽,大火燒開(kāi)即可關(guān)火;將醬油汁倒在蒸好的泡菜金針菇上即可
材料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(實(shí)耗1/3根)、胡蘿卜一根(實(shí)耗半根)、洋蔥一個(gè)(實(shí)耗1/4個(gè))、大蒜4瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1湯匙。
做法:
1、 將各種原料洗凈備用,黑木耳涼水泡發(fā);
2、分別將胡蘿卜、洋蔥、青椒切絲備用,香菜切段,泡好的黑木耳擇洗干凈并撕成適當(dāng)大小的塊;
3、 湯鍋中水開(kāi)后,下黑木耳焯至水再開(kāi)即可撈出,過(guò)涼水后備用。根據(jù)個(gè)人喜好可將胡蘿卜也焯一下;
4、焯好的黑木耳與切絲的蔬菜放置在一個(gè)容器里,壓入蒜蓉;
5、將油燒至8成熱后澆至蒜蓉上;
6、加各種調(diào)料攪拌均勻即可。喜歡吃辣椒的,可以加辣椒油
材料:肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水淀粉,胡椒粉,精鹽,味精
做法:
1、鹵好的肥腸切好段裝盤(pán)備用。 然后將辣椒切成菱形塊、大蒜生姜切成薄片。
2、然后準(zhǔn)備一口鍋,倒入適量的油,將油燒熱后把準(zhǔn)備好的姜片蒜片放入鍋中,再放入少許的小米辣。
3、炒出香味后,把準(zhǔn)備好的肥腸倒入鍋中,大火爆炒至出油。
4、等肥腸出油后放入尖椒,翻炒均勻后倒生抽,兩滴醋,放入少許雞精或味精。
5、翻炒至辣椒微微起虎皮,關(guān)火。出鍋,裝盤(pán)。
材料:花生仁50g、核桃仁50g、菠菜300g、枸杞5g、姜末1勺、蒜末1勺、米醋30ml、糖1大勺、鹽2-3勺、生抽10ml、香油1/4小勺
做法
1、花生米用水浸泡1小時(shí)后撈出瀝干,核桃仁直接洗凈控干即可,枸杞泡軟備用;
2、用空氣炸鍋將花生仁和核桃仁烤熟,沒(méi)有空氣炸鍋可以在鍋內(nèi)倒油,涼油下入花生米,用中小火加熱直到花生米變硬后撈出,關(guān)火,用油的余溫將核桃仁炸2-3分鐘后撈出控油完全晾涼;
3、菠菜洗凈切段,用開(kāi)水焯燙15秒后撈出后過(guò)涼水濾干,在碗中放入調(diào)料,攪拌均勻成醬汁;
4、將菠菜,花生米,核桃仁,枸杞和調(diào)好的醬汁混合拌勻即可。
材料:白果80克、沙蝦300克、紅椒1/2個(gè)、黃瓜1條、雞蛋清1/3個(gè)、蔥1段、姜5克、淀粉1湯匙、花生油6湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙、料酒1/2湯匙、高湯1湯匙。
做法:
1、主料備好。
2、白果去殼,把白果放到熱水里浸片刻,撕衣,取出綠色胚芯。
3、蝦仁去頭去殼去蝦腸,洗凈后放入碗中,加入料酒、1/2茶匙鹽、1/2茶匙雞精抓勻,再加蛋清、水淀粉上漿腌漬半小時(shí),白果洗凈待用。
4、黃瓜去皮、紅椒去籽切成菱形,蔥白、姜切成末待用。
5、炒鍋下3湯匙花生油燒熱,放入蝦仁、白果,蝦仁顏色,蝦身卷曲時(shí)劃出。
6、另鍋下2湯匙花生油燒熱,放蔥姜末炒出香味。
7、然后放入黃瓜片、紅椒片和高湯,撒入1/2茶匙鹽和雞精,翻炒均勻。
8、再放入白果、蝦仁翻炒,淋1湯匙明油出鍋。
材料:肉餡、四季豆、橄欖菜、剁椒、蔥末、蒜末、料酒、醬油 鹽、糖、雞精。
做法:
1.在肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用。
2.四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒。
3.起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出備用。
4.再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生。
5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調(diào)入少許雞精即可。
食材:柿子椒(圓椒)1個(gè);洋蔥1個(gè);胡蘿卜半根;瘦肉100克;蔥姜蒜,醬油,鹽,;雞精,生粉,水淀粉
做法
1、胡蘿卜洗凈切條,圓椒洗凈切條,洋蔥去外皮,洗凈切條備用。瘦肉洗凈切條,并用料酒,醬油,生粉抓勻腌制一會(huì)兒。蔥姜蒜切沫備用。
2、鍋置火上燒熱倒油,入肉絲煸至肉色發(fā)白盛出,再起鍋入蔥姜煸香,入胡蘿卜翻炒至六成熟時(shí)下圓椒再翻炒一會(huì),加醬油,鹽,一點(diǎn)白糖提鮮,最后加入洋蔥翻炒,入雞精,下蒜末炒均勻,淋適量水淀粉勾芡,再滴幾滴香油,即可
食材:茄子、淀粉、番茄醬、醋、糖
做法:
1、茄子去皮切丁,加少許水,適量淀粉攪拌均勻,確保每塊茄子都沾上淀粉。
2、油燒熱后將茄子下鍋炸至金黃色,炸好后撈出控油備用。
3、鍋里留底油,根據(jù)自己口味加入適量番茄醬、白糖、醋、鹽以及水,調(diào)成糊狀。
4、把茄子放入翻炒,待炒至所有茄子塊全部裹上糊后,再根據(jù)自己喜歡的軟硬程度來(lái)決定翻炒時(shí)間的長(zhǎng)短,然后就可以準(zhǔn)備出鍋啦~
食材:菜心1把、香干6片、干辣椒3根、蒜頭半個(gè)、鹽少許、生抽1勺、蠔油1勺。
做法:1、菜心洗干凈,撈出瀝干水,切成小段,香干切成菱形塊。
2、干辣椒段,蒜粒剝皮切成蒜片,鍋里熱油,炒香蒜片和辣椒段。
3、下入香干翻炒片刻,再加入準(zhǔn)備好的菜心段。
4、翻炒菜心變色,放入少許鹽,1勺生抽,接著再加1勺蠔油翻炒,菜心斷生即可。
材料:豬棒骨2根、雞架1副、凍餛飩、面條、白酒、鹽、蔥姜、蝦、火腿、油菜
做法:
1、豬骨和雞架清理干凈后,用開(kāi)水汆燙兩次,去除雜質(zhì)和臟東西,用清水沖洗干凈;
2、豬骨和雞架放入燉鍋中,加入半鍋清水,放入蔥姜和少許白酒燉煮1個(gè)小時(shí)以上,將熬出的骨湯濾出備用;
3、鍋中水燒開(kāi),將面條下鍋煮,然后將餛飩一起放入,等面條和餛飩?cè)恐笫旌髶瞥觯?/p>
4、油菜放入鍋中燙熟、濃縮骨湯加入熱水稀釋成面條湯,里面加入少許鹽和醬油、醋;
5、將面條、蝦、火腿依次擺在面條上,最后倒入面條湯即可。
食材:新鮮豬小排 300克,連皮花生 150克,生姜3片,香蔥1根,細(xì)鹽1/4 小匙, 蠔油2大匙,雞粉1/4小匙,砂糖1小匙(可免), 玉米淀粉1小匙,芝麻香油 2小匙
做法
1.用清水分別把花生,排骨清洗干凈,并瀝干水份,切兩片生姜備用。
2.將排骨用鹽,蠔油,雞粉,糖,玉米淀粉,香油拌勻。
3.取一平盤(pán),將花生鋪墊在底部,再將腌好的排骨、生姜片鋪在花生表面。
4.倒1飯碗的清水入電壓力鍋的內(nèi)鍋膽內(nèi),再在上面放個(gè)平穩(wěn)的架子,放上裝排骨的盤(pán)子即可。
5.將鍋蓋蓋上,按“豆類(lèi)”程序,即進(jìn)入加熱狀態(tài),費(fèi)時(shí)約30分鐘當(dāng)加熱狀態(tài)進(jìn)入保溫狀態(tài),即可關(guān)電源,等待電鍋降溫,當(dāng)降溫至氣筏不會(huì)冒汽時(shí),再打開(kāi)鍋蓋。取出蒸好的排骨和米飯,在表面灑上幾顆蔥花即可。
材料:豬排骨、九制話(huà)梅、冰糖、綿白糖、米醋、料酒、蔥、姜、蒜、大料、香葉、肉桂、紅曲米、鹽、食用油
做法:
1、姜片、蒜用刀拍扁、香蔥段、香葉、一點(diǎn)肉桂、大料、九制話(huà)梅、酸梅醬。用溫水泡二十分鐘左右的紅曲米;
2、涼水煮易于煮出排骨中的血沫子,把血沫子撇掉,把排骨撈出;開(kāi)始炒糖色了,鍋熱后放入少量的油,也就一小湯勺的量,放入兩大勺白糖;用中火翻炒,炒到糖完全融化,變成褐色;
3、待糖色冒大泡后轉(zhuǎn)小泡的時(shí)候放入焯好的小排翻炒均勻,讓排骨上都裹上糖色。把炒好的排骨盛出來(lái);
4、把鍋刷干凈后,倒入少量的底油,放入大料,然后放姜片、拍扁的蒜煸炒成金黃色后,放小香蔥段繼續(xù)小火煸炒,然后把排骨再倒進(jìn)來(lái),烹入適量的料酒;
5、倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)排骨;放入肉桂、香葉、話(huà)梅;給排骨上色了,找個(gè)密漏,把泡了一段時(shí)間的紅曲米連湯一同倒入密漏里,跟著排骨一起中火煮幾分鐘;
6、紅曲米煮一會(huì)兒就糟了,顏色煮出來(lái)后,把米漏拿走;放入一塊冰糖,再加兩大勺白糖,糖和醋的比例大概是1:1,糖略多些;倒入三大勺米醋,蓋上鍋蓋小火燜20分鐘;
7、20分鐘后,把鍋里煮爛的蔥、姜、蒜、香葉挑出來(lái);放入酸梅醬,調(diào)入一點(diǎn)鹽,此時(shí)再淋上1勺醋;大火收汁后就可以出鍋。
材料:五花肉1斤;栗子1把;蔥1節(jié);姜1塊;八角2粒;干辣椒2粒;桂皮1小塊;香葉兩片;香油2湯匙;鹽適量;老抽3湯勺;冰糖1小把;生抽1湯勺;黃酒小半碗;
做法:
1.肉洗凈控干,切成比麻將牌略大地塊。平底鍋里放油,只將肉皮那頭朝下放,肉的本身不要接觸油。把肉皮煎至收緊略發(fā)黃,關(guān)火取出。(注意,這一步只煎肉皮,不煎肉)。
2.另備一炒鍋,鍋燒熱后把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,開(kāi)小火慢慢翻炒至糖融化,再倒入肉繼續(xù)小火慢慢煸至出油,炒至上色。
3.倒入黃油馬上蓋上鍋蓋,看水蒸氣散去后,倒入老抽翻炒至上色。再倒入栗子、生抽、蔥、姜、八角、干辣椒、桂皮、香葉,一起翻炒幾下。倒入熱水至與鍋內(nèi)材料平齊,開(kāi)中火燉半小時(shí)左右,放入鹽調(diào)味,再繼續(xù)燉至湯汁收干,倒入香油炒勻,關(guān)火即可。
食材
鯇魚(yú)500g、青椒適量、香菜2根、生姜適量、清水少許、鹽少許、紅椒適量、蒜米適量。
腌制魚(yú)的調(diào)料:小米椒3個(gè)、生姜適量、八角粉適量、白胡椒粉適量、生抽1勺、老抽半勺、鹽適量、蒜米適量。
做法
1、鯇魚(yú)切塊,加小米椒蒜米生姜。
2、加八角粉胡椒粉生抽老抽鹽抓均勻腌制半個(gè)小時(shí)左右入味。
3、不粘鍋倒適量油加熱,把腌夠時(shí)間的鯇魚(yú)塊放入鍋中,中火煎到兩面變色撈出。
4、鍋里倒適量油加熱,生姜蒜米爆炒出香味。
5、再把煎好的魚(yú)塊加進(jìn)去翻炒。
6、把辣椒倒進(jìn)去,加一丁點(diǎn)兒鹽翻炒均勻。
7、加少量的清水,蓋上鍋蓋燜2分鐘。
8、撒香菜,翻炒關(guān)火出鍋。
材料:五花肉、茶樹(shù)菇、腐竹、蔥、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香葉、高度白酒、老抽、料酒、油、鹽。
做法:
1、先將五花肉放入冷水鍋中焯水, 加入姜和高度白酒去腥,焯好后撈出備用。
2、熱鍋涼油, 加入1小勺冰糖進(jìn)去煸炒至完全融化,加入五花肉進(jìn)鍋翻炒上色。
3、加入少許蔥姜蒜和八角等大料進(jìn)去翻炒兩下,加入料酒、生抽和老抽翻炒均勻。
4、加入茶樹(shù)菇和泡過(guò)茶樹(shù)菇的水,加蓋燉煮30分鐘。
5、加入腐竹繼續(xù)燉煮5分鐘,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,最后大火收汁即可。
材料:帶魚(yú)、料酒 、鹽 、胡椒粉、泡椒、 泡姜 、泡蒜 、花椒、 小蔥、生抽 、老抽、 料酒
做法:
1、帶魚(yú)加入鹽、姜片和白酒,拌均勻腌制十分鐘
2、腌制好的帶魚(yú)控干表面水分,再拍上薄薄的一層淀粉
3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚(yú)塊平鋪在鍋底煎
4、將帶魚(yú)的雙面煎至金黃后撈出來(lái)備用
5、準(zhǔn)備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調(diào)制一碗汁
6、煎魚(yú)后鍋中留少許底炒
7、再加入煎過(guò)的帶魚(yú)放入里面翻炒
8、倒入準(zhǔn)備好的碗汁,大火煮開(kāi),小火燉煮五分鐘,中間翻個(gè)面,再轉(zhuǎn)為大火收汁即可。
材料:牛里脊肉200克,青椒3根,小紅椒6根,姜2片,蒜3瓣,花椒1小撮,干辣椒段1小撮,生抽2勺,料酒2勺,淀粉1勺,胡椒粉適量
做法:
1.牛里脊肉橫著紋理切片,再切成牛肉絲。牛肉絲加1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,黑胡椒粉適量拌勻,再加1勺菜油抓勻,辣椒去蒂洗凈。
2.辣椒斜切成條,姜切絲,蒜拍碎?;ń罚衫苯穫溆?。
3.鍋燒熱后加油(熱鍋冷油),入牛肉絲大火快速翻炒。炒至牛肉絲全部散開(kāi),肉色全部變白,撈起。剩下油鍋入花椒,干辣椒,小火炸出香味。入姜絲,蒜末,辣椒絲大火煸炒至辣椒絲表皮微微發(fā)皺。
4.倒入牛肉絲,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均勻。
5.關(guān)火。
食材:草魚(yú)、黃豆芽、食用油、干辣椒、花椒約、鹽、料酒、淀粉
做法
1. 先將草魚(yú)洗清,片成魚(yú)片,加少許鹽、料酒、淀粉,攪拌均勻備用;
2.黃豆芽洗浄備用;
3.一鍋內(nèi)放清水約500克,燒開(kāi)后,先將豆芽下水焯至8成熟。取出放入涼水中,比干水分,均勻地碼放于一干凈的大碗底部;
4. 將漿好的魚(yú)片下水焯一會(huì)兒(七八成熟即可),碼在豆芽上;
5.炒鍋上火,倒入食用油,燒至滾開(kāi)后,離火,放入花椒和干辣椒,稍加炸制,立即一起倒入裝有魚(yú)和豆芽的碗中即可。
材料:玉米豆腐、雞蛋、肉末、香蔥、鹽、生抽、小米辣。
做法:
1、材料準(zhǔn)備好,香蔥、小米辣清洗干凈;
2、玉子豆腐袋子剪去兩頭,可輕松將豆腐脫出來(lái),切成厚約8毫米的片;
3、將比較規(guī)整的豆腐片碼放在圓形烤盤(pán)中,一片壓一片,要輕拿輕放;
4、剩下的豆腐邊角料打入肉餡中,肉餡中加少許鹽、涼水,打成糊糊狀,如果怕有腥味,可以放些蔥花、姜末或者胡椒粉;
5、將肉餡填充在玉子豆腐的空檔處,將雞蛋磕在中心處;
6、送入蒸汽烤箱中層,烤10分鐘,如果不想吃溏心的,可以延長(zhǎng)1-2分鐘,此步可以用大蒸鍋,上汽后8分鐘左右即可;
7、蒸好后淋少許生抽、撒香蔥末、小米辣末,或者直接淋辣椒油也相當(dāng)夠味兒。
材料:雞半只、辣椒、花椒、姜片、醬油、鹽、白糖、油
做法:
1.雞肉洗凈剁塊,用鹽,料酒將雞塊稍微腌一下
2.鍋中倒油比平常多一倍,用小火將辣椒、花椒炸至變色
3.撈出炸酥的辣椒和花椒備用
4.將鍋中剩下的油燒熱,放入雞塊姜片炒熟后撈出,剩下的油倒掉
5.鍋中底油加入炸好的雞塊和辣椒,加入少量的醬油,鹽,白糖翻炒均勻即可
做法
雞脯肉切成肉片狀,較厚的地方用刀背輕叩輕敲,慢慢地將肌肉切開(kāi)。把食鹽、胡椒、清酒均勻地灑在雞脯肉上腌漬著。
將雞蛋打碎后均勻攪拌。將蛋汁均勻平鋪在倒上油的鍋底,開(kāi)小火煎蛋,將煎蛋平整地鋪開(kāi)煎熟。
將各種顏色的菜椒切成長(zhǎng)短一致的條狀。
在煎好的雞蛋上面均勻地涂上一層綠豆淀粉,然后將雞脯肉放上去鋪好(事先將雞脯肉按尺寸切好后再放上去)。
再將菜椒條放在雞脯肉上面。然后小心地將雞蛋餅卷成卷兒~~把水倒進(jìn)面粉中,攪拌得稠稠的,調(diào)成面糊后將其抹在上面,末端部分會(huì)粘得很緊。
把成卷的雞脯肉卷放進(jìn)蒸鍋蒸大約十分鐘。圖中的蒸鍋較小,所以將蛋卷切成兩半放進(jìn)去蒸,如果蒸鍋?zhàn)銐虼蟮脑?huà),就直接整個(gè)放進(jìn)去蒸就可以了。
小黃瓜4根(約 600克)、韭菜3根、辣椒1根、辣椒粉15茶匙、蒜泥1茶匙、姜泥半茶匙、蘋(píng)果泥2大匙、蝦醬1茶匙、魚(yú)露1茶匙、蜂蜜1茶匙、鹽適量、糖1大匙、糯米糊1大匙
做法:
1、小黃瓜洗凈,瀝干水份,滾到切塊,韭菜洗凈,瀝干水份,切2-3厘米長(zhǎng),待用
2、小黃瓜內(nèi)放入半大匙鹽,抓拌均勻,待軟化(大約40分鐘左右)
3、軟化的小黃瓜瀝干水份,
4、韭菜、小黃瓜內(nèi),放入辣椒粉、蒜泥、姜泥、蘋(píng)果泥、蝦醬、魚(yú)露、蜂蜜、鹽、糖、糯米糊,攪拌均勻放入容器中,密封,自然發(fā)酵,室溫在18度左右,約1-2日即可取出,放入辣椒裝飾,即可。
材料:五花肉100克,雞蛋1個(gè),白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽
做法
1、五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋后切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈后備用。
2、砂鍋內(nèi)入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。
3、放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發(fā)白時(shí),依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開(kāi)后放鹽即可。
【所需食材】
草魚(yú)一條、鹽適量、胡椒粉適量、姜絲適量、蔥段適量、干辣椒適量、花椒適量、白酒少許、生抽少許、姜末適量、蒜片適量、白芝麻適量、菜籽油適量、醋適量。
【做法步驟】
1、準(zhǔn)備草魚(yú)剁成塊洗凈,再加鹽、胡椒粉、姜絲、蔥段、干辣椒和花椒,然后加一點(diǎn)白酒、生抽,抓拌均勻,封上保鮮膜放冰箱腌制兩個(gè)小時(shí),讓魚(yú)塊徹底入味。
2、腌制好后揀出魚(yú)塊,擺放到竹篦上,放到陽(yáng)光下或者通風(fēng)處風(fēng)干,時(shí)間在6個(gè)小時(shí)以上。一般是今天做明天就可以吃。
3、再準(zhǔn)備姜末、蒜片、干辣椒段、花椒粒、白芝麻。然后切一點(diǎn)蔥段,起鍋放菜籽油,熱鍋冷油下入魚(yú)塊,小火慢煎。一面煎好后翻面再煎,煎出魚(yú)塊的干香味,煎至表面焦脆即可撈出。
4、還是鍋里的底油,倒入準(zhǔn)備好的料頭、煎好的魚(yú)塊,翻炒均勻后調(diào)味。一般是鹽、胡椒粉,沿鍋邊淋入生抽,大火翻炒入味。再加入一點(diǎn)點(diǎn)清水,蓋蓋燜兩分鐘。
5、起鍋前加一點(diǎn)醋、蔥段、白芝麻,翻炒均勻后美味即成。
材料:豬里脊肉250克、清油750克、蔥末、姜末各2克、雞蛋液35克、水淀粉70克、面粉適量、香油10克、高湯適量、料酒20克、醋 50克、白糖60克、鹽2克
做法:
1、肉洗凈切片,加入雞蛋液,水淀粉,面粉抓勻。
2、碗中放料酒,糖,醋,鹽,蔥,姜,水淀粉,少許湯兌成汁。
3、鍋放油燒至五成熱,下入肉片,炸至焦脆,撈出控油。
4、鍋留底油,烹入糖醋汁,倒入肉片,翻勺,淋香油出勺即可。
材料:排骨600克、腐乳汁兩大勺、蔥段、蒜4瓣、姜一小塊、料酒一大勺、生抽一大勺、冰糖10克
做法
1.排骨洗凈控干表面水分,蒜切片,姜切片,蔥切斷兒
2.炒鍋燒熱加入油至5成熱,下排骨
3.煎至表面微黃撈出
4.用鍋內(nèi)煎排骨留下的底油,把蔥姜蒜煸香
5.加入腐乳汁、料酒、生抽、冰糖和適量清水燒開(kāi)
6.下排骨大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜煮約40分鐘至排骨酥軟
7.最后大火收汁即可!
用料:芋頭400g、五花肉500g、生姜15g、大蒜15g、香葉2g、桂皮5g、干紅椒8g、八角5g、老抽15g、生抽15g、鹽3g、冰糖30g、清水1000ml
做法:
1.芋頭洗凈切塊,五花肉切塊。
2.將五花肉放入電飯鍋中,依次加入生姜、大蒜、老抽、生抽、鹽、冰糖、香葉、桂皮、干紅椒、八角、清水,開(kāi)啟煮飯模式。
3.第一次煮飯模式結(jié)束后,加入切好的芋頭,再次開(kāi)啟煮飯模式。
食材:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
做法:
1、小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過(guò)撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開(kāi),改小火煮20分鐘。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時(shí),即可盛出
特點(diǎn):外酥內(nèi)軟,奶香濃郁,香甜可口。
原料:玉米粉100克,粟粉25克,吉士粉15克,奶粉3克,白糖125克,三花淡奶40克,椰漿、黃油各16克,雞蛋4個(gè),面包糠100克,威化紙一包。
制作:
1、先把玉米粉、粟粉、吉士粉、奶粉、白糖、三花淡奶、椰漿納入盆內(nèi)加水和勻再加入黃油和成面漿待用。
2、將和好的面漿倒入托盤(pán)入蒸籠蒸制30分鐘。
3、將玉米塊稍微冷凍后切成骨牌片,用威化紙包好,沾上蛋液裹面包糠,入油鍋中炸至金黃即可。
食材:豬里脊肉、西芹、料酒、生抽、鹽、五香粉、淀粉、雞精、蠔油、蔥、姜
做法:
1、把瘦肉洗凈切絲,西芹切斜粗絲;蔥切段、姜切絲;
2、肉絲中放入料酒、生抽、鹽、五香粉、淀粉抓勻腌制十分鐘;
3、鍋中放適量油燒熱后放入肉絲炒至斷生變色,放蔥、姜絲炒香;
4、放入西芹一起翻炒均勻,調(diào)入適量鹽、蠔油和雞精翻炒兩三分鐘;
5、盛出裝盤(pán)即可。
材料:黃秋葵400克、蒜適量、小米辣2個(gè)、洋蔥10克、醬油1.5湯匙、香醋1茶匙、蠔油1茶匙、白沙糖少許
做法
1.將秋葵沖洗干凈,放入滾水中焯燙2分鐘。
2.撈出泡在涼開(kāi)水中,待其冷卻。
3.小米辣切丁,蒜切碎末。
4.碗里調(diào)入醬油、蠔油、香醋、白糖。
5.將秋葵取出,去蒂,對(duì)剖開(kāi)。
6.洋蔥切一個(gè)圈。
7.將秋葵豎著擺入盤(pán)中用洋蔥圈固定。
8.鍋里倒入油,爆香蒜蓉和小米辣。
9.再倒入醬汁煮開(kāi),淋在秋葵上即可。
食材:海白蝦12只,去皮菠蘿180g,姜10g、番茄醬50g,糖7g,鹽2g,黑胡椒粉適量,料酒5g,水50g脆皮糊水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,鹽1g,五香粉適量
做法
1、 中筋粉、生粉、五香粉和鹽混合均勻,加入水混合成均勻面糊,再加入油攪拌成細(xì)膩均勻面糊,封上保鮮膜放入冰箱冷藏20分鐘以上;
2、 加入水和海白蝦去殼去蝦線(xiàn),剖開(kāi)蝦背洗凈;
3、將蝦背靠蝦頭部位化開(kāi)一個(gè)小洞,將蝦尾塞入成蝦球狀;
4、處理好的蝦球加入鹽1g,糖2g,料酒5g,姜片和黑胡椒粉適量,攪拌均勻后腌制15分鐘;
5、去皮菠蘿將中間硬芯去除,切成小塊備用;
6、將番茄醬,糖5g,鹽1g, 50g水混合在一起攪拌均勻;
7、腌制好的蝦球用吸油紙將表面水分吸干;
8、處理好的面糊拿出,加入泡打粉攪拌均勻,將蝦球放入面糊中,將蝦身沾滿(mǎn)面糊;
9、鍋中加油燒至三成熱,將沾滿(mǎn)面糊的蝦球放入, 炸至一面蓬松金黃后翻面炸制,兩面金黃后撈出控油備用;
11、鍋留少許底油,加入番茄醬混合汁,燒開(kāi)后,加入菠蘿丁, 調(diào)中小火翻炒,至湯汁濃稠,加入炸制好的脆皮蝦球,快速翻炒至裹滿(mǎn)番茄醬出鍋裝盤(pán)。
烹飪步驟:
1.雞胸肉切絲放入大碗中,加1勺料酒、1勺生抽、1個(gè)蛋清、1勺淀粉,用手抓勻腌制20分鐘以上
2.碗中加入1勺甜面醬、1勺生抽、1勺蠔油、1勺淀粉、1勺糖,清水適量,攪拌均勻備用
3.起鍋燒油,放入腌制好的雞胸肉絲翻炒至變色,加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。最后大火收汁即可出鍋。
材料:苦瓜1根、豆豉15g、指天椒2只、大蒜2瓣、油、鹽適量
做法:1.豆豉剁碎,大蒜拍破去皮切碎,指天椒切小段;
2.苦瓜洗凈,去籽,斜切成薄片,用少許鹽抓勻腌片刻,之后潷去苦瓜的水分;
3.大火加熱鍋中的油,油熱后放入豆豉、蒜末和指天椒爆香,下苦瓜片翻炒約1 分鐘即可出鍋。
材料:老豆腐、五花肉、姜、蒜、生抽、料酒、豆瓣醬、生粉
做法:
1.肉先切片,再剁成小碎,切好的肉末放入少許胡椒粉,生抽,生粉,食用油,用手徹底攪勻,腌制幾分鐘。
2.生姜大蒜去皮切沫,豆腐均勻的切小塊。
3.鍋里上油,燒至六七成熱時(shí)候,一面煎至金黃之后再翻面過(guò)來(lái)繼續(xù)。
4.鍋底留少許油,放入生姜大蒜沫爆香,在放入腌制好的肉末,滑散一起炒。
5.放入一大勺豆瓣醬炒出紅油,放入適量的熱水,放入少許生抽,少許料酒,湯煮開(kāi)之后放入炸至好的豆腐,大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)中小火。
6.湯汁差不多的時(shí)候放入少許鹽,不需要太多哦,因?yàn)槎拱赆u生抽都有成度,在放入少許雞粉調(diào)入適量水淀粉沿鍋的一圈均勻的淋入。
7.最后的最后我們放入切好的大蒜葉放入炒勻出鍋。
食材:豆腐500g、剁椒30g、油、蠔油10g、雞精、蒜瓣、生抽10g、蔥絲
做法:
1、準(zhǔn)備好所有的食材。豆腐切小塊開(kāi)水焯燙瀝干水分。
2、蒜瓣切末,取一個(gè)小碗加入蠔油,生抽,雞精,適量清水?dāng)嚢杈鶆?。炒鍋倒油爆香蒜末。再放入剁椒炒香?/p>
3、加入調(diào)好的料汁出香味關(guān)火。把蒜蓉剁椒澆入豆腐上。然后蒸制5-8分鐘。取出散上蔥絲即可。
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